Whakauru o Waitohu ka koa ki nga ThermoRecipe

Ko nga kapu o te tiihi kirīmi marama me te aporo compote

 

Ko nga kapu o te tiihi kirīmi marama me te aporo compote

He tere te hanga o tenei kai reka, he tino pai tona otinga te aporo me tona reka tiihi. Ko te mea tino pai ki a matou mo tenei reka ko te iti o nga kaata.

Ki to tatou Thermomix i hanga e matou he aporo compote, kia te turanga o he reka, he hauora taua kai reka. Ka aroha koe ki te whakakotahitanga e mau mai ana me tana pa o te hinamona.

Na kua hanga e matou he huinga o miraka pē iti-ngako me te tiihi iti-ngako ki te whakaōkawa i tenei karaihe, e kore e kore tetahi o nga reka ka whakahoki ano koe. He 160 Kcal noa mo ia kai, Kei te pirangi koe ki te whakamatau?


Tirohia etahi atu tohutao o: Neke atu i te 1 haora me te 1/2, Tuhinga, Tohutao Thermomix

Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

2 korero, waiho maau

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra.

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.

  1.   M Karamene ka mea

    Alice pai ahiahi
    I tino pai ahau ki tenei kai reka, pera i te tohutao whakamutunga i whakaputaina e koe i korero ano ahau ki a koe
    Inaianei kei te pirangi au ki te patai atu ki a koe kei hea e kitea ai te sucralose na te mea kua hokona e au i Carrefour engari kua tangohia e ratou a ki te tohunga rongoa he nui ake te utu.
    6 he aha hoki te tiihi horahia e koe? Na te mea ko te nuinga o te waa ka taapirihia he kirīmi me te huka ki te katoa, ahakoa e kii ana he maamaa, he mihi me te mihi

    1.    Alicia tomero ka mea

      Kia ora kei te pehea koe?! Kare he aha mena ka whakamahi motuhake koe i te sucralose, he pai nga mea reka katoa, he wai me te paura. Engari me tupato koe i te taapiri i te mea he nui rawa te reka o te reka, no reira me tapiri atu ki te iti, ki te mea he wai ma te pata. A, mo te tiihi, kua whiriwhiria e ahau he momo Philadelphia e horahia ana engari i roto i te ahua marama, he haurua nga kaarai, 100 Kcal ia 100 g. Ko nga mea katoa ka mahia kia rite ki te mutunga ka iti te ngako ka taea, kaore hoki e taapiri nga kaata. Engari ka taea e koe te hanga i tenei kai reka ki te tiihi noa me te huka, ka whakawhirinaki ki te tangata. He kihi.