Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Vegānu sarkano pupiņu sautējums

vegāniski sarkanās pupiņas

Es vegāns un tas ir pikants, ir karotes plāksne, silts un biezs buljons. Austrumi vegānu sautējums de Sarkanās pupiņas Tā ir laba recepte aukstākajām dienām. Esmu pievienojis pieskārienu kukurūza, atgādinot šo bagātīgo pupiņu un kukurūzas kombināciju, ko mums sagādāja meksikāņu virtuve. Tie ir garšīgi, bet tie ir arī lielisks olbaltumvielu avots, jo pupiņas un kukurūza papildina viens otru ar uzturu un palielina to olbaltumvielu vērtību.

Esmu tam licis pikantu punktu, viduspunktu, kas man to atgādināja pikantas indiešu lēcas tik bagāts. Jūs varat palielināt vai samazināt pikantuma pakāpi, palielinot vai samazinot čilli daudzumu.

Līdzvērtība ar TM21

TM31 / TM21 ekvivalences

Vairāk informācijas - Pikants indiešu lēcu krēms


Atklājiet citas receptes: Pākšaugi, Mazāk par 1/2 stundu, Vegāns, Veģetārietis

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.