Tagad, kad esam iegremdējušies Ziemassvētku sagatavošanā un plānošanā, nedrīkst aizmirst iejaukties starp svētku un svētku ēdieniem, kas nepieciešami mūsu parastajā uzturā, kā tas ir pākšaugi. Un, tā kā mums nedaudz jāsalīdzina šo dienu pārmērības, šodien mēs sagatavosim dažus garšīgus vieglas lēcas ar tikai ar dārzeņi, garšvielas un salāti. Kopš Majra un Askens virtuvē atklāja salātu iespējas (Salātu krēms o cepti salāti), Es zināju, ka man tas jāizmēģina kopā ar lēcām. Izsmalcināts!
Vieglas sautētas lēcas ar garšvielām un salātiem
Vieglas sautētas lēcas ar garšvielām un salātiem. Ideāli piemērots zemu kaloriju un veģetāro diētu. Veselīgs pamatēdiens.
Lieliska Irēna !!
Paldies Anai! Ideāli, lai apēstu nedaudz gaismas ... kas mūs gaida pāris dienu garumā ...
Cik bagāts! ! ! ! ! ! ! !
Es domāju, ka salāti padarīs tos vieglākus, un man patīk šī ideja, tiklīdz es tos pagatavoju, es jums saku ...
Patiešām, Nuria, jūs redzēsiet, cik tie ir garšīgi un cik mīksta salātu struktūra. Turklāt, lai nedaudz samazinātu Ziemassvētku pārmērības, tas notiek lieliski. Tu man pateiksi! Laimīgu Jauno gadu 🙂 un paldies, ka uzrakstījāt mums !!
Vai jūs varat aizstāt aisberga salātus ar bataviju?
Gracias
Sveiks, Omi, protams! To var aizstāt arī ar mangoldiem vai spinātiem. Jūs redzēsiet, cik tie ir garšīgi. Paldies, ka rakstījāt mums!
Sveiki, es neesmu lielisks pavārs, bet šī recepte man liekas tāda :-), tiešām lieliska! Liels paldies par jūsu atbildi, galu galā es izvēlējos to, kas man bija mājās, piemēram, kreses.
Labais Omi, es patiešām priecājos. Protams, jūs esat šefpavārs, jautājums ir tikai par katra ēdiena saķeršanu. Paldies par jūsu ziņu! Kāds būs tavs nākamais ēdiens?