Gurķis ir dārzenis, kurā nav tauku, tā ir mazkaloriju un holesterīnu, un satur C, A un kāliju. Tas ir ļoti labi!.
Es vienmēr gatavoju šo zupu vasarā, jo to dzer ļoti aukstu un tāpēc, ka vasara ir tad, kad tās ir visvairāk Es rūpējos par sevi, tāpēc arī operācija bikini. Tā ir ideāla recepte, lai parūpētos par sevi mazliet un ļoti veselīgi!
Tas ir izgatavots no trim sastāvdaļām: gurķiem, jogurtiem un sāls trīs minūtes mums tas ir gatavs. Tomātu un maurloka pavadījums ir ideāls. Man arī patīk ar dažiem anšoviem.
Aukstā gurķu un jogurta zupa
Ar maz sastāvdaļām un maz laika jums būs atsvaidzinoša zupa.
Atmiņas vēsturei
2011. gadā Vācijā kļūdainas ziņas, kurās apgalvots, ka gurķis spāņu izcelsmes bija zarnu baktēriju celma E-Coli nesējs, izraisīja daudzu miljonu dolāru zaudējumus lauksaimniecībā un pat darba vietu zaudēšanu.
Pēc dažām dienām tika apstiprināts, ka spāņu gurķis nav šī uzliesmojuma cēlonis, bet kaitējums jau ir nodarīts. No šejienes un tāpat kā daudzi gastronomijas emuāri, mēs pievienojamies mūsu nacionālie produkti, īpaši gurķi, publicējot tik labas receptes kā šī aukstā zupa.
Vairāk informācijas - 9 receptes, kā ēst vasaru, neskaitot kalorijas
Avots - 100 jaunas Thermomix® receptes
Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix® modelim
Hm! kāda svaiga recepte. Es mīlu gurķi, arī visi dārzeņi un dārzeņi nebija izņēmums. Saglabāta recepte laika apstākļu uzlabošanai, kas Barselonas pilsētā Kaleljā atkal ir nedaudz svaiga.
Paldies vispār par jūsu receptēm, es tās mīlu. Tie ir oriģināli, vienkārši un labi.
Eva
Liels paldies Eva! Man prieks, ka tev patīk. Šeit apkārt ir arī nedaudz vēss, citus gadus bija ļoti karsts un joprojām līst. Visu to labāko.
Tas ir izsmalcināts, bet, ja pievienojat nedaudz piparmētru, tas uzlabojas
UZ SPĀNIJAS GURĶI !!!!! Neatkarīgi no tā, ka receptei jābūt ļoti labai ... Es to noteikti izmēģināšu. Sveicieni
Liels paldies, Mari Karmena5. Mums ir jāatbalsta mūsu produkti un mūsu lauksaimnieki. Visu to labāko.
Šajās dienās es gatavoju arī receptes ar gurķiem, lai redzētu, vai mēs kopā varam dot savu smilšu graudu. UZ GURKU !! 🙂
Lai dzīvo spāņu produkti! Viņi ir labākie. Sveiciens, Mirasens.
Visi ar GURĶIEM, SPĀNIJU. Cik jauka fotogrāfija
Liels paldies, Letīcija!
Lai dzīvo gurķis !!! Es domāju, ka tā ir garšīga zupa vasarai ...
Skūpsti
Es priecājos, ka tev patīk, Piluka! Skūpsti.
Sveiki, ir labi likt arī gurķi un pārējos produktus no Spānijas, es esmu no Almerijas, un tas ir nodarījis lielu kaitējumu, kas jau ir neatgriezenisks, bet vismaz jūs ieliekat smilšu graudu, bet tas ir neticami, ka šie lietas notiek beigās es to darīšu, esmu pārliecināts, ka tas ir lieliski, tāpat kā viss, ko es tevi kopēju, sveicieni
Es priecājos, ka jums patīk, Mari Karmen! Spānijā mums ir labākie augļi un dārzeņi, kā arī daudzas citas lietas, piemēram, šķiņķis un olīveļļa. Visu to labāko.
Ole, ole un ole gurķis !!!
Šodien es izveidoju recepti, es ievietoju anšovus, kā jūs teicāt, un tas iznāca iespaidīgs, cik forša lieta un cik labi ... ..
