Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Uz laiku

Ātra laša pastēte

Ar šo laša pastēti jums būs pieejama ātra un vienkārša uzkoda, ko pasniegt viesiem. Un, ja vēlaties, varat to izdarīt iepriekš.

Svaigi pupiņu un mencu salāti

Svaigi pupiņu un mencu salāti ir ideāli piemēroti vasarai. Veselīgi, veselīgi, viegli un gatavi mazāk nekā 10 minūtēs. Ideāli, lai ņemtu līdzi uz pludmali!

Aromātisks jūras aļģu sāls

Šajā receptē mēs parādīsim, kā aromātisku jūraszāļu sāli pagatavot mazāk nekā 1 minūtes laikā. Piešķiriet saviem ēdieniem personisku piegaršu!

Mini salātu ietīšana

Šie mini salātu un valriekstu iesaiņojumi ir ideāli piemēroti, lai rūpētos par sevi, neatmetot neko. Tos ir tik viegli pagatavot, ka tas būs jūsu iecienītākais uzkodas.

Pamata recepte: biskvīta milti

Vai vēlaties mājās pagatavot biskvītu vai pašcepošos miltus? Mēs parādīsim, kā to izdarīt ātri un ērti, izmantojot Thermomix.

Nektarīns pusauksts

Garšīgs un atsvaidzinošs deserts no saldētiem sezonas augļiem un krēmveida jogurta. Ideāli, lai mazajiem būtu augļi.

Aromatizēti majonēzes

Ja mēs sasmalcinām dažādas sastāvdaļas ar klasisko majonēzi, mēs iegūsim ideālas mērces zivju, gaļas, dārzeņu un batonu pavadījumā.

Zemeņu ābolu smūtijs

Garšīgs un atsvaidzinošs zemeņu un ābolu kokteilis, kas ideāli piemērots karstām dienām. Lieliski piemērota diētām ar zemu kaloriju daudzumu.

Citronu biezpiens drūp

Vai jums patīk autentiskas garšas? Tad jums ir jāizmēģina šī citrona biezpiena drupa ar neatvairāmu citrona garšu.

Spāņu omlete

Vai vēlaties rūpēties par savu uzturu, bet neatsakoties no garšas? Mēs piedāvājam tradicionālās spāņu tortiljas vieglo versiju.

Grauzdiņi ar olu salātiem

Idejas vakariņām beigušās? Mēs iesakām dažus garšīgus grauzdiņus ar olu salātiem, pievienojiet tiem zupu vai krējumu, un jums būs ātras vakariņas.

Dārzeņu kaneloni

Ja tas, ko vēlaties, ir krēmīgi un sulīgi dārzeņu kaneloni, šeit ir recepte, kā to pagatavot ar savu Thermomix.

Kanēļa karstā šokolāde

Vai jūs meklējat īpašu dzērienu, kas pavada dažus tipiskus saldumus? Izmēģiniet šo kanēļa karsto šokolādi. Garšīgs dzēriens, lai sasildītos.

Svaiga siera flan

Krēmīgs un smalks plācenis, kas izgatavots no svaigā siera un bagātināts ar iebiezinātu pienu. Unikāls prieks par saldo zobu.

Pamata recepte: iebiezināts piens

Vai vēlaties mājās pagatavot iebiezinātu pienu? Tas ir viegli, ātri un rezultāts ir iespaidīgs. Izmantojiet to iecienītajos desertos.

Makaroni ar lasi un tunci

Veselīgi un krāsaini makaroni, kas pagatavoti ar tunzivju konserviem un kūpinātu lasi, pievienojot sezonas dārzeņus un rozmarīnu. 

Sarkanvīna risotto un kalmāri

Izsmalcināts risotto, kas pagatavots no sarkanvīna, svaigiem kalmāriem un dārzeņiem, piemēram, tomātiem un zaļajiem pipariem. 

Pamata recepte: tahini

Vai zinājāt, ka ar Thermomix varat pagatavot mājās gatavotus tahini? Atklājiet mūsu recepti, un jūs varat piešķirt tai struktūru, kas jums patīk vislabāk.

Vegānu auzu burgeri

Vai jūs uztrauc veselīgs un veselīgs uzturs? Mēs iesakām jums dažus garšīgus vegānu auzu pārslu burgerus.

Sāļais kartupeļu pīrāgs

Apnicis ēst kaut ko vakariņās? Pagatavojiet šo sāļo kartupeļu kūku pirms laika, un jums nebūs jāuztraucas, atgriežoties mājās no darba.

Ķirbju krēms ar brī sieru

Oriģināls ķirbju krēms ar maigu garšu un super krēmīgu tekstūru. Ideāli to pavada ar kraukšķīgiem bekona un šķiņķa kubiņiem.

Kartupeļi Riojana stilā

Uzziniet, kā sagatavot klasisku Spānijas gastronomijas recepti, piemēram, kartupeļus la Riojana. 

