Zemeņu, salātu un laima sula

Es mīlu nedēļas nogales, jo tās ļauj man visu uztvert mierīgi. Brokastu laikā es izmantoju iespēju sagatavoties dabīgas sulas, tādas, kādas es jums šodien nesu, kas ir zemeņu, salātu un laima sula.

Kā jūs varat iedomāties, tā garša ir citrona, pateicoties zemenēm, ar ļoti gludu salātu galīgo garšu un laima pieskārienu, kas padara to par atsvaidzinošu un perfektu dzērienu, lai vasarā sevi mitrinātu.

Lietojot augļus un dārzeņus sulu vai kokteiļu veidā, tiek uzņemts lielāks daudzums nekā tad, ja mēs tos uzņemtu pārtikas veidā, tāpēc vitamīni un minerālvielas tas ir arī vecāks.

Jūs to jau zināt šāda veida smūtija pagatavošana mājās ir ļoti vienkārša; Jums vienkārši jāizvēlas augļi un dārzeņi, tie labi jāsagatavo un jāmaisa. Dažos gadījumos tos var sajaukt ar ūdeni vai citām sulām, lai padarītu tekstūru dzeramu.

Turklāt šī zemeņu, salātu un laima sula var garšvielām divos dažādos veidos. Pirmajā mēs izmantosim sāli un baltos piparus, lai piešķirtu tam sāļu pieskārienu, it kā tas būtu Asiņainā Mērija bet grēks alkohols. Otrajā variantā mēs izmantosim nedaudz vaniļas cukura, lai piešķirtu tai saldu pieskārienu.

Zemeņu, salātu un laima sula

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērt

Lūdzu, piesakieties grāmatzīmei

Lūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Ar šo zemeņu, salātu un laima sulu vasarā būs ļoti viegli labi hidratēties

• Mayra Fernandez Joglar

• Receptes veids: sulas
• Kalorijas: 60
• Porcijas: 1

• Pagatavošanas laiks: 4M
• Gatavošanas laiks: 1M
• Kopējais laiks: 5M

Sastāvdaļas

• 4 salātu lapas
• 125 g zemenes
• Laima sula
• Ūdens

Sagatavošana

1. Mēs labi mazgājam salātu lapas. Mēs mazgājam un noņemam kātu pie zemenēm. Mēs tos ieliekam glāzē un ieprogrammējam 30 sekundes, ātrums 9.

2. Pievienojiet 2 vai 3 ēdamkarotes laima sulas un nedaudz ūdens, līdz tiek sasniegta vēlamā tekstūra. Mēs sajaucam laikā 10 sekundes, ātrums 3.

3. Mēs pasniedzam garšvielu ar sāli un pipariem vai vaniļas cukuru.

Līdzvērtība ar TM21

Vairāk informācijas - Asiņainā Mērija