Vegānisks kokosriekstu plāts

Vegānu kokosriekstu flan ir alternatīva tiem, kam ir vegānu diēta, bez laktozes vai olām jo tie ir izgatavoti ar kokosriekstu pienu un agara agaru.

del agara agars Es jau mēs esam dažus sarunājuši ka atkal iekšā Thermorecetas. Mēs arī esam parādījuši, kā to izdarīt mājās gatavotas želejas pupiņas lai jūs varētu redzēt spēku, kas tam ir želejā.

Tāpēc nav pārsteidzoši, ka mēs to izmantojām, lai pagatavotu savu flan un tas ir tikai ar 2 gramiem tas ir krēmīgs it kā tas būtu tradicionāls flan.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par vegānu kokosriekstu plāceni?

Tas ir ļoti viegli izdarāms kurā jums jāpatur prātā tikai tas, ka ar ļoti mazu agara daudzumu jums būs pietiekami daudz, lai tos sarecinātu. Tāpēc, pat ja šķiet, ka recepte ir nepareiza, nepievienojiet vairāk, jo jums būs mazacote.

Vēl viena lieta, kas jums jāpatur prātā, ir tā, ka, lai pagatavotu recepti, es to izmantoju kokosriekstu piens, nevis kokosriekstu ūdens. Pienā ir vairāk tauku.

Atcerieties, ka jums ir jābūt telpas temperatūra. Ja, lietojot to, ledusskapis ir auksts, pirmajā solī tas būs jāpaaugstina pāris minūtes. Tas nodrošinās, ka maisījums sasniedz optimālo temperatūru.

Jūs varat aizstāt būtību rūgta mandele uz dažiem pilieniem Amaretto. Bet nepārsniedziet robežu, jo mēs vēlamies dot tam punktu, bet ne to, ka tas dominē.

Ja redzat, ka būtība un Amaretto rada jums problēmas, nepārtrauciet gatavot šo recepti šai detaļai, nelieciet nevienu no abiem. Tikpat labi jums patiks tā garša.

Lai to izrotātu, varat izmantot neskaitāmas lietas; kraukšķīgi cepumi, šokolāde, kokosrieksts, kanēlis, lai gan sarkanie augļi ir lieliski piemēroti jums.

Jūs varat izmantot savu iecienīts ievārījums lai gan jūs varat arī to izdarīt viegla versija.

Ar šiem daudzumiem nāk 4 porcijas ar tieši piemērotu deserta izmēru. Tas ir ļoti labi, jo kopš tā laika viņi mūs pasniedz, lai maltīti vai vakariņas pabeigtu vieglā veidā tajā ir mazāk kaloriju nekā tradicionālais pārsla un pat normāls jogurts.

Vairāk informācijas - Agars, jūras želeja / Mājas augļu un agara želejas pupiņas / Aveņu un čia ievārījums / Mājas vaniļas pasta

Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix modelim