Bumbieru un žāvētu aprikožu kompots

Vai esat diabēta slimnieks un vēlaties pagatavot desertu? Mēs jums palīdzēsim ar garšīgu bumbieru un žāvētu aprikožu kompotu, kas saldināts ar agaves sīrupu.

Taizemes rīsi ar ananāsiem

Elegants, eksotisks, sabalansēts, veselīgs un patiesi garšīgs ēdiens. Tie ir Āzijas rīsi kopā ar ananāsiem, kas ir ideāli piemēroti, lai sāktu gadu pēc Ziemassvētkiem.

Speķis ietin paltusu

Garšīgs paltuss, kas marinēts ar olīvām un ietīts kraukšķīgās bekona šķēlēs. Ideāla maltīte, lai pārsteigtu mūsu viesus.

Pašdarināts marcipāns

Klasika: mājās gatavots marcipāns. Tikai ar trim pamatsastāvdaļām, piemēram, mandelēm, cukuru un olām, mēs gatavosim marcipānu labāko Ziemassvētku galdu augstumā.

Kraukšķīgs bekons vai šķiņķis

Kraukšķīga šķiņķa vai bekona pagatavošana, kas ir ideāli piemērota mūsu krēmu un zupu rotāšanai, salātu pavadīšanai vai montadito papildināšanai.

Kartupeļu musaka

Sulīga un garšīga grieķu musaka, kas pagatavota ar gaļu un kartupeļiem. Pārklāts ar ļoti īpašu bešamela mērci. Tas ir ideāli piemērots ģimenes maltītēm.

Vistas Biryani (Indijas vistas rīsi)

Autentisks Indijas vistas biryiani: ēdiens, kas izgatavots no basmati rīsiem, garšvielām bagātas vistas un garšīgām garšvielām, un to visu papildina ar jogurta mērci.

Kotletes sinepju mērcē

Garšīgas un sulīgas kotletes ar sinepju mērci, ideāli piemērotas kartupeļu, kartupeļu biezeni vai rīsu pavadījumam. Lieliski piemērota sasaldēšanai vai iepriekš sagatavošanai.

Artišoks Dip

Artišoka mērcēšana ir lieliska uzkoda, ko pasniegt neformālās vakariņās ar draugiem vai ģimeni.

Mencu jogurts ar pipariem

Ideāls iesācējs šiem Ziemassvētkiem: garšīga, krēmīga un nepārspējama tekstūra. Lēti un viegli pagatavojami. Jūsu viesi būs priecīgi.

Avokado un mango glāzes ar garnelēm

Šīs Avokado Mango garneļu kausi ir laba izvēle Ziemassvētku viesiem vai uzkodas. Tas sajauc dažādu kultūru garšas un aromātus mazās, ļoti izteiktās porcijās, kuras ēd ar karotēm.

Ķirbju smūtijs

Garšīgs un barojošs kokteilis, kas pagatavots no ķirbja, banāna un kokosriekstu piena un ko mēs varam ieturēt brokastīs vai uzkodā.

Ķirbju zupa diētai

Ideāls pirmais ēdiens vieglai ēdienkartei. Hipokaloriska, lēta un viegli pagatavojama. Garšīga un veselīga ķirbju zupa.

Mandarīns un dateles sula

Šī mandarīna un dateles sula ir lielisks sabiedrotais pret anēmiju, pret aizcietējumiem un svara zaudēšanas diētām.

Grauzdēts ķirbju flan

Mikroviļņu krāsnī grauzdēts ķirbju flan, viegls, ātrs, viegls deserts, kas bagātināts ar visām ķirbju īpašībām.

Biešu cupcakes ar zilā siera mērci

Veģetārs sākums, kas kontrastē faktūras un aromātus: viegls biešu pārslu ar biezu zilā siera mērci. Viegli pielāgojams bērniem, izslēdzot mērci un aizstājot to ar majonēzi.

Siers un baklažānu pastēte

Krēmveida siera un baklažānu pastēte, kas ideāli piemērota tartletu pildīšanai vai crudités tipa iemērkšanai.

Zirņu humuss

No zirņiem gatavots humuss no Ēģiptes. Prieks, ka vegāniem tas ir iesācējs un obligāts pienākums.

Tortilla sautēta

Sautēta omlete ir tradicionāla lietošanas recepte: dārzeņu mērcē marinēta kartupeļu omlete, kas piešķir tai jaunu tekstūru un garšīgu garšu.

Medus sinepju mērce

Sinepju un medus mērce, ļoti viegli pagatavojama mājās, garšīga un ar lieliskām iespējām kā papildinājums gaļai, dārzeņiem un salātiem.

Japāņu panko vistas gaļa

Sulīgi vistas gabaliņi, pārklāti ar japāņu panko maizi. Kraukšķīgs un garšīgs, ideāli piemērots kopā ar iecienīto mērci.

