Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Preislera kratīšana

Detox satricinājums, ko Izabela Preislere veic, lai paliktu jauna. Vai nu viņš saka.

Svaigi maigi kviešu salāti

Svaigi maigie kviešu salāti ir ļoti līdzsvarota iespēja, kur tiek apvienotas graudaugu, neapstrādātu dārzeņu un sēklu uzturvielas.

Vegānu kuskusa kuskuss

Kuskusa plāksne kopā ar dārzeņiem un riekstiem, ideāli piemērota vegāniem un veģetāriešiem, kā arī tiem, kas ievēro mazkaloriju diētas.

Cepti dārzeņi ar pētersīļu eļļu

Pētersīļu eļļas pagatavošana mājās ir vienkārša un vienkārša. Mēs to varam izmantot arī salātu, makaronu un citu izstrādājumu pavadīšanai.

Ratatouille

Ratatouille ir vegānu ēdiens, kura izcelsme ir Francijā. To var pasniegt kā garnējumu vai atsevišķi, ar maizi.

Ziedkāposti rotā

Ziedkāpostu rotājums ar puraviem, sīpoliem un tomātiem, mazkaloriju un viegli pagatavojams

Vegānu pesto

Vegānu pesto pielāgo tradicionālo Dženovas pesto recepti, aizstājot alus raugu parmezānā. Ideāla mērce makaronu un dārzeņu pavadījumam.

Dekorē kartupeļus divos pavāros

Fantastiska kartupeļu rotājuma recepte, kraukšķīga no ārpuses un mīksta no iekšpuses, ārkārtīgi garšīga, pateicoties mērcei un dubultai vārīšanai.

Veganesa: vegānu majonēze

Veganesa ir vegānu majonēzes mērce, kas pagatavota no sojas piena, saulespuķu eļļas, sāls un citrona. Ātri un vienkārši.

Ķirbju un kartupeļu krēms

Ķirbju un kartupeļu krēms, kas ir viegli pagatavojams, viegls un ar patīkamu tekstūru. Tas ir izgatavots no vienkāršām sastāvdaļām un patīk visai ģimenei.

Ingvera humuss

Ingvera humuss ir tradicionālā dārzeņu aunazirņu pastēte, kas raksturīga arābu virtuvei.

Kāposti ar ābolu

Sautēti kāposti ar ābolu un kartupeļiem, viegls ēdiens, ko var izmantot pat kā gaļas vai tradicionālā sautējuma rotājumu

Seitanas ragū

Seitanas ragū, tiem, kas ievēro veģetāro vai vegānisko diētu.

Spināti ar ķiplokiem

Viegla plāksne, kas ir ideāli piemērota diētām svara kontrolei. Spināti, sautēti ar ķiplokiem, vegāns un ļoti veselīga veģetāro diētu recepte.

Burkānu un rīsu krējums

Mīksts un krēmīgs burkānu krēms ar rīsiem, ar zemu kaloriju daudzumu un garšīgs. To var pasniegt ar grauzdiņiem un nesatur piena produktus.

Sarkanais humuss

Sarkanajā humusā grauzdēti pipari ir iekļauti tradicionālajā arābu aunazirņu humusā.

Riekstu mērce makaroniem

Valriekstu mērci gatavo vienā mirklī, un to var pasniegt ar rīsiem vai makaroniem. Lieliski piemērots veģetāriešiem, vegāniem un holesterīna līmeņa pazemināšanai

Rīsi ar sēnēm

Šie rīsi ar sēnēm ir rīsu zupa, ar gailenēm un dārzeņiem. Vegānu recepte, kas ir pilnīgi veģetārietis šim garšīgajam karotes ēdienam, ar kuru cīnīties pret aukstumu.

Antioksidantu sula

Šī antioksidantu sula satur granātābolu, zemenes un tomātus, augļus, kas apvieno to novecošanās spēku ar augstu C vitamīna saturu, kas stiprina dabisko aizsargspēju, kā arī pretvēža īpašības un daudzkārtēju labvēlīgu iedarbību.

Sēnes ar dārzeņiem

Šis sēņu rotājums ar dārzeņiem tiek gatavots ar gailenēm (vai rebolloniem), burkāniem, puraviem, tomātiem, ķiplokiem un baltvīnu. Tas ir patiešām garšīgi.

