Whakauru o Waitohu ka koa ki nga ThermoRecipe

He whakakakahu reka me te ngawari mo o huamata

Te kua tae mai te wa huamata!. A, hei whakanui, ka kawea mai e matou ki a koe e 5 nga kakahu reka me te ngawari mo o huamata ka taea e koe te whakakotahi me o kai tino pai.

Ka mahia enei kakahu ki te kai ngawari, kei a matou i nga wa katoa, a i roto i te iti iho i te 2 meneti ka rite koe.

Ma enei kakahu e 5 ka taea e koe te hoatu he pa motuhake ki o huamata ahakoa he rau matomato, rimurapa, raihi ranei.

9 nga huamata mahana i hangaia i Thermomix

I Thermomix ka taea te whakarite i nga huamata mahana reka. Me nga pini kaakaariki, riwai, riki ... i roto i tenei whakahiatotanga ka whakaatuhia e matou ki a koe.

Kei te pirangi koe ki te mohio atu mo enei kakahu 5 reka me te ngawari mo o huamata?

Ko te mea pai rawa atu ko nga kakahu e 5 he pera ano te mahi; ka konatunatua, ka kuru ranei nga kai, katahi ka tapirihia te hinu ki te whakakorikori i te katoa.

Kei ia kakahu tona ake ahuatangaPairing: Balsamic is a classic; he tino hou te karika me te rēmana; he pai te wasabi hei hoatu i te pa raukikini; Ko te Wīwī te mea reka me te rōpere te huarākau.

Ka taea mahia i mua ka roa e rua nga ra ka mau ki roto i nga ipu hau.

Mena kei te whakaaro koe ki te kawe i to kai ki te tari ka hiahia koe he hou, he reka hoki te huamata Ko te mea pai ko te tango i te kakahu i roto i te kohua motuhake, i te ipu ranei ka whakakakahu koe i mua i te mahi. Ma tenei ka whiwhi koe i nga rau kaariki kia tino tika.

Ma to whakaaro me enei kakahu ka taea e koe te whakarite i nga huamata anake, engari ano hoki poke oko, ipu huamata ranei kia pai ki te kainga, ki waho ranei.

Quinoa, mango me te huamata heihei heihei

Ko tenei huamata peena o te quinoa, te mango me te heihei me ona kakahu kaakahu, he huamata pai hei kawe atu, hei kawe ki nga wahi e hiahia ana koe.

Pouaka poka kāhua Nordic2

He peihana momo Nordic me te haamana me nga kikorangi

Poke peihana i te momo o nga whenua Nordic, me te haamana me te kikorangi. He rihi motuhake tino pai, hauora me te katoa. 

 


Tirohia etahi atu tohutao o: Huamata me nga Huawhenua, Maatari, General, Tohutao raumati

Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

Hei tuatahi ki te korero

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana ki *

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.