Tahua wiki

Ka manakohia nga awhina, nui atu hoki mena ko te awhina i nga mahi kei te kautauta, me te whakareri i o maatau kai o ia ra. I tenei waahi ka taea e koe te pai tahua wiki, i reira ka pai ki a koe nga whakaaro pai mo te whakarite i nga tohutao mo ia wiki. He huarahi tino rereke mo te whakarite i te koiora ki te kauta kaore e tino uaua te koiora. Tohutao mo ia ra o te wiki, me te whakauru, tohutohu me te whakariteMa tenei, ka pai ake a maatau mahi i te kauta. No reira mena ko nga mea e rapuhia ana e koe he whakaaro mo o menus ia wiki, kei roto koe i te kohinga tino pai.

Kei te rapu tohutao mo tina me te tina a tera wiki? Kua tae mai koe ki te wahi tika! Ko te tahua mo te wiki 49 o 2022 e tuku ana ki a koe nga tohutao ngawari me te taurite mo nga ra mai i te Hakihea 5 ki te 11.

Ka kitea ano e koe etahi atu whakaaro kia taea e koe urutau te tahua ki to hiahia. Kua mohio koe ko te whakahaere pai ko te angitu ki te kai hauora, taurite me te rereke.

A, mena kei te whakaaro koe mo te Kirihimete, ka whakaaro matou he whakaaro ka taea e koe te whakamahi i nga ra nui. Kia whakaaweahia e ta maatau waahanga hou A mo te Kirihimete?!

Te mea tino nui

I tenei wiki 3 nga tohutao remu. Ki taku whakaaro he mea taketake enei me whakaora. He hua iti, he pai te whakakotahi me etahi atu kai. Kia miharo koe ki a maatau tono!

Kei reira ano ratou huawhenua. Kei te mohio ahau ko ratou tonu te roopu nui i runga i a maatau tahua, engari e mohio ana ahau he mea nui enei mo te mahi tika o to tatou tinana.

I tua atu, he maha nga huinga ka taea te whakarite i roto i nga huarahi maha e kore e taea te ngenge

Turei mo te kai kai ta matou hāmene. Mena kei a koe he parai hau, kaua e mangere ki te whakamahi... he mea whakamiharo te ahua, kaore he mahi. Me mahara noa koe ki te taapiri i etahi mea kakara, penei i te fennel, te tarragon ranei, hei hoatu i etahi tohu reka.

Hei te Wenerei mo te kai kai he tohutao tino hauora me nga papa moana. E mohio ana ahau ki te mea he tamariki nohinohi kei te kainga ka uaua ki te kai ika, no reira ka tono au i tetahi huarahi rereke me te ngahau:

Hake Poro

Hake me te poi tiihi kaainga, me te pokepoke o tawerewere kānga, na ka mawaho i waho, ka reka, ka ngawari ki roto.

I te Ratapu he raihi hupa kaimoana he mea whakamiharo. Ko te mea ngaro o enei tohutao ko te mahi me he paowa pai kia nui te reka. I roto Instagram Ka korerotia e matou ki a koe me pehea te whakarite i tetahi tohutaka ohaoha, ngawari me te reka ka pai ki a koe, ehara i te mea hei hanga rīhi raihi anake, engari ano hoki nga hupa me nga hupa.

Patohia a konei ki tirohia te tunu a kaua e wareware ki te whai i a maatau ki te kite i nga korero rereke mai i te paetukutuku. 😉

A mo te tina he kai ta matou dumplings. Ma te ara, i roto i te waahanga Compilations ka waiho e ahau tetahi ki a koe e 9 nga tohutao tino reka ka taea e koe te whakarite puta noa i te tau.

Ko nga kohinga

I tenei wiki e rua ta matou kai i runga aihikirimi. Kei te mohio koe he rereke taatau i roto i a maatau tahua kia whai rawa ai nga kai, engari mena ko koe tetahi o te hunga e hiahia ana ki te tango 100% nga hua o te tau, ka pai koe ki tenei kohinga:

9 aihikirimi

He whakahiato me nga kiriimi paukena nui e iwa ka taea e koe te whakarite ki te whakamahi i te penupenu o te paukena Halloween.

I te Rahoroi he kai opaki matou i runga hanawiti. Ko te pai o enei whakaritenga ka taea e koe te whakakii ki nga mea e pai ana koe. Anei etahi whakaaro hei whakahihiri i a koe:

12 aihikirimi ki te whakakii i nga hanewiti paramanawa ranei

Ka tukuna atu e matou he whakaaro ki a koe mo te hoki ki te kura, ka whakaputahia e matou he 12 paati he hora mo nga hanewiti me nga hanawiti a a tamariki.

Ka rite ki taku korero ki a koe, ko te dumplings hei te Ratapu ka taea e koe te whakakapi ki nga mea i mahia e koe me te whakatio, ki enei atu whakaaro ranei, i tua atu i te reka, he tino taketake.

9 nga tohutao paoro tino reka

Ko tenei kohinga me nga tohutao poipoi 9 tino reka ka awhina i a koe ki o menus o ia wiki.

A mo te Kirihimete?

I roto i enei wiki i roto i a maatau tahua wiki ka kitea e koe he waahanga hou me a maatau tono mo tenei Kirihimete. Ma tenei ka whai wa koe ki te titiro ki nga tohutao, a, ki te hiahia koe, mahia i mua.

I tenei wiki ko te kaupapa i ahu mai i te ika. He momo rerekee e tino paingia ana na te mea he maamaa ake, i te wa ano, he huatau.

Paramanawa

Kai reka tīhi me te tiihi

Ra koa o te kingi !! Ae ra, te ahua nei kei te mutu te Kirihimete, kua tau te tau hou ... engari ...

