Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Dārzeņu zupa

Viegla recepte thermomix dārzeņu zupa

Šī dārzeņu zupa ir recepte viegls, diurētiķis un attīrošs kas jums palīdzēs ar diētu.

Tas ir ideāli piemērots pusdienot un, ja vēlāk jūs to pavadīsit ar gaismas plāksne piemēram, grilētu tītaru vai tvaicētas baltas zivis, esiet droši, ka nākamajā dienā jūs to pamanīsit skalā.

Manam vīram tas diezgan patika. Pasniedzot pievienoju pilienu eļļas, bet bez eļļas labāk nav taukoties. Vislabākais bija viņa pārsteigtā seja, kad viņš nākamajā dienā redzēja, ka man ir taisnība un ka "burvju zupa" ir palīdzējusi viņam zaudēt svaru. Tāpēc es aicinu visus, kas vēlas rūpēties mazliet, tas ir tā vērts. Un ar šādām receptēm tas ir ļoti vienkārši!

Vairāk informācijas - 9 vieglas receptes ar mazāk nekā 150 kcal.

Avots - grāmata "Rūpējies par savu veselību"

Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix modelim


Atklājiet citas receptes: Režīms, Zupas un krēmi, Vegāns

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Mērija Karmena Harfuha teica

    Šie dārzeņu krēmi ir lieliski piemēroti diētām

  2.   Ana Frutosa teica

    Lielisks krēms, apsveicu tīmeklī, jūs ievietojat dažas lieliskas receptes.

    1.    Elena teica

      Paldies. Mēs ceram, ka mūsu receptes jums patiks arī turpmāk.

  3.   CERĪBA teica

    TAS IR SĀKUMS AR BIKINI DARBĪBU, NĒ?
    MĒS PĀRBAUDĪSIM

    1.    Elena teica

      Pirmdien es sāku ar bikini operāciju. Otrdien mēs ēdam diētu, labi? (protams, izņemot Vanesu)

  4.   ANGEL teica

    Neticami, cik viegli, es atradu paradīzi pie jums, liels paldies par jūsu receptēm, šī vietne ir tieši tas, kas mums vajadzīgs vienkāršiem un ātriem ēdieniem, bet lieliski, paldies.

    1.    Silvia teica

      Eņģel, es priecājos, ka tev patīk mūsu receptes, patiesība ir tāda, ka mēs to cenšamies sasniegt, ka tās ir viegli, garšīgas un praktiskas.

  5.   Aija teica

    sveikas, jaukas meitenes !!!! Es mazliet skatos uz visu ... es zināju šo recepti, bet bez termomikses ... bet tā vietā, lai pievienotu dabiskus tomātus, es pievienoju konservētu tomātu bundžu, patiesība ir tāda, ka tā ir zupa, kas ir diezgan labs !! Sveicieni un vēlreiz apsveikumi ... starp citu šodien esmu mēģinājis pagatavot rīsu pudiņu, rīt es jums pateiksšu rezultātu !!!

    1.    Elena teica

      Es ceru, ka jums garšo rīsu pudiņš, Aia. Jūs pastāstīsit mums. Visu to labāko.

  6.   Rakela teica

    Sveikas meitenes!
    vakar pagatavoju šo recepti, vairāk nekā zupu, tā bija kā krējums. Garšojot labi, vislabākais bija šorīt, kad es nosvēros !!
    Gracias

    1.    Silvia teica

      Jums ir taisnība Rakels, vislabākais šajā dārzeņu zupā-krēmā ir prieks, ko tas jums dod, lai nākamajā dienā varētu ielikt.
      Sveiciens

  7.   Maite teica

    Paldies, ka padarījāt mūsu ikdienas dzīvi tik vieglu, man bija rotājums Thermomix, un, tā kā es atklāju jūsu vietni, es to izmantoju katru dienu.

    1.    Silvia teica

      Maite Es esmu ļoti priecīga, ka mēs katru dienu atvieglojam jūsu virtuvēs. Liels paldies, ka sekojat mums. Visu to labāko

  8.   Ana Venegasa teica

    Es meklēju normālas un viegli pagatavojamas receptes bez īpašas frills, jo mēs vienmēr esam bēgšanas laikā.

    1.    Silvia teica

      Ana, paskaties uz mūsu rādītāju, lielākā daļa recepšu ir vienkāršas, un es lielākoties gatavoju ļoti ātri, tici vai nē. Es strādāju ārpus mājas un iekšā, un manas meitenes joprojām ir mazas, un viņas prasa no manis daudz, dažreiz es gatavoju ēdienu ar mazo uz rokām.

  9.   pīlārs teica

    Es satiku tevi vakar, un tu jau esi mani piesaistījis. Es gatavošu daudzas receptes (tās ir vienkāršas). Izmēģināšu šo no zupas, man palikuši pāri daži kilogrami. Es jums ceturtdien teikšu, ka dodos pie dietologa un nosveros.

  10.   pīlārs perez teica

    Vai zinājāt, ka šo zupu sauc: tauku dedzinošā zupa? Tā ir taisnība, es un mans dietologs apliecinām, tas ir arī ļoti diurētiķis.

    1.    Silvia teica

      Jā, Pilāram pirms daudziem gadiem man bija draugs, kurš ievēroja diētu, un tas bija lieliski.

  11.   Marija teica

    Sveiki, es ilgu laiku neesmu bijis internetā, esmu redzējis jūsu receptes, un man tās šķiet ļoti noderīgas, tāpēc es vēlētos uzzināt, vai jūs varat man palīdzēt, man ir lielas problēmas ar tualetes apmeklēšanu, ko es pavadu dienas un nedēļas bez urinēšanas. Es saprotu labāk, bet otrs ir briesmīgs, vai jūs zināt kādu ēdienu, kas man var palīdzēt, ja es arī zinu, ka man jādodas pie ārsta, bet man tas nejūt daudz un es vienmēr lietoju agars agars arī duphalac karstā ūdens badošanās alveja utt.
    paldies, un es ceru, ka jūs varat man palīdzēt

    1.    Tikumi teica

      Marija, pirmkārt, es neesmu uztura speciāliste, un es jums saku, ka vispirms jūs dodaties pie ārsta, paskatieties, jums vajadzētu ēst daudz zaļo lapu dārzeņu, augļu ... izvairieties no kartupeļiem, burkāniem, banāniem, utt. Tie ir ieteikumi, ko viņi deva manai mazajai, bet jaukajai meitenei, rūpējies par sevi un tik un tā apmeklē ārstu, problēma ir kaut kas svarīgāks.