Sautēti baklažāni

Sautēti baklažāni ir recepte, kas aromatizēta ar kanēli un vāli, kas mūs mierinās aukstās un lietainās dienās.

Biezā tomātu mērce

Biezā tomātu mērce ir lieliski piemērota kraukšķīgai picai. Turklāt šo mērci var izmantot citos izstrādājumos, piemēram, zupās un sautējumos.

Salmorejo ar avokado

Tradicionālā salmorejo atkārtota interpretācija bez maizes un ar avokado, ar krēmīgu un neatvairāmu tekstūru

Itāļu stila tomātu mērce

Itāļu stila tomātu mērce ir bāzes preparāts, kas mūs pasniegs citiem ēdieniem, piemēram, rīsiem, makaroniem vai kotletēm.

Aunazirņu un burkānu krēms

Šis aunazirņu krēms ir lieliska iespēja ieviest neaizstājamus pākšaugus bērnu un pieaugušo uzturā. Tas ir ļoti mīksts krēms, ko vasarā var lietot siltu vai aukstu un ziemā karstu kā karotes trauku.

Avokado mērcēšana

Vegānu recepte avokado ar piparmētru. Ideāli kā aperitīvs kopā ar crudités.

Arbūzs salmorejo

Šis arbūzu salmorejo vai arbūzs porra ir garšīgs auksts dārzeņu krēms. Tas ir kā gazpacho, bet krēmīgāks, ar smalku un gardu tekstūru.

Garšvielu lēcu salāti

Garšīgi lēcu salāti, kas dekorēti ar garšvielu emulsiju. Ideāli kā starteris karstām vasaras dienām.

Detoksikācijas sula pret paģirām

Šī detoksikācijas sula ir dabisks līdzeklis pret paģirām, dārzeņu sula ķermeņa attīrīšanai pēc bagātīgām pusdienām vai vakariņām, kurās ir uzņemts alkohols.

Dārzeņu sula svara zaudēšanas diētām

Dārzeņu sula, kas jālieto starp ēdienreizēm, kamēr jūs ievērojat diētu. Vienkāršs veids, kā cīnīties ar apetīti, lietojot novājēšanas vai svara kontroles diētas.

Tabulē, aukstie kuskusa salāti

Atsvaidzinoši tabuulas salāti, kas pagatavoti ar kuskusu un sasmalcinātiem neapstrādātiem dārzeņiem, ar nepārprotamu piparmētru pieskārienu. Ideāli kā pavadonis.

Zirņu guakamole

Zirņu guacamole jeb guisanmole ir ļoti līdzīgs guacamole, taču avokado vietā izmanto zirņus. Tas tiek pasniegts ar dips, nachos vai tostadas.

Super C vitamīna sula

Izsmalcināta augļu un dārzeņu kombinācija, ar kuru mēs izveidosim izsmalcinātu sulu, kas pilna ar C vitamīnu.

Melnā olīvu un indijas pastēte

Vegānu dārzeņu pastēte, kas pagatavota no melnajām olīvām un indijas riekstiem. Šī olīvu pastēte ir lieliska uzkoda un daudzpusīgs papildinājums citiem ēdieniem, piemēram, makaroniem vai salātiem.

Biešu un valriekstu dārzeņu pastēte

Dārzeņu pīrādziņš, kas izplatās un lieliski papildina veģetāro diētu, jo dzelzs, minerālvielas, antioksidanti un biešu lieliskās īpašības tiek apvienotas ar riekstu olbaltumvielām, kas ir būtiskas vegānu diētā

Burkānu pastēte

Burkānu pastēte ir vegānu dārzeņu pastēte, kas pagatavota no burkāniem un valriekstiem. Garšīgs un ļoti pievilcīgs kā aperitīvs vai uzkoda, pasniegts ar grauzdētu maizi, nachos vai pankūkām.

Salātu emulsija

Salātu emulsija, izsmalcināta recepte, ko izmantot, kad mums ir salātu atliekas. Ideāli kā starteris.

Bumbieru un aveņu sula

Šī garšīgā bumbieru un aveņu sula nodrošina mūs ar visaugstākās kvalitātes vitamīniem un minerālvielām. Augļu uzņemšana ir būtiska, lai parādītu skaistu ķermeni.