Svaigs lasis ar avokado mērci

Svaigs lasis, vārīts zemā temperatūrā, ar neticamu tekstūru, ko tas dod šai tehnikai, kopā ar aukstu avokado mērci, kas aromatizēts ar dillēm. Brīnišķīgi.

Pašmāju persiku krēmi

Ātri pagatavojams un ar ļoti viegli iegūstamām sastāvdaļām. Šie pašmāju persiku pudiņi kļūs par atkārtotu desertu.

Saldēts jogurta smūtijs

Saldētā jogurta kokteilis ir lieliski piemērots kā deserts vakariņu vai ģimenes maltītes laikā. Pasniedziet mazās glāzēs, lai nepievienotu pārāk daudz kaloriju.

Libānas tabouleh

Libānas tabouleh ir vegānu salāti, kas pagatavoti ar bulguru un labu daudzumu piparmētru un pētersīļiem

Avokado krēms

Avokado krēms ir recepte ar unikālu krēmīgumu, kas mums palīdzēs veselīgi uzturēties vasarā.

Baklažānu kodumi

Baklažānu un biezpiena sviestmaizes, kas saberztas ar kukurūzas pārslām, ir dārzeņu kotletes, kas patīk visai ģimenei.

Cukini spageti carbonara

Cukini spageti carbonara ir laba iespēja, ja mēs vēlamies baudīt šo mērci, nepievienojot pārāk daudz kaloriju.

Rīsu salāti ar majonēzi

Veselīgi un barojoši rīsu salāti, kas dekorēti ar majonēzi, ideāli piemēroti pārvadāšanai uz baseinu, pludmali vai uz darbu.

Karija tunča pastēte

Pārsteidzošs tunzivju un tomātu pastēte ar karija pieskārienu, kas padarīs to patiešām neatvairāmu. Ja vēlaties pārsteigt savus draugus, tas ir ideāli.

Kuskusa un krabju salāti

Atsvaidzinoši kuskusa salāti, pasniegti ar krabju nūjiņām un valriekstiem un dekorēti ar piparmētru un citrona vinigretu. Ideāli karstām dienām.

Fusili ar cukini un garnelēm

Fusilis, kas pagatavots veselīgākajā un garšīgākajā veidā: sautētas cukini un garneles, visas garšvielas ar labu smidzinošu neapstrādātas augstākā labuma olīveļļu.

Astūrijas kartupeļi

Noderīga, ātra un vienkārša recepte vakariņām. Mērces intensitāte lieliski apvienojas ar vārītiem kartupeļiem. Ideāli siera cienītājiem

Sarkano piparu mērce

Šī sarkano piparu mērce ļoti labi apvienojas ar visu veidu dārzeņiem, makaroniem, baltajām zivīm un balto gaļu.

Dārzeņi ar tofu

Sautēti dārzeņi kopā ar tofu un indijas riekstiem. Ideāli piemērots ātrām vakariņām vai vasaras sākumam.

Heka bumbiņas

Heka un biezpiena bumbiņas ar kukurūzas pārslu mīklu, kas padara tās kraukšķīgas no ārpuses un sulīgas un maigas no iekšpuses

Heka montaditos

Laba ideja karstās dienās paņemt zivis un maksimāli izmantot mūsu Thermomix varomas trauku.

Tomātu aromāts grauzdiņš

Kraukšķīga grauzdēta maize, rotāta ar tomātiem un oregano, ideāli piemērota aukstu gaļu, Serrano šķiņķa un siera pavadīšanai.

ābolu sula

Garšīga sula ar vitamīniem un ar spēcīgu detoksikācijas spēju, papildus palīdzot mūsu gremošanas sistēmai.

Vistas tīrradņi ar burkāniem

Ideāli piemērots bērniem. Cepts vai cepts. Šie vistas tīrradņi satur burkānus un mīksto sieru sulīgā, barības vielām bagātā maisījumā.

Chimichurri mērce

Jūs varat pasniegt chimichurri mērci ar visu veidu grilētu vai grilētu gaļu, kā arī ar dārzeņiem vai salātiem.

Kāpostu salāti

Cik labi sarkanie kāposti apvienojas ar ābolu! Vai atceraties sarkano kāpostu garnējumu ar ābolu un ...

Auksts persiku krēms

Šis aukstā persiku krēms ir izgatavots ar persiku sīrupā. Tas izskatās kā persiku salmorejo, bet mēs pievienojam ingveru un garšvielas.

Vegānu avokado laivas

Sagatavojiet šīs vegāniskās avokado laivas, un jums būs ātras un veselīgas vakariņas, kas gatavas mazāk nekā 10 minūtēs.

Vaigi vecmodīgā mērcē

Vaigi vecmodīgā mērcē ir tradicionāls ēdiens, kas patiks visai ģimenei. Medus, sulīga un maiga gaļa, kas pārklāta ar samazinātu mērci ar dārzeņiem un pašas gaļas sulu. Mēs iemācām jums sagatavot vaigus ar Thermomix, lai tie būtu garšīgi.

