9 nga tohutao poipoi me nga ranu whakamiharo

Ki enei tohutao e 9 mo nga poipoi me nga ranu whakamiharo e kore e ngaro i a koe nga whakaaro rangatira me te ngawari mo nga kai katoa a te whanau.

He pai nga poi kai ki te hanga i to ia wiki te tunu tunu kai, te kohinga kai ranei na te mea he kuware, ka horapa nui ka taea te mahi i mua.

Ko tetahi atu mahinga o nga tohutao poikiri ko tera ka taea te whakatotoka me te hukarere me te hua pai. Koira te take he pai ki te whakatete i etahi waahanga i nga wa katoa.

Ka taea te hanga i nga poi kai ma te tikanga tuku iho, ka paraihia kia tae ra ano ki te kara koura pai. Engari hoki ka taea te tunu a tae noa ki te korohū.

Mena ka whakatau koe i te waahanga whakamutunga, te korohūKia maumahara, ka taea e te kete te pupuri ki te 1 kiromita poipoi. Ana kei a koe ano hoki te whiringa ki te mahi i roto i te varoma.

I tenei whakahiatotanga o nga tohutao poipoi 9 me nga ranu whakamiharo kei a koe te otinga mo nga kaupapa katoa he kai a te whanau, he kai hui ranei.

He aha nga tohutao 9 mo te poipoi me nga ranu whakamiharo i whiriwhiria e maatau maau?

I roto i te ranu pua nani: He poipoi reka me te reka me te ranu pua nani ki tonu i te hā. He pai ki te haere tahi me nga riwai, puree raihi ranei.

Me te aramona me te ranu ham: He reka, reka hoki te poipoi mīti nei. He ranu ano ta ratau me te hā motuhake me te hā tino motuhake.

I roto i te ranu Tomato me te pepa matomato: Ma tenei tohutao ka whiwhi koe i nga poipoi reka, parauri i roto, me nga haonga katoa o he ranu kukū pai.

Me te ranu parmesan: Ko etahi poipoi tino motuhake, he mea hanga ki te tapahi me te ranu tiihi ngawari. He tino ataahua ratau ka taea e koe mahi hei aperitif i tetahi huihuinga ahakoa i te Kirihimete.

Me te ranu waina whero: Ko tenei tohutao he petipeti ahuru. Ko nga poi kai he mea hanga ki te poaka me te ranu me nga huawhenua, me te tikanga, me te waina whero pai ki a koe.

Me te ranu piquillo: Ko tenei tohutao kaore i te ngaro te tae, te hā ranei. Ana, ko te mea pai ko tena eI roto i te 30 meneti ka rite taatau me te whakauaua ki te poke i te kaini.

I roto i te ranu zucchini: El Ko te zucchini te whakauru whetu o tenei tohutaka e tino hono ana ki nga poi kai i hangaia ki te poaka. He tunu ngawari, utu iti hoki mo te whanau katoa.

I roto i te ranu hapirone: Ko te ranu i roto i tenei tohutaka he maamaa, he timonga kakariki e mahi whakamiharo ana. He tohutao ki te whai whakaaro mena kei te mate mate koe.