Ābolu, biešu un citronu sula

Antioksidanta un detoksikācijas sula, kas satur maz kaloriju un satur daudz vitamīnu, dzelzs un minerālvielu, ideāli piemērots kā papildinājums svara zaudēšanas diētām.

Spageti ar krāsainiem pipariem

Bērniem patiks šis makaronu ēdiens ar krāsainiem pipariem pēc krāsas. Ko arī ir viegli izdarīt un aizvest uz darbu vai skolu.

Krokoti kartupeļi

Garšīgi grumbaini kartupeļi, kas raksturīgi Kanāriju salām, ideāli piemēroti gaļas vai zivju garnējumam, kā arī kā sākums vai pārsegs. Pasniedz ar mojo picón mērci.

Auzu piens

Ideāli piemērots cīņai pret stresu un enerģijas piegādei. Šis dārzeņu auzu piens ir lieliska iespēja brokastīs, īpaši, ja nepanes laktozi.

Spageti aglio, olio un piparu graudi

Spageti ar ķiplokiem, eļļu un čilli. Ideāli kā otrais ēdiens un tiem gadījumiem, kad mums nav laika gatavot. Ātra un vienkārša recepte.

Kanāriju salu sarkanā picón mojo mērce

Izsmalcināta un garšīga sarkanā picón mojo mērce, kas tikko ieradusies no Kanāriju salām, ideāli piemērota krunciņu kartupeļu, gaļas, dārzeņu vai zivju sānam.

Ķirbju krēms ar aunazirņiem

Ķirbju krēms ar aunazirņiem ir pazemīga un noderīga recepte, kuru var izmantot kā pirmo ēdienu. Tās tekstūra ir ideāli piemērota vecākiem cilvēkiem.

Pikanti kartupeļi

Garšīgs kartupeļu tapa ar brava mērci, pilnīgi mājās gatavots, ideāli piemērots tapas vakariņām. Ideāli piemērots vegāniem vai veģetāriešiem.

Kāpostu un ķirbju vieglais krēms

Oriģināls viegls krēms, kas izgatavots no kāpostiem un ķirbja, kas pārsteigs ar garšu kombināciju. Ideāli piemērots vakariņu sākumam.

Aunazirņu humuss ar karija aromātu

Eksotiskais aunazirņu humuss ar karija aromātu, kas ideāli piemērots kā starteris vai uzkoda vakariņām. Lieliski piemērots vegāniem un bērniem, lai viņi varētu ēst pākšaugus.

Tomātu krēms ar tofu

Silts tomātu un dārzeņu krēms ar tofu un grauzdiņiem. Tas ir ēdiens ar karoti, viegls, veselīgs un ar zemu kaloriju daudzumu, kas arī ir ļoti labs.

Grauzdēts dārzeņu krējums

Mīksts un krāsains grauzdētu dārzeņu krēms, kas pagatavots ar saldo kartupeli, vijoles ķirbi un burkānu. Gludas garšas un pilns ar vitamīniem un minerālvielām.

Sula pret anēmiju

Šī sula ir lielisks dabisks līdzeklis pret dzelzs deficīta anēmiju (anēmija dzelzs trūkuma dēļ). Bietes dod svarīgu dzelzs ieguldījumu mūsu ķermenī, un apelsīnu sula atvieglo tā absorbciju.

Artišoks un pipari koka

Artišoks un piparu koka ir tipiska Vidusjūras virtuves recepte. Garšīgs un apetīti veicinošs veids, kā ēst zaļumus un dārzeņus.

Anti-novecošanās brokastu kokteilis

Novecošana ir oksidēšanās process, kura pazīmes var aizkavēt ar diētu, kas bagāts ar antioksidantiem. Šī kratīšana koncentrējas uz īpašībām, lai apkarotu simptomus, kas ietekmē ādu.

Ķiploku sēnes

Ļoti vienkārša recepte, lai pagatavotu sēnes kā rotājumu. Garšīgi ar gailenēm, rebolloniem vai rovellones.

