Tomātu salāti ar pavasara sīpolu un baziliku un oregano vinigretu

Tagad Ziemassvētkos mēs parasti koncentrējamies uz galvenajiem ēdieniem, un dažreiz mēs aizmirstam par pavadījumiem. Tāpēc šodien es jums to atvedu tomātu un maurloku salāti ar baziliku un oregano vinigretu, kas ir ļoti maz kaloriju un ļoti viegli pagatavojams. Tādā veidā mēs nedaudz kompensēsim kalorijas, kuras uzņemsim ar otrajiem gaļas un zivju ēdieniem. Nepalaidiet garām iespēju pagatavot pašmāju mērces, lai padarītu salātus oriģinālākus (vmodena inagreta o tomātu vinigrets), tie vienmēr būs dabiskāki un veselīgāki.

Tomātu salāti ar pavasara sīpolu un baziliku un oregano vinigretu

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērt

Lūdzu, piesakieties grāmatzīmei

Lūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Atsvaidzinoši tomātu salāti ar baziliku un oregano vinigretes mērci. Ideāli pievienoti otrajiem gaļas vai zivju ēdieniem.

• Irēna Arkasa

• Receptes veids: salāti
• Kalorijas: 100
• Porcijas: 4

• Pagatavošanas laiks: 9M
• Gatavošanas laiks: 1M
• Kopējais laiks: 10M

Sastāvdaļas

• 2 lieli salāti vai raff tomāti
• 1/2 saldie maurloki salātiem
• 150 g neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
• 50 g ābolu sidra etiķa (vai jebkura cita, kas jums ir mājās, bet padariet to baltu)
• sāls
• 1 šķipsniņa cukura
• 12 svaigas bazilika lapas
• 1 tējkarote kaltēta oregano
• pāris pagriezieni piparu

Sagatavošana

1. Sagrieziet tomātu plānās šķēlēs un maurlokus žuljēnā. Mēs to ievietojam uz plāksnes vai avota, kur mēs to pasniegsim.

2. Pārējās sastāvdaļas mēs ievietojam glāzē un emulgējam, programmējot 25 sekundes, ātrums 5. Mēs pārlejam salātus un ātri tos patērējam.

Līdzvērtība ar TM21

Plašāka informācija - vmodena inagreta o tomātu vinigrets