Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Vegānu kartupeļu un pētersīļu krēms

Krēmi25 Minutos2 cilvēki280 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (39 balsis)
Ielādē ...

Ar Mayra Fernandez Joglar

vegāniskais-kartupeļu-pētersīļu-krējumsthermorecetas

Manā mājā vienmēr ir teikts, ka ēdiena gatavošana daudz ietaupa. Un tā ir taisnība, dēļ vienkāršas un lētas sastāvdaļas Var pagatavot bagātīgus ēdienus, piemēram, šo kartupeļu un pētersīļu krēmu.

Galvenās sastāvdaļas ir pamata, kuras mums vienmēr ir pieliekamais. Turklāt, būdami lēti vai lēti, tie mums palīdz nedaudz regulēt savu budžetu, kas noderēs, jo šajā mēnesī ir daudz izdevumu!

Tas ir krēms ar pārsteidzoši samtainu tekstūru un ļoti gludu garšu. Tas ir paredzēts vegāni un veģetārieši bet to ir ļoti viegli pielāgot jebkurai citai diētai.

Šim gadījumam esmu izmantojis dārzeņu rīsu dzēriens. Lai gan jūs varat to sagatavot arī ar auzu pārslas jo tā maigā garša nemazinās citas sastāvdaļas.

Nepārtrauciet izmēģināt šo krēmu kartupelis un pētersīļiJa jūs to dzerat karstu, tas būs labākais sabiedrotais pret aukstu ziemas nakti.

Vegānu kartupeļu un pētersīļu krēms

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Garšīgs vegānu krēms ar samtainu tekstūru un maigu garšu.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Receptes veids: krēmi
  • Kalorijas: 280
  • Porcijas: 2
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 50 g sīpola
  • 10 g eļļas
  • 250 g mizotu kartupeļu
  • 7 pētersīļu zari
  • 15 g vegāna siera, lai izkausētu
  • 10g vegānu sviesta
  • 100 g dārzeņu dzēriena
  • Dārzeņu buljons
  • Sāls un pipari
  • Ceptas sīpolu vai linu sēklas rotāšanai (pēc izvēles)

Sagatavošana

  1. Notīriet un sasmalciniet sīpolu. Mēs to iekost laikā 3 sekundes, ātrums 5. Mēs nolaižam gabalus pret asmeņiem un pievienojam eļļu. Mēs pocha, programmējot 8 minūtes, 100º, ātrums 1.

  2. Tikmēr mēs izmantojam iespēju nomizot, mazgāt un sasmalcināt kartupeļus, kurus iestrādāsim, kad būs laiks. Mēs ielej dārzeņu buljonu, līdz kartupeļi ir pārklāti, un mēs ieprogrammējam 10 minūtes, 100º, ātrums 1.

  3. Mēs mazgājam pētersīļu zariņus un atdalām lapas no kātiem, kurus mēs izmetīsim.

  4. Pēc laika mēs tos pievienojam mūsu sagatavošanai un ilgi gatavojam. 5 minūtes, 100º, 1. ātrums.

  5. Mēs pārbaudām, vai kartupeļi ir mīksti, un mēs noņemam pusi buljona, ko mēs rezervēsim vēlāk. Pievienojiet sieru un sasmalciniet, programmējot 1 minūte, ātrums 9.

  6. Pievienojiet vegānu sviestu, dārzeņu dzērienu un pagaršojiet pēc garšas. Mēs sajaucam laikā 30 sekundes, ātrums 5.

  7. Ja nepieciešams, mēs izlabojam sāli un piparus un pārbaudām tekstūru. Ja tas ir ļoti biezs, mēs varam ielej daļu buljona, kuru mēs noņēmām. Jūs varat ielej un maisīt, līdz atrodat pareizo tekstūru.

  8. Izklājiet bļodiņās vai dziļās plāksnēs, apkaisa apceptos sīpolu vai linu sēklas un pasniedziet karstu.

Līdzvērtība ar TM21

Termomiksu ekvivalences

Plašāka informācija - Lielej rīsus


Atklājiet citas receptes: Mazāk par 1/2 stundu, Zupas un krēmi, Vegāns

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.