Ķirbju biezenis

Mēs iemācīsim jums to izdarīt dažu minūšu laikā un ar minimālām pūlēm. Tad mēs to varam izmantot, lai pagatavotu kūkas, kūkas vai citus garšīgus desertus

Sautēta tomātu pastēte

Šis ir viens no tiem dārzeņu pastēte, kas lido, kad runa ir par galdu: žāvētu tomātu pastēte. Lieliski ir izplatīties uz grauzdētas maizes. Bet jūs varat to izmēģināt arī ar salātiem, ar mērcēm vai crudités.

Deluxe kartupeļi

Mēs iemācām jums pagatavot šo slaveno un gardo luksusa kartupeli mājās. Tie kalpos gaļas vai zivju pavadīšanai vai mērcēšanai mērcēs.

Viegla rukolas zupa

Ļoti veselīga viegla rukolas zupa, kas ideāli piemērota smalkiem kuņģiem vai zemu kaloriju diētām. Ideāls pirmais kurss kuņģa tonizēšanai.

Romesco mērce

Labākā romescu mērces recepte Thermomix, tipiska Katalonijas gastronomijas mērce, kas pazīstama kā slaveno kalcotu pavadījums. Šī grauzdēto tomātu un žāvētu augļu mērce ir vienlīdz garšīga ar balto zivi, ar grauzdētiem dārzeņiem vai tvaicētiem dārzeņiem.

Muhameds

Dārzeņu pastēte, kas raksturīga arābu virtuvei, kuras galvenās sastāvdaļas ir sarkanie pipari un valrieksti.

Svaigi burkānu salāti

Svaigi burkānu salāti ir piedeva, kas pildīta ar garšu un krāsu. Tas padarīs jebkuru vienkāršu ēdienu par pilnīgu un barojošu recepti.

Piparmētru gazpacho

Viegls, ātrs un atsvaidzinošs priekšlikums šīm karstajām dienām: piparmētru gazpacho, tradicionālā gazpacho atkārtota interpretācija.

Neapoles mērce

Autentiska neapoliešu mērce, kas ir ideāli piemērota mūsu mērces ēdieniem, piemēram, maltajai gaļai lazanjai. Lieliski piemērots vegāniem.

"Cepti" pipari Thermomix

Tos sauc par saldskābiem pipariem, bet tie izskatās kā vecie cepti pipari. Ar mūsu Thermomix mēs tos darīsim bez piepūles un dažu minūšu laikā.

Apelsīnu sorbets ar svaigiem augļiem

Apelsīnu sorbets ar svaigiem augļiem

Mēs iemācām jums pagatavot šo garšīgo un atsvaidzinošo apelsīnu sorbetu, kas patiks visai ģimenei. Tas mums kalpos, lai mazie ar prieku ēst augļus.

Arbūzu sula

Karstās dienās visvairāk vēlaties atsvaidzinošus dzērienus, piemēram, šo arbūzu sulu. Pilns aromāts, ātri un viegli pagatavojams. Ar visām labajām lietām par augļiem.

Ābolu gazpacho

Atsvaidzinošs ābolu gazpacho, ideāls kā starteris cīņai ar vasaras karstumu. Viegli un ātri sagatavojama. Ideāli piemērots zemu kaloriju diētām.

Kafijas granita

Kafijas granita

Mājas kafija granita, klasika, lai pārspētu karstumu, pagatavota mazāk nekā 2 minūtēs.

Kvieši ar cukini baltvīnā

Šīs receptes galvenā sastāvdaļa ir jaunie kvieši. Labība, kas nodrošina enerģiju un ir viegli sagremojama. Piemērots vegāniem un veģetāriešiem.

Balto pupiņu humuss

Ļoti vienkārša recepte balto pupiņu humusam, ko mēs sagatavosim 1 minūtes laikā ar Thermomix. Ideāls kā iesācējs, un tas patiks visiem.

Saldskābi burkāni

Saldskābi burkāni

Mēs parādīsim, kā pagatavot saldskābus burkānus ar Thermomix, ļoti bagātīgu recepti, kuru jūs viegli varat pagatavot. Vai jūs to jau esat izdarījis?

Thermomix "grauzdēti" pipari

"Cepti" paprika Thermomix

Uzziniet, kā pagatavot papriku, no kuras mēs pagatavosim varomu, bet kas ar Thermomix izskatās kā grauzdēti pipari. Ideāls kā papildinājums, aperitīvs.

