Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Tvaicēti brokoļi ar apelsīnu vinigretu

tvaicēti-brokoļi-ar-apelsīnu-vinegretu-thermorecetas

Es mīlu vasaru, jo man ir vairāk laika pavadīt kopā ar draugiem un organizēt maltītes kopā ar ģimeni. Sliktā lieta ir kārdinājumi ... alus ar aperitīvu, bezgalīgas pēcstundas, uzkodas ar saldējumu. Tāpēc, kad pienāk nakts un pēc tik liela pārpalikuma, es jūtos tikai kā salāti vai viegli dārzeņi. Brokoļi ar apelsīnu vinigretu ir viena no receptēm, kas man palīdz kontrolē mani vasarā.

Ir skaidrs, ka, lai pagatavotu šo recepti, jums tas jāpatīk brokoļi jo tā ir galvenā sastāvdaļa un gandrīz, gandrīz unikāla. Bet, ja, tāpat kā es, jūs esat viens no tiem, kas mīl "zaļos kokus", jums ir paveicies. Šī recepte ir veselīgi, viegli un ātri.

Lai dekorētu brokoļus ar apelsīnu vinigretu, es parasti pievienoju mandeles, kas piešķir tai ļoti Vidusjūras garšu un piešķir kraukšķīgu tekstūru. Lieki teikt, ka šī recepte ir 100% vegāns un piemērots sabalansētam uzturam.

Līdzvērtība ar TM21

Termomiksu ekvivalences

Vairāk informācijas - Makaroni ar brokoļiem un zilo sieru


Atklājiet citas receptes: Celiakija, Salāti un dārzeņi, Viegli, Laktozes nepanesamība, Olu nepanesamība, Mazāk par 1/2 stundu, Vasaras receptes, Varoma receptes, Vegāns

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

2 komentāri, atstājiet savus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Luīze teica

    Ļoti bagāts!!! Es to izdarīju vakar no rīta, lai tas būtu macerēts un mums tas būtu vakariņās, viņi man lūdza to darīt vēl vairākas reizes un ka šeit apkārt viņi nav ļoti iecienījuši brokoļus !!! Paldies!!

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Kā man patīk, ka tev izdodas virtuvē !!

      😉