Koriandra majonēze

Koriandra majonēze pievienos dzirksti jūsu grilētajiem ēdieniem, neatkarīgi no tā, vai tie ir dārzeņi, gaļa vai pat jūras veltes. Nepārtrauciet to gatavot uz bārbekjū.

Aukstā biešu krēms ar olīvām

Aukstā biešu krēms ar zemu kaloriju daudzumu, ideāls, lai izmantotu visas šī bumbuļa priekšrocības un īpašības: pretvēža, anti-anēmijas, ideāli piemērots grūtniecēm un pret novecošanos. Un tikai ar 43 kalorijām.

Hindu ziedkāposti

Krēmveida kokosriekstu mērce, kas lieliski kontrastē ar kraukšķīgo ziedkāpostu un pikantu aromātu, kas mūs nogādās Indijas sirdī.

Sviesta cepumi

Uzziniet, kā pagatavot mājās gatavotus sviesta cepumus, ievērojot tradicionālo zviedru recepti

Karija mērce

Intensīva karija mērce ideāli piemērota salātu vai grauzdētu, vārītu vai tvaicētu dārzeņu mērcei. Un ļoti ātri sagatavojams!

Kondensētā piena pudiņi

Kondensētā piena pudiņiem ir gluda tekstūra un garša, kas nepaliks nepamanīta. Tie tiek izgatavoti arī Varomā, lai pēc iespējas vairāk ietaupītu.

Zemeņu ābolu smūtijs

Vienkāršs, lēts kokteilis, pilns ar vitamīniem: zemenēm, āboliem un pienu. Ideāli mazo uzkodām. Ļoti viegli izdarīt ar savu Thermomix

Dārza liellopa gaļa

Tradicionāls, sulīgs un garšīgs liellopa gaļas sautējums, kas kopā ar kartupeļiem ir ideāls ēdiens. Lieliski piemērota iepriekšējai sagatavošanai.

Preislera kratīšana

Detox satricinājums, ko Izabela Preislere veic, lai paliktu jauna. Vai nu viņš saka.

Svaigi maigi kviešu salāti

Svaigi maigie kviešu salāti ir ļoti līdzsvarota iespēja, kur tiek apvienotas graudaugu, neapstrādātu dārzeņu un sēklu uzturvielas.

Cēzara mērce

Cēzara mērce salātiem, oriģinālā recepte pielāgota termomiksam

Vegānu kuskusa kuskuss

Kuskusa plāksne kopā ar dārzeņiem un riekstiem, ideāli piemērota vegāniem un veģetāriešiem, kā arī tiem, kas ievēro mazkaloriju diētas.

Zemeņu un piparmētru putas

Ātrs un garšīgs deserts, kas padarīs jūsu maltītes gaišākas. Tikai 5 minūtēs jūs būsiet pagatavojis patiešām atsvaidzinošu un garšīgu desertu ar karoti.

Laša marmitako

Garšīgs dārzeņu sautējums ar laša kubiņiem, ideāls kā pamatēdiens. Tās sulīgums un garša padarīs to par vienu no iecienītākajiem zivju ēdieniem.

Kūpināti pildīti kartupeļi

Lai pagatavotu šos kūpinātos pildītos kartupeļus, varat izmantot foreles, mencas un laša maisījumu vai izmantot iecienītās kūpinātās zivis.

Pētersīļu pesto

Mēs no jauna izgudrojam tradicionālo pesto mērci, pagatavojot to ar pētersīļiem, kas jūsu makaronu ēdieniem piešķirs ļoti atšķirīgu pieskārienu.

Parmesan kūka pops

Parādās garšīga un oriģināla parmezāna kūka, kas ir ideāli piemērota aperitīvam kopā ar draugiem.

Ziedkāposti rotā

Ziedkāpostu rotājums ar puraviem, sīpoliem un tomātiem, mazkaloriju un viegli pagatavojams

Vegānu pesto

Vegānu pesto pielāgo tradicionālo Dženovas pesto recepti, aizstājot alus raugu parmezānā. Ideāla mērce makaronu un dārzeņu pavadījumam.

Pikantās mīdijas

Pasakaina ideja par ātrām un ļoti veselīgām vakariņām: mīdijas karstā mērcē. Pikantu ēdienu cienītājiem šī ir jūsu recepte!

Kartupeļu gratin ar Manchego sieru

Kartupeļu un Mančego siera gratīns ir rotājums, ko varam izmantot, lai pievienotu citus ēdienus, piemēram, kotletes vai gaļas sautējumus.

Saldēts dārzeņu sautējums

Saldētu dārzeņu sautējums ir pavārgrāmatu klasika, kas mums jāpatur prātā uzturā, jo tas ir veselīgs ēdiens.

Veganesa: vegānu majonēze

Veganesa ir vegānu majonēzes mērce, kas pagatavota no sojas piena, saulespuķu eļļas, sāls un citrona. Ātri un vienkārši.