Apelsīnu risotto

Apelsīnu risotto

Uzziniet, kā pagatavot apelsīnu risotto ar Thermomix tikai 45 minūtēs. Ļoti vienkāršs ēdiens, kas parasti patīk visiem. Joprojām neesat mēģinājis?

lēcu humuss

Lēcu humuss

Uzziniet, kā pagatavot lēcu Hummus ar termomiksu, ļoti garšīgu, ļoti barojošu dārzeņu pastēti, ko varat pagatavot 1 minūtes laikā. Vai vēlaties to izmēģināt? Ienāk!

mango baltie ķiploki

Mango ajoblanco

Uzziniet, kā sagatavot mango ajoblanco ar Andalūzijas virtuvei raksturīgo auksto mandeļu zupu Thermomix, ēdienu, kas iet tieši uz aukslējām.

Thermomix burkānu sula

Multivitamīnu sula

Pagatavojiet garšīgu multivitamīnu sulu termomiksā no burkāna, apelsīna un ābola. Garšīgs, ar daudziem vitamīniem un atsvaidzinošs.

zemeņu džems

zemeņu džems

Uzziniet, kā pagatavot garšīgu zemeņu ievārījumu, kas ideāli piemērots grauzdiņiem, kūkām, desertiem ... Tikai pusstundas laikā tas būs gatavs ar greznību Thermomix!

Coleslaw un granātābols

Pagatavojiet garšīgus balto kāpostu, granātābolu un rozīņu salātus ar šo mazkaloriju recepti, kuru varat pagatavot tikai 5 minūtēs.

Mango sula

Mango un ananāsu sula

Recepte mango un ananāsu sulas pagatavošanai, dzēriens ar antioksidantiem, C, B un A vitamīniem, dzelzs, bagāts ar šķiedrvielām un ar zemu kaloriju daudzumu, kas palīdz zaudēt svaru

Intensīva zaļa attīroša zupa

Pagatavojiet bagātīgu tīrīšanas un diurētisko zupu, kuras pamatā ir selerijas un zaļās pupiņas. Intensīvi zaļš ēdiens, kas ideāli piemērots starterim vai vieglām diētām.

Dārzeņu burgeri ar sēnēm

Sēņu un Indijas veģetārie burgeri

Pagatavojiet mājās gatavotus dārzeņu burgerus Thermomix, kurus ir ļoti viegli pagatavot, izmantojot šo recepti, pamatojoties uz sēnēm, indijas riekstiem un dārzeņiem.

Vegānu lēcas

Vegānu lēcas

Veģetāro lēcu recepte, ko pagatavot Thermomix, pilnīgi vegāns, ar zemu kaloriju daudzumu, bet ar daudzām olbaltumvielām, vitamīniem un minerālvielām.

Kartupeļi dekorēšanai

Kartupeļu recepte rotāšanai, kas pagatavota ar Thermomix, ideāli piemērota gaļai vai zivīm. Pievienojiet jebkuru otro ēdienu ar šiem gardajiem kartupeļiem

Fusilli ar zaļajiem sparģeļiem, dateles un valriekstiem

Fusilli ar dārzeņiem un riekstiem

Pagatavojiet dažus garšīgus fusilli ar dārzeņiem un riekstiem ar šo recepti, lai sagatavotu šāda veida skrūves formas makaronus Thermomix.

Tofu majonēze

Vai varat pagatavot mājās gatavotu tofu majonēzi? Uzziniet, izmantojot šo Thermomix recepti, kas patiks veģetāriešiem un visiem, kas to izmēģina.

Balto pupiņu vasaras salāti

Pagatavojiet dažu minūšu laikā. Ideāli vasarai. Atsvaidzinoši un vasarīgi balto pupiņu salāti, aromatizēti ar garšīgu vinigretu.

Marokas baklažānu salāti

Garšīgi un pikanti Marokas salāti, kas pagatavoti no mīkstiem baklažāniem un garšvielām, kurus var pagatavot iepriekš.

Ķīniešu mērce

Garšīga ķīniešu mērce jūsu ķīniešu virtuves ēdieniem vai vienkārši iecienītiem salātiem.

Zaļo pupiņu krēms

Zaļo pupiņu krēms ir fantastisks, lai atgrieztos pie veselīga un sabalansēta uztura pēc pārmērībām bagātiem Ziemassvētkiem.