Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Tunča un siera kesadilla ar avokado un jogurta mērci

Starteri10 Minutos4 cilvēki230 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (46 balsis)
Ielādē ...

Ar Irēna Arkasa

Šis ēdiens vakar vakarā bija hīts! Mēs izgatavojām dažas atšķirīgas quesadillas nekā parasti: tunča un siera kesadillas ar gvakamolu un jogurta mērci. Termomiksā sagatavojam krēmveida tunzivju, sīpolu un majonēzes pastas, piepildām kesadillas, uzliekam tām nedaudz siera un liekam pannā līdz zeltaini brūnai un grauzdētai no abām pusēm. Pa to laiku mēs sagatavojam jogurta mērci un pēc tam to sajaucam ar dažām avokado šķēlītēm un baudām !!

Lai gan ir taisnība, ka šobrīd tie ir jāgrauzdē, lai tie būtu kraukšķīgi, jūs varat atstāt pildījumu un arī sagatavoto jogurta mērci. Tādā veidā jums būs tikai tos jāgrauzdē un jāsagatavo avokado (kas ļoti ātri oksidējas, tāpēc jums tas pašlaik ir jāsagatavo).

Tās ir vieglas un gardas vakariņas, kuras bērniem patiks. Tu redzēsi!

Tunča un siera kesadilla ar avokado un jogurta mērci

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Tunča un siera kesadiļas ar guacamole un jogurta mērci, dažādas kesadiljas, kas lieliski piemērotas vakariņām.

Tunča un siera kesadilla ar avokado un jogurta mērci
  • Irēna Arkasa
  • Receptes veids: starteri
  • Kalorijas: 230
  • Porcijas: 4
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 4 fajitas, enchiladas, quesadillas vafeles (es lietoju ar kukurūzu)
  • 2 mazas tunzivju kannas eļļā (katras kannas svars bija 80g)
  • 2 lielas ēdamkarotes majonēzes
  • 1 mazs tomāts sagriež mazos kubiņos
  • 1/4 salda maurloka vai sarkanā sīpola
  • sula no 1/4 citrona
  • rīvētu sieru maisījums, lai izkausētu
  • 1/2 nesaldināta grieķu jogurta
  • sula no 1/2 citrona
  • šķipsniņa sāls
  • šķipsniņu piparu
  • sasmalcināts cilantro (pēc izvēles)
  • 1 aguacate

Sagatavošana

  1. Mēs ieliekam maurlokus glāzē un sasmalcinām 5 sekundes, ātrums 7. Mēs nolaižam paliekas un atkārtojam darbību tā, lai tā būtu ļoti sasmalcināta.

    Tagad pievienojiet majonēzi, 1/4 citrona sulu, nedaudz sāls un labi nosusinātu tunci. Mēs sajaucam 10 sekundes, ātrums 4. Pievieno kubiņos sagrieztu tomātu un samaisa 10 sekundes, karotes ātrums. Mēs noņemam šo maisījumu un rezervējam.

  2. Mēs ievietojam 2 vafeles mikroviļņu krāsnī 20 sekundes, jauda 800w. Mēs tos izņemam no mikroviļņu krāsns un ievietojam pirmo vafeļu pannā, ielieciet pusi tunzivju pildījuma un pārklājiet ar nedaudz rīvēta siera. Pārklājiet ar otru vafeļu un uzlieciet vidēji lielu uguni apmēram 2-3 minūtes katrai pusei. Uzmanieties, lai tie nedeg, bet tiem jābūt zeltaini brūniem.

    Mēs darām to pašu ar pārējām 2 vafelēm.

  3. Kamēr kesadillas gatavo, bļodā gatavojam jogurtu ar šķipsniņu sāls, otru piparu, 1/2 citrona sulu un sasmalcinātu koriandru (pēc izvēles). Mēs labi samaisām un rezervējam.

    Sagatavojam arī avokado, kuru vienkārši liekam plānās šķēlītēs ar citrona (tāpēc tas neoksidējas) un sāls šļakatām.

  4. Tagad mums tās atliek tikai plāksnītēs: katru quesadilla pasniedzam ar nedaudz jogurta mērces un pāris avokado šķēlītes virsū. Izbaudīt!


Atklājiet citas receptes: Uzkodas, Viegli, Vairāk nekā 3 gadus, Mazāk par 1/2 stundu

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Eduardo Eskivels teica
    dara 5 gadi

    Ko teikt? Bez termomiksa tie nav nekas, es esmu sagatavojis šo recepti bez tā muļķīgās mašīnas, vai jūs domājat, ka tā ir "gatavošana"?

    Atbildēt Eduardo Esquivel
    1.    Irēna Arkasa teica
      dara 5 gadi

      Sveiks, Eduardo, uzmanīgs:

      “Ēdienu gatavošanas” definīcija saskaņā ar Larousse virtuvi - Sagatavojiet ēdienu tā, lai to varētu ēst un kas ir ēstgribīgs. Kulinārijas sagatavošanas paņēmieni (mizošana, griešana, tīrīšana utt.) Un dažādi gatavošanas režīmi ļauj neapstrādātus produktus pārveidot par vārītu pārtiku.

      “Ēdienu gatavošanas” definīcija saskaņā ar Spāņu valodas Karalisko akadēmiju – Pārtikas sautēšana, garšošana

      “Izglītības” definīcija saskaņā ar Spāņu valodas Karalisko akadēmiju – Pieklājība, pieklājība.

      😉 Laimīgu dienu

      Atbildēt Irene Arcas