Aromātisks zirņu krēms

Aromātiskais krēms ar zirņiem ir viegla recepte un ļoti viegli pagatavojama. Ideāli piemērots cilvēkiem, kuri vēlas rūpēties par savu uzturu.

Cukini kaneloni

Cukini cannelloni ir ļoti oriģināla recepte, ar kuras palīdzību jūs varat izmantot bešamelu, kas jums palicis pāri no cita preparāta.

Zole vai gailis a la meunière

Izsmalcināta a la meunière zole kopā ar garšīgu citrona, sviesta un pētersīļu mērci. Gatavojot varomā, paliek ļoti sulīga zivs.

Burkānu un tomātu krēms

Burkānu un tomātu krēms izceļas ar krāsu, kas norāda, ka tas ir pilns ar vitamīniem, minerālvielām un augstu bekarotīnu līmeni.

Risotto ar rosso vīnu

Izsmalcināts risotto ar sarkanvīnu. Ļoti vienkārši, jo tajā ir tikai vistas vai dārzeņu buljons, Parmezāna siers un galvenā sastāvdaļa - labs sarkanvīns

Ingvera humuss

Ingvera humuss ir tradicionālā dārzeņu aunazirņu pastēte, kas raksturīga arābu virtuvei.

Speķis carbonara empanada

Garšīga un sulīga empanada, kas pildīta ar bekonu un krēmīgu carbonara mērci, kas izgatavota no sīpola, siera un krējuma. Ideāli dzert karstu vai aukstu.

Divkārši šokolādes smalkmaizītes

Garšīgi dubultās šokolādes smalkmaizītes, kas ir ideāli piemēroti pārsteigumam Valentīna dienā. Lieliski piemērota brokastīm un uzkodām ar gardu kafiju vai tēju.

Vecmāmiņas pupiņas

Pupas ar ribām, karstu trauku ēdiens, ideāli piemērots ziemai, ar tradicionālo balto pupiņu, piemēram, vecmāmiņas, garšu un tekstūru, bet ātri un viegli.

Cukini parmezāna kūkas

Nelielas atsevišķas cukini un parmezāna kūkas, kas pildītas ar kausētu sieru, ideāli piemērotas kā uzkoda vai vieglu vakariņu papildināšanai.

Hurma krējuma kausi

Hurma krējuma glāzes ir deserts, ko var pagatavot iepriekš, ātri, viegli un pamatojoties uz augļiem.

Ginesa pīrāgs

Pārsteidzoša kūka no Ginesa melnā alus un kakao. Tas neatstās vienaldzīgu nevienu.

Spināti ar ķiplokiem

Viegla plāksne, kas ir ideāli piemērota diētām svara kontrolei. Spināti, sautēti ar ķiplokiem, vegāns un ļoti veselīga veģetāro diētu recepte.

Pamata recepte: pūdercukurs

Cukura pūderis, pūdercukurs, pūdercukurs, neva cukurs, cukura pulveris vai cukura pulveris. Šim cukura pulverim ir daudz vārdu, kas ir būtisks konditorejas izstrādājumos. Thermomix tas ir gatavs 1 minūtes laikā.

ābolu pīrāgs

Lai nosauktu šo gabalu, tiek izmantots ābolu pīrāgs, ābolu pīrāgs vai sūkļa kūka. Tajā ir kanēlis, medus, ābols un rieksti.

Siltie puravu salāti

Silto puravu salāti ir vienkārša, ātri pagatavojama un veselīga recepte. Tas ir arī viegls un lieliski piemērots svara kontroles diētām.

Sarkanais humuss

Sarkanajā humusā grauzdēti pipari ir iekļauti tradicionālajā arābu aunazirņu humusā.

Pamata recepte: kartupeļu biezeni

Kartupeļu biezenis ir pamata recepte, ko var izmantot kā garnējumu vai kā sastāvdaļu citiem preparātiem. Jūs būsiet pārsteigts par tā gludo tekstūru.

Kivi sorbets

Atsvaidzinošs kivi sorbets ar cava, kas lieliski piemērots Ziemassvētku pusdienu un vakariņu pavadīšanai starp kursiem.

Persiks ar nuga krēmu

Divas iespējas, mājās gatavotas un ātras, garšīgam un ļoti vienkāršam desertam: persiki sīrupā, kas piepildīts ar nuga krēmu

Banānu un mandarīnu smūtijs

Garšīgs un barojošs banānu, piena un mandarīnu smūtijs. Ideāli, lai garantētu augļu patēriņu Ziemassvētku brīvdienās.

Lasis ar nuga mērci

Varomā pagatavots garšīgs lasis ar nuga mērci, ar kuru mēs iemācīsimies pagatavot mājās gatavotu nuga krēmu.

