Šodien esam sagatavojuši dažas neticamas lēcas, kuras esam nosaukuši «XXL lēcas«, Trauku, kas izgatavots un paredzēts, lai nodrošinātu mūsu organismam labu dzelzs devu. Tajā ir labs dārzeņu paraugs, kam raksturīgs augsts dzelzs saturs. Tādējādi, ja jums kādā brīdī pietrūkst dzelzs vai vienkārši vēlaties sniegt papildu ieguldījumu no šī minerāla.
Mēs esam izmantojuši tādas sastāvdaļas kā kāposti, spināti, saulē kaltēti tomāti un spirulīna. Enerģijas bumba! Starp citu, spirulīna Tā ir sastāvdaļa, kas tagad kļūst modē, arī no superfood produktu grupas. Tās ir aļģes, kuras mēs varam atrast zāļu ražotājos vai veikalos, kas specializējušies kapsulās vai pulverī. Mēs jums sniegsim vairāk smūtiju receptes, piemēram, ar šo super sastāvdaļu!
XXL lēcas
XXL lēcas, ideāls sautējums, pilns ar vitamīniem un dzelzi, lai apkarotu noguruma un noguruma mirkļus ar spinātiem, kāpostiem, saulē kaltētiem tomātiem un spirulīnu.
Hmm, man šķiet, ka ne sastāvdaļas, ne veids, kā tas tiek ražots ... cik kauns tas izskatījās labi
Fiksētie Minis !! Paldies par brīdinājumu 😉
Sastāvdaļas nenāk
Viņi jau ir 😉
Es neredzu sastāvdaļas vai preparātu, ir jābūt kādai kļūdai. Es gribētu, lai es to varētu redzēt, tas ir interesanti.
Sandra, tā ir gatava un pabeigta, piedod!
recepte izskatās ļoti laba, bet ir nepilnīga. Ne sastāvdaļas, ne pakāpieni.
Sveika Inma, tas jau ir izlabots! Kaut kas notika ar receptes redaktoru, kas izdzēsa šo saturu. Paldies par padomu!
Kas ir etiķa chorizo?
Sveiki, Tama, tas ir "etiķa piliens"!! 😛
Sveiki, stundu, lai pagatavotu lēcas? Es tos daru bieži un pēc 30 gadiem man tie ir gatavi.