Whakauru o Waitohu ka koa ki nga ThermoRecipe

Huamata Kirihimete me te mango, te pamekaranete, te wōnati me te ranu avocado

Huamata Kirihimete me te mango me te ranu avocado

He kaimatai tino pai ranei, he mea tino pai, e kore e taka ki a koe, he huamata reka. I te Kirihimete ka whakareri matou i nga huamata tino karaehe me nga kai angamaheni o tenei waa penei, hei tauira, te pamekaranete. No reira, i tenei ra ka kawea mai e matou tenei taketake Huamata Kirihimete me te mango, te pamekaranete, te wōnati me te ranu avocado. 

He tino ngawari ki te hanga, ka taea e koe te waiho kia rite mo te 2 haora i mua engari kaua e whakakakahu ki te ranu. Me whakarite te ranu i tenei wa ka taea te oxidize.

Ka tūtohu kia pania ki roto i te rihi karaihe rakau, ma ranei kia kitea nga kai katoa. tae He rawe te huamata! A, pera i nga wa katoa, takaro me o whakaaro me te taapiri i nga kai katoa e pai ana ki a koe. Ko te nati He rawe ta ratou mahi. Kua taapirihia e matou nga nati, engari he kakano, he tiihi, he pīnati... ka pai hoki!


Tirohia etahi atu tohutao o: Kai hauora, Huamata me nga Huawhenua, Maatari, Navidad

Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

Hei tuatahi ki te korero

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana ki *

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.