Whakauru o Waitohu ka koa ki nga ThermoRecipe

Cod ki te tōmato me te waina ma

Cod ki te tōmato me te waina ma

Kei a tatou he waehere tekau. He ika ka mahia e matou ki te ranu rereke me te he waahi kakara motuhake, no reira ka whiwhi koe i te kai i pirangi koe ki runga i to tepu.

Kua kowhiria e maatau he weriweri, engari ka taea ano e koe te hoko hou. Kua parai i roto i te paraharaha i nga taha e rua, katahi ka haere tonu ki te mahi ranu.

Ko te ranu e whai ake nei he mea hanga ki te tōmato here tino ataahua, me te waina ma, te rēmana, te basil me te pāhiri. Ka kitea e koe ka tino pai te ranunga katoa mo tenei ika tino ataahua.


Tirohia etahi atu tohutao o: Te tunu kai a rohe, Iti iho i te 1 haora, Fish, Tohutao Thermomix

Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

Hei tuatahi ki te korero

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra.

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.