Es mīlu visas jūsu receptes, bet, galvenokārt, jūs tās izskaidrojat, jūs to padarāt tik vieglu, kas ir garantēts triumfs.
Muchas gracias !!!!
Es ļoti priecājos, Narci! Sveiciens un liels paldies, ka mūs redzējāt.
Sveiki ! Vakar vakariņām pagatavoju šo auksto krēmu, dekorēšanai uzliku kubiņos sagrieztus tomātus un nedaudz pētersīļu, (tajā nebija maurloku), tas ir ļoti labi un neiespējami.
Viņš mani pavadīs uz daudzām šīs vasaras vakariņām.
Es patiešām mīlu emuāru, es nevaru pārtraukt reklamēšanu jums ... hahaha…. dārzeņu koka, kas gandrīz izskatās kā pirms pāris mēnešiem pasūtītā kviša, noteikti nokrīt šajā nedēļas nogalē !!
Paldies !
Es esmu ļoti priecīga, Vanesa! Tā ir ļoti bagātīga zupa, un mums jāēd arī dārzeņi. Sveiciens un liels paldies, ka mūs redzējāt.
Sveiki! Man ir sagatavotas visas sastāvdaļas, bet man ir nedaudz dumjš jautājums, vai jogurti ir bez cukura, vai ne? Nu, apskāviens un, starp citu, ātrais veggie pīrāgs ir tik ļoti labs.
Sveiks, Mª. Jēzu, jogurtos nav cukura. Es ceru, ka jums patīk. Visu to labāko.
Uh !! .. Es to pagatavoju šodien pusdienām ... Kāda zupa !!!! ... cik garšīga lieta !!! ... greznība. Pusdienu viesiem viņa šķita brīnišķīga.
Paldies par recepti !!!
Liels paldies, ka mūs redzējāt, Glorija! Es esmu tik priecīgs, ka jums patika. Visu to labāko.
Paldies par recepti Elena! Tas izskatās ļoti vienkārši un bagāti.
Vai pipari ir melni vai balti? Vai maurlokus var labāk aizstāt ar sīpoliem vai pētersīļiem?
Paldies!
Sveika, Marija, es izmantoju melnos piparus, un maurlokus var aizstāt ar maurlokiem. Es ceru, ka jums patīk. Visu to labāko.
Sveiki visi!
Es tikai gribēju pievienot vēl vienu informāciju, tas ir, ka šī zupa ir bulgāru izcelsmes un tiek saukta par "tarator", un tā ir "gazpacho" tipa zupa, kas tiek pagatavota tikai vasarās. Tas ir diezgan atsvaidzinoši, ja pirms pasniegšanas jūs ieliekat dažus ledus kubus. Sākotnējā versijā tomāti un maurloki netiek pievienoti. Jūs tajā ievietojat svaigus dilles, un ir daudz cilvēku, kas uz tā liek arī sasmalcinātus riekstus.
Liels paldies par informāciju, Ivana! Es nezināju, ka viņš ir bulgāru izcelsmes. Visu to labāko.
Sveika Elena. Man ir cita versija. Tā ir Libānas zupa. Gurķi, dabiskie jogurti, etiķis un sāls. Tas tiek pasniegts auksts, piemēram, gazpacho un rīvēts gurķis, bez pārāk daudz sitiena. Liels paldies par jūsu receptēm. Viņi ir ļoti labi.
Arī tam jābūt ļoti garšīgam ... Mēs to izmēģināsim. Paldies par jūsu ieguldījumu, Mali.
Skūpsti!
Ah es aizmirsu, lai pagatavotu, jums jāpievieno šķidrs krēms. Es jums iedošu summas. Liels paldies Ascen.
Es baidījos likt termo ar tādiem ātrumiem hahahahahaha zupa gaida ledusskapī, lai redzētu, kā tas ir, Svaigi smaržo! XD
Sveiks, Pavlo,
Neuztraucieties, Thermomix var sasmalcināt kaltētus aunazirņus un dažu sekunžu laikā padarīt tos pulverī. Tas ir gatavs drupināšanai ļoti lielā ātrumā. Kā ar zupu? ES tev patīku? Paldies, ka rakstījāt mums!
Gatavoju abas zupas versijas. Es jums par to pastāstīšu.
Un man patika spilventiņš
Paldies María Pilar!