Nga tartlets pepa tunu

Ka taea e koe te whakamahi i nga tartlets pepa monamona mo te ra whanau, me nga momo paati katoa.

Keke kukutai me te lactose

Rapua me pehea e taea ai e koe te hanga keke reka ki te kuku me te tiihi kirīmi. Ka haere tahi matou me te lactonesa reka.

nga timatanga

Ko nga maoa ka tunua ki te ranu romesco

He pai nga tohanga tunu mo nga whakanui motuhake Kirihimete ranei, me te ranu romesco reka.

Receta Thermomix Navidad Almejas a la Marinera

Clams a la marinera

Ma tenei tohutao mo nga papa a la marinara ka pai taau akoranga tuatahi, ngawari, tere hoki kia rite ai koe i roto i nga meneti.

Te akoranga matua

Hake i te cava

He rawe tenei tohutao mo te hake i te cava. Mahi atu me tona ranu kia pai ai te manuhiri o nga manuhiri me te reka o tana kakara.

Kai reka

E 9 nga kai reka mo tenei Kirihimete

He kai reka takitahi enei, ka taea e tatou te mahi ki waenga i nga kai kai ka angitu tatou.

Tahua wiki 49 o 2022

Lunes

Comida

Huamata rētihi, rau kākāriki rānei me tētahi o ēnei kākahu:

He whakakakahu reka me te ngawari mo o huamata

Homai he pa motuhake ki o huamata me enei kakahu e 5 reka me te ngawari. Kua rite i roto i te iti iho i te 2 meneti.

Ipu Hainamana

He pai ki a koe nga kohua me nga kohua? Kia mahara ki te whakamatautau i tenei kohua atua, he mea kohuatia i hangaia ki nga huawhenua me nga huawhenua.

Kai hakari

Artichokes me te ranu kaakaariki me nga piaka

Ko nga mahi toi ngawari i roto i te ranu kaakaariki me nga piaka, he mea pai hei tiimatanga. He waahanga tino hauora me te painga mo o tatou tinana.

Martes

Comida

Potato me nga pini kaakaariki

Ma tenei tohutao mo nga riwai me nga pini kaakaariki me te karika ka kai koe i tetahi tina ngawari na runga i nga huawhenua koromamao hei aukati i nga taikaha o te Kirihimete.

Hamana tunutunu me te pure rīwai papura me te mayonnaise avocado

Kaua e ngaro me pehea te hanga i tenei hamana tunutunu hauora, me te puree rīwai papura me te mayonnaise avocado.

Kai hakari

Huawhenua koromamao me te ranu aramona

Ma enei huawhenua koromamao me te ranu aramona, ka kai koe i te tina, te kai hauora, me te marama ngawari. Ko te tiaki i a koe ano me Thermomix he tino ngawari.

Ko nga tiihi me nga hua heki me te ranu pesto

Ko te ranu pesto tetahi hoa pai ehara i te mea ko nga rihi rimurapa anake engari mo etahi atu whakariterite penei i enei tostas con scrambled.

Rā Apa

Comida

Hupa Chickpea me nga pipi

Akohia me pehea te whakarite kirikiri pīpī me te tiipiri. He tino ngawari ki te mahi ki te Thermomix ka utaina me nga rawa. Whakamatauria, ka pai ki a koe

Kai hakari

Te kirikiri maama o nga riki me te ham

Ko tenei kirikiri maama o nga riki me nga riwai me te kakara maeneene me te kirikiri kirikiri, he tino reka. Ka haere tahi maatau me etahi waahanga ham, penei i nga waahanga iti.

Ngawha moana he koromamao me te ranu paukena me te pungarehu kapi

He rihi hauora, maama me te tino reka. He papapa moana kua koromamao, i hangaia i Varoma me te korohuu mai i te ranu paukena, pungarehu mohoao me te tihi tomato. Ka pai koe.

Rāpare

Comida

Ka pihi a Brussels me nga hua maroke

Ka tunua e maatau enei tipu o Brussels ka tunua ki ta maatau ake karaihe Thermomix. He rihi ngawari ki te hanga, a, i te wa ano, pai.

Nga keke heihei, ham me te oriwa

Ma enei keke heihei, ham me te oriwa me to varoma ka taea e koe te taka kai tere me te reka mo te whanau katoa.

Kai hakari

Hupa huawhenua kaupeka

Me te paukena, te broccoli, te karoti... he kirikiri ngawari me te maeneene e paingia ana e te whanau katoa. He pai mo nga kai hakari.

Omeleti Wīwī kua whakakiia ki te tiihi me te ham

He tina mo te 10 i roto i te 10 meneti: Te omeleti Wīwī kua whakakiia ki te tiihi mozzarella, te tiihi kirīmi me te ham York. He hauora, he reka, he reka.

Paraire

Comida

Noodles con espárragos y gambas con salsa de curry y cacahuetes

Kihu me te apareka, te parana me te ranu kari me te pīnati

Noodles me te apareka me te parana me te ranu kari me te pīnati, he tunu tere, ngawari me te tino reka.

Kai hakari

Lentil me te kirimiri karoti

He kirikiri maamaa o te piiti me te karoti. He tohutao mo nga huamata ka taea e koe te hanga ki te Thermomix ka whakamahi ki to raarangi wiki.

Me pehea te hanga i nga hua heihei (taahiraa ma te taahiraa)

Whakaahua taahiraa i te taahiraa o te faaineineraa o te hua manu paoa i roto i te thermomix. He ngawari, he nohopuku, he ataahua, he pai hoki mo te kai iti-momona.