Detoksicējoša ābolu, gurķu un seleriju sula

Detoksicējošs ābolu, selerijas, gurķu un citronu sula. Tā ir detoksikācijas sula vai zaļā sula, kas ir ideāli piemērota toksīnu izvadīšanai, ko rada ēdiens, stress un pilsētas dzīvesveids. Un tas ir garšīgi.

Olas karalienei kokotē

Olas karalienei kokotē ir ļoti pilnīga recepte, kuras pamatā ir pamatprodukti, kurus mīlēs bērni un cilvēki bez apetītes.

Grieķu jogurta risotto

Lielisks un garšīgs grieķu stila risotto, kas pagatavots no fetas siera, melnajām olīvām un grieķu jogurta. Krēmīgs un izsmalcināts aukslējumos.

Parmezāna zupa ar šitaki sēnēm

Garšīga parmezāna siera zupa, kas ideāli piemērota siera cienītājiem, kopā ar šitake sēnēm un lazdu riekstiem. Ideāls iesācējs Ziemassvētkiem.

Ziemas augļu putra

Garšīga un barojoša putra, kas pagatavota no ziemas sezonas augļiem, ideāli piemērota bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un cilvēkiem ar košļājamām problēmām.

Antioksidantu sula

Šī antioksidantu sula satur granātābolu, zemenes un tomātus, augļus, kas apvieno to novecošanās spēku ar augstu C vitamīna saturu, kas stiprina dabisko aizsargspēju, kā arī pretvēža īpašības un daudzkārtēju labvēlīgu iedarbību.

Pamata recepte: bešamels

Bechamel ir pamata recepte, kuras nevar palaist garām mūsu repertuārā. Tas mums palīdzēs pagatavot garšīgus preparātus, piemēram, kroketes, lazanju utt.

Sēnes ar dārzeņiem

Šis sēņu rotājums ar dārzeņiem tiek gatavots ar gailenēm (vai rebolloniem), burkāniem, puraviem, tomātiem, ķiplokiem un baltvīnu. Tas ir patiešām garšīgi.

Sautēti baklažāni

Sautēti baklažāni ir recepte, kas aromatizēta ar kanēli un vāli, kas mūs mierinās aukstās un lietainās dienās.

Maljorkas omlete

Maljorkas omlete apvieno tādus amatnieku izstrādājumus kā Mahón siers un sobrasada, kas šai receptei piešķir iespaidīgu krāsu.

Nocilla un maskarpones krēms

Šis krēms ir prieks. Tam ir nocilla (vai nutella), maskarpone un banāns, un tas ir ideāli piemērots konditorejas izstrādājumu pildījumam.

Šokolādes kūka

Tā ir viegla, garšīga un ļoti vienkārša šokolādes kūka. Mīklu gatavo 5 minūtēs, tad jūs to ievietojat cepeškrāsnī, un pēc pusstundas mēs esam gatavi ēst

Tvaicēts lasis ar cukini spageti

Tvaicēta laša ar cukini spageti recepte ir vienkārša, vienkārša, līdzsvarota un ļoti veselīga recepte, kas būs gatava 25 minūtēs.

Pikantas kotletes

Pikantas kotletes tomātu un tabasko mērcē un garšvielas ar garšvielām. Ideāli kā otrais kurss un iepriekš sagatavoties.

Taizemes gaumē garneles karijs

Svaigi no Taizemes šis garneļu karijs ar kokosriekstu pienu nogādās tālu zemēs. Kontrasta un garšas pilns tas ir ideāls iesācējs.

Hurma deserts

Ļoti viegls hurma deserts, kas lieliski piemērots visai ģimenei. Mēs to darīsim ar cepumiem, jogurtiem un hurmām, pēc brīža, pateicoties mūsu Thermomix.

Burvju kūka vai kausa kūka

Ar šo maģisko kūku jūs pārsteigsit gan jaunus, gan vecus. Mīklu ir ļoti viegli pagatavot ar Thermomix, un to cep krūzītēs, mikroviļņu krāsnī.

Kartupeļu sautējums ar mencu

Garšīgs kartupeļu sautējums ar mencu, ideāls kā starteris aukstām un lietainām dienām. Ideāls bērniem un ļoti vienkārša un ātra recepte.

Makaroni ar chistorra un tomātu

Garšīgi un sulīgi makaroni ar šistoru un mājās ceptu tomātu mērci, ideāli piemēroti jauniem un veciem, un lieliski piemēroti līdzi ņemšanai tupperware.

Avokado siera kūka

Siera un avokado kūka, kas mikroviļņu krāsnī tiek pagatavota 15 minūtēs, ar iespaidīgu garšu un krāsu.

Salmorejo ar avokado

Tradicionālā salmorejo atkārtota interpretācija bez maizes un ar avokado, ar krēmīgu un neatvairāmu tekstūru

Paragvajas saldējuma kokteilis

Paragvajas bāzes atsvaidzinošs saldējuma kokteilis ir ideāls, lai atsvaidzinātu sevi karstās dienās. Lieliski piemērota bērnu uzkodām vai desertiem.

Zemesriekstu sviests

Zemesriekstu sviesta pagatavošana mājās ir vienkārša, ātra, un mēs to varam pagatavot pēc savas patikas ar vairāk vai mazāk sāli un dažādām faktūrām.

Sarkana un dzeltena plūmju sula

Sarkano plūmju sula ir ļoti vienkārša un ātra sula, ar lieliskām īpašībām svara zaudēšanas un svara kontroles diētām.

Mančego siera virtuļi

Mančego siera virtuļi ir laba iespēja ieturēt brokastis vai uzkodas. Pavadiet tos ar aukstajiem gaļas izstrādājumiem vai ievārījumiem, piemēram, tomātiem.

Melones smūtijs

Šis kokteilis ir mazkaloriju jogurta un meloņu kokteilis, ļoti veselīgs, atsvaidzinošs un garšīgs, ideāli piemērots diētām vai lietošanai starp ēdienreizēm.

Cigoriņu un šķiņķa quiche

Šī cigoriņu un šķiņķa quiche jūs pārsteigs galvenokārt ar oriģinalitāti un arī dažādu sastāvdaļu piedāvāto garšu kombināciju.

Galisijas kartupeļu omlete

Pārsteidzošs galisiešu stila kartupeļu omlete, pildīts ar šķiņķi, pupa sieru un papriku. Sulīgs un aromātisks, tas ir ideāls variants vakariņām.

salmagundi

Salpicón ir viena no vasaras receptēm par excellence. Viegli, ātri un ar zemu kaloriju daudzumu.

Jūras veltes salāti

Jūras veltes salāti ir recepte, kas sākas no tradicionālajiem krievu salātiem. Tas ir izgatavots no tādām jūras veltēm kā kokles, tuncis un garneles.

Aunazirņu un burkānu krēms

Šis aunazirņu krēms ir lieliska iespēja ieviest neaizstājamus pākšaugus bērnu un pieaugušo uzturā. Tas ir ļoti mīksts krēms, ko vasarā var lietot siltu vai aukstu un ziemā karstu kā karotes trauku.

Mojito

Atsvaidzinošs mojito, kas ir ideāls dzēriens kā dzēriens šovasar.

Franču omlete ar ķiploku sēnēm

Garšīgs franču omlete, pagatavots ar ķiploku sēnēm un garšvielām ar pētersīļiem. Ideāli piemērots ātrām un zemu kaloriju vakariņām.

Avokado mērcēšana

Vegānu recepte avokado ar piparmētru. Ideāli kā aperitīvs kopā ar crudités.

Arbūzs salmorejo

Šis arbūzu salmorejo vai arbūzs porra ir garšīgs auksts dārzeņu krēms. Tas ir kā gazpacho, bet krēmīgāks, ar smalku un gardu tekstūru.

Aukstā melone un gurķu krēms

Atsvaidzinošs meloņu un gurķu aukstais krēms, kas garšots ar piparmētru un jogurtu, ideāls kā starteris karstākajām dienām. Gatavs mazāk nekā 2 minūtēs.

Kotletes ar tomātu

Ļoti vienkāršas kotletes, kas ir garšīgas: kraukšķīgas no ārpuses (pateicoties savdabīgajai mīklai) un sulīgas no iekšpuses.

Garšvielu lēcu salāti

Garšīgi lēcu salāti, kas dekorēti ar garšvielu emulsiju. Ideāli kā starteris karstām vasaras dienām.

Melone salmorejo

sava tipiskā salmorejo versija, kurā tomātu nomainām pret meloni. Rezultāts ir garšīgs: ļoti svaigs krēms vasarai. Tas ir garšīgi.

Sāļa Mančego siera kūka

Ar šo sāļo Manchego siera kūku mēs varam izmantot tos cietos gabaliņus, kas ir aizmirsti, un pārveidot tos par gardu vakariņu recepti.

Rīsi, ananāsu un vistas salāti

Šos ananāsu vistas rīsu salātus ir patiešām viegli pagatavot un transportēt. Lieliski piemērots tiem, kas ēdam ārpus mājas.

Vistas rīsi

Rīsi ar vistu, medaini un viegli, mīksti, bet garšīgi un ļoti bagāti, jūs redzēsiet. Pārtiku atšķaidiet ar unikālu trauku, vienu no dzīves laikā.

Spageti Torta del Casar

Krēmīgi un garšīgi spageti, nogaršoti Torta del Casar sierā. Ātri, vienkārši un ar unikālu garšu.

Dārzeņu sula svara zaudēšanas diētām

Dārzeņu sula, kas jālieto starp ēdienreizēm, kamēr jūs ievērojat diētu. Vienkāršs veids, kā cīnīties ar apetīti, lietojot novājēšanas vai svara kontroles diētas.

Ķiršu toveri ar maskarpones krēmu

Ķiršu burkas ar maskarpones krēmu ir tik viegli pagatavojamas, ka pat bērni var mums palīdzēt tās pagatavot. Tas tiek sagatavots arī 10 minūtēs

Salds jogurts un augļu tartlets

Šīs saldās tartletes, kas pildītas ar jogurtu un augļu krēmu, ir garda un viegli pagatavojama uzkoda, kas ir ideāli piemērota pasniegšanai pie kafijas, kad mums ir viesi.

Zirņu guakamole

Zirņu guacamole jeb guisanmole ir ļoti līdzīgs guacamole, taču avokado vietā izmanto zirņus. Tas tiek pasniegts ar dips, nachos vai tostadas.

Bezglutēna kokosriekstu kūka

Šī kokosriekstu sūkļa kūka ir ļoti jauka tekstūra un garšīga garša. Tā kā tajā nav kviešu miltu, to var lietot pat cilvēki ar celiakiju.

Super C vitamīna sula

Izsmalcināta augļu un dārzeņu kombinācija, ar kuru mēs izveidosim izsmalcinātu sulu, kas pilna ar C vitamīnu.

Melnā olīvu un indijas pastēte

Vegānu dārzeņu pastēte, kas pagatavota no melnajām olīvām un indijas riekstiem. Šī olīvu pastēte ir lieliska uzkoda un daudzpusīgs papildinājums citiem ēdieniem, piemēram, makaroniem vai salātiem.

Makaroni ar zirņiem un vārītu šķiņķi

Tas aizņem mazāk nekā pusstundu, un tas ir lieliski piemērots, lai bērni varētu ēst zirņus. Bet tas ir tik labi, ka patīk visai ģimenei. Mudiniet mūs izmēģināt!

Puravi au gratin ar kazas sieru

Puravi au gratin ar kazas sieru ir viegli un garšīgi vakariņās. Tie ir mīksti, bet ar lielu garšu, pateicoties kazas sieram.

Biešu un valriekstu dārzeņu pastēte

Dārzeņu pīrādziņš, kas izplatās un lieliski papildina veģetāro diētu, jo dzelzs, minerālvielas, antioksidanti un biešu lieliskās īpašības tiek apvienotas ar riekstu olbaltumvielām, kas ir būtiskas vegānu diētā

Rīsu krēms zīdaiņiem

Mēs iemācām jums pagatavot rīsu krēmu mazākajiem ar tūlītējiem rīsu miltiem, kurus mēs pagatavosim mājās ar savu Thermomix

Jasmīna rīsu salāti

Ļoti veselīgi salāti, kas pagatavoti no jasmīna rīsiem un dažādiem dārzeņiem, tunzivīm un tītariem, mazgāti ar citrona mērci.

Salātu emulsija

Salātu emulsija, izsmalcināta recepte, ko izmantot, kad mums ir salātu atliekas. Ideāli kā starteris.

Burkānu vichysoisse

Franču tradicionālās višizoisa receptes versija - puravu aukstais krēms. Tas ietver burkānu, kas piešķir tam atšķirīgu un garšīgāku pieskārienu.

Bumbieru un aveņu sula

Šī garšīgā bumbieru un aveņu sula nodrošina mūs ar visaugstākās kvalitātes vitamīniem un minerālvielām. Augļu uzņemšana ir būtiska, lai parādītu skaistu ķermeni.

Ābolu, biešu un citronu sula

Antioksidanta un detoksikācijas sula, kas satur maz kaloriju un satur daudz vitamīnu, dzelzs un minerālvielu, ideāli piemērots kā papildinājums svara zaudēšanas diētām.

Avokado aioli

Jauna populārās aioli mērces (allioli vai ajoaceite) versija, kas pagatavota ar avokado. Garšīgi un ļoti viegli.

Ķiploku sēņu uzkoda

Ķiploku sēņu uzkoda ir ideāli piemērota uzkodām, jo ​​tā ir ātra, veselīga un ar zemu kaloriju daudzumu. Pasniedziet to kopā ar iecienīto vieglo dzērienu.

Vīrietis Nachos

Garšīgs Macho Nachos no Tex-Mex virtuves, ideāla uzkoda, ko dalīties ar draugiem.

Šokolādes ekspresbrūnija

Šokolādes braunijs gatavs 7 minūtēs. Tas tiek pagatavots mikroviļņu krāsnī. Tas ir ātri, viegli un garšīgi, tādi, kas pazūd nemanot.

Detox krata

Detox kokteilis ir vienkāršs un veselīgs veids, kā ēst augļus un dārzeņus. Šis slavenību iecienītais kratījums nepalīdzēs saglabāt jūsu ideālo svaru.

Dabīga ananāsu sula

Dabīga ananāsu sula, ļoti veselīga un ar zemu kaloriju daudzumu, ar visām ananāsu īpašībām, kas pagatavota 3 minūtēs un ar iespaidīgu rezultātu.