Viltus majonēze

Es gribētu redzēt jūsu sejas, kad es jums teicu, ka šī mērce nenēsā eļļu. Nē, ne pilienu !! Tāpēc šī viltus majonēze ir alternatīva tiem cilvēkiem, kuri kontrolē tauku uzņemšanu.

Mūsu recepšu grāmatā atradīsit vairākus majonēzes veidus ar savām īpašībām, lai ikviens varētu pagatavot sev tīkamāko. Lai gan esmu pārliecināts, ka jūs iegūsiet daudz labuma no šīs jaunās iespējas, jo tā ir ļoti ātri un viegli izdarāms.

Ar summām, kuras es jums ieliku, jums būs porcija viegla mērce. Tas ir paredzēts cilvēkiem, kuri dzīvo vieni, vai tiem brīžiem, kad mums vajag nedaudz majonēzes un nevēlaties gatavot lielus daudzumus.

Vislabākais šajā vieglajā majonēzē neapšaubāmi ir maz kaloriju kas veicina. Tikai 60 kalorijas salīdzinājumā ar 370, kurās ir 50 grami tradicionālās majonēzes. Iemesls, kas pārliecina !!

Vēl viena lieta, kas man patīk šajā viltus majonēzē, ir tā kušanas un gluda tekstūra ka mēs varam izmantot gan smērēšanai sviestmaizēs, gan sajaukšanai ar dārzeņiem, kā salāti y citi preparāti.

Viltus majonēze

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērt

Lūdzu, piesakieties grāmatzīmei

Lūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Ar šo vieglo recepti aizmirstiet skaitīt kalorijas.

• Mayra Fernandez Joglar

• Receptes veids: salsas
• Kalorijas: 60
• Porcijas: 1

• Gatavošanas laiks: 1M
• Kopējais laiks: 1M

Sastāvdaļas

• 1 vārīts olas dzeltenums
• 40 g svaiga siera saputota 0% mg
• Sinepju tējkarotes (deserta lieluma) gals
• 1 šķipsniņa sāls
• 1 šķipsniņa cukura
• pilienu citrona sulas

Sagatavošana

1. Mēs ieliekam drupināto dzeltenumu glāzē un pievienojam pārējās sastāvdaļas.

2. Mēs sajaucam laikā 30 sekundes, ātrums 3. Mēs pārbaudām, vai dzeltenums ir salauzts. Ja nē, mēs pagarināsim procesu uz dažām sekundēm.

3. Ja nepieciešams, mēs varam izlabot aromātu, nedaudz pielāgojot sastāvdaļas.

4. Mēs noņemam un pasniedzam.

Atzīmes

Lai iegūtu viltus kūstošu majonēzi, ir svarīgi nepievienot sūkalas no saputotā svaigā siera. [br][br]Tas ir vienkārši, jo, atverot konteineru, tas parasti atrodas uz virsmas. Nav vajadzības to izmest. Pietiek to nesajaukt ar pārējo sieru.[br][br]Ja mūsu viltotā majonēze ir pārāk šķidra, varam to sabiezināt ar nedaudz krēmsieru. Bet esiet uzmanīgi, jo vairāk mēs ieliekam, jo ​​vairāk kaloriju pievienojam.

Līdzvērtība ar TM21

Vairāk informācijas -  Krievu salāti  / Pildītas olas

Avots - Ēd labi kopā ar mani. Recepte pielāgota Thermomix