Es mīlu vasaru, jo man ir vairāk laika pavadīt kopā ar draugiem un organizēt maltītes kopā ar ģimeni. Sliktā lieta ir kārdinājumi ... alus ar aperitīvu, bezgalīgas pēcstundas, uzkodas ar saldējumu. Tāpēc, kad pienāk nakts un pēc tik liela pārpalikuma, es jūtos tikai kā salāti vai viegli dārzeņi. Brokoļi ar apelsīnu vinigretu ir viena no receptēm, kas man palīdz kontrolē mani vasarā.
Ir skaidrs, ka, lai pagatavotu šo recepti, jums tas jāpatīk brokoļi jo tā ir galvenā sastāvdaļa un gandrīz, gandrīz unikāla. Bet, ja, tāpat kā es, jūs esat viens no tiem, kas mīl "zaļos kokus", jums ir paveicies. Šī recepte ir veselīgi, viegli un ātri.
Lai dekorētu brokoļus ar apelsīnu vinigretu, es parasti pievienoju mandeles, kas piešķir tai ļoti Vidusjūras garšu un piešķir kraukšķīgu tekstūru. Lieki teikt, ka šī recepte ir 100% vegāns un piemērots sabalansētam uzturam.
Tvaicēti brokoļi ar apelsīnu vinigretu
Recepte, kas mums palīdzēs kompensēt vasaras pārmērības.
Līdzvērtība ar TM21
Vairāk informācijas - Makaroni ar brokoļiem un zilo sieru
Ļoti bagāts!!! Es to izdarīju vakar no rīta, lai tas būtu macerēts un mums tas būtu vakariņās, viņi man lūdza to darīt vēl vairākas reizes un ka šeit apkārt viņi nav ļoti iecienījuši brokoļus !!! Paldies!!
Kā man patīk, ka tev izdodas virtuvē !!
😉