(14 balsis)
Ielādē ...
Izmantojiet olu baltumu priekšrocības, nejūtieties slikti, ja vēlaties sevi izbaudīt, sildieties virtuvē aukstā ziemas dienā ... šie ir tikai daži no iemesliem, kāpēc es jums to sagatavoju kūka ar zemu holesterīna līmeni kas turklāt ir vienkāršākais.
Tajā ir maz holesterīna, jo tas ir izgatavots ar olīveļļa un olu baltumi, bez dzeltenumiem. Un ar mandelēm, kas palīdz samazināt sliktā holesterīna līmeni.
Tuvojas pārmērības laiks, kas rūpnieciskos konditorejas izstrādājumus aizstāj ar mājās gatavotas receptes jo tas ir labs variants. Tiem no jums, kuriem ir holesterīns, es arī iesaku to darīt auzu maize, jo tā ir ļoti laba labība, lai to apkarotu.
Zema holesterīna līmeņa kūka ar olu baltumiem un olīveļļu
Garšīga sūkļa kūka ar zemu holesterīna līmeni, kas pagatavota no olu baltumiem (bez dzeltenumiem), olīveļļas un mandelēm. Īsta delikatese, kas arī ir veselīga.
Līdzvērtība ar TM21
Vairāk informācijas - Auzu maize
Lieliska pinte !!! Kur jūs sakāt tēmas, es domāju, ka tās būs skaidras
Patiesā Ana, es to sajaucu, to rakstot. Tas jau ir izlabots.
Liels paldies!
Oho, Ascen, kā tu tam tiksi pāri, tas būs garšīgi, es to darīšu, pastāstīšu, kā gāja, tas noteikti izskatās ...
Heh heh, paldies Núria! Tam ir gluda un patīkama garša, jūs redzēsiet.
Skūpsts!
jūs varat izmantot bez tiem q, kas pārdoti merkadonā. Paldies
Sveika, Tere,
Es domāju, ka jā, ar 150 g pasterizētu olu baltumu jums vajadzētu būt tikpat labam. Vai jūs pastāstīsit, kā jums klājas?
Apskāviens!
Labdien!
Kā būs bez mandelēm? Manam vīram ir alerģija pret riekstiem. Esmu domājis ielikt nedaudz kanēļa, lai tas piešķirtu nelielu garšu ... Es jums par to pastāstīšu!
Aizsardzība
Sveiks, Amparo,
Es to neesmu izmēģinājis bez mandelēm. Ja jūs tos noņemat, nomainiet to svaru ar dažiem miltiem (tas var būt pat auzu pārslu, ko jūs pats gatavojat ar savu Thermomix).
Lieliski par kanēli. Es domāju, ka viņam klājas lieliski.
Apskatīsim, kā tas izskatās uz jums.
Apskāviens!
Ko mēs darām mašīnā, lai to apkaisītu, izņemot pūdercukuru, vai mēs darām pārāk daudz?
Sveika, Glorija,
Pēc tam 150 g cukura, ko sākumā ieliekam glāzē un pārvēršam pūdercukurā, sajauc ar olu baltumiem.
Šajā solī jūs varat darīt nedaudz vairāk un rezervēt šo papildinājumu dekorēšanai.
Es nezinu, vai esmu atbildējis uz jūsu jautājumu ... Pastāsti man, ja neesmu varējis izskaidrot.
Apskāviens!
Jā ... paldies, ļoti bagātā patiesība bija ļoti veiksmīga
Es priecājos, Glorija. Paldies!
Vienīgais ir tas, ka tas nav pieaudzis daudz un ka es iemetu visu Royal aploksni, bet citādi bijušu objektīvu
Tā ir taisnība, Glorija. Tas neaug pārāk liels. Tas man mazliet atgādina Santjago kūku.
Vēlreiz paldies.
Jautājums nav saistīts ar sūkļa kūku ... Vai jūs varētu ievietot tocinillo de cielo recepti. Paldies ????
Sveika, Glorija,
Nu, es to pieņemu kā gaidāmo recepti. Man jau ir daži, tāpēc nokļūšana ar viņiem būs viens no maniem priekšlikumiem 2015. gadam.
Ķēriens
Sveiki, paldies par recepti. Es iemācos izmantot termomiksu, ka mazais lietojums, ko mēs tam piešķiram vairāk nekā mašīna, ir virtuves rotājums.
Kad jūs sakāt nedaudz eļļas .. Cik daudz ir maz? Uzkodas desertā? Es neesmu pieradis lietot daudz eļļas un man maz kas citiem ir nekas 🙂
Sveiks, Mari,
Nu, jums ir jāizmanto tā mazā mašīna, jūs redzēsiet, kā tā aizķeras 😉
Uz eļļas šajā gadījumā jums ir nepieciešams eļļot veidni. Jūs varat izmantot konditorejas suku vai pat virtuves papīra gabalu. Pietiks ar labi izkaisītu tējkaroti eļļas.
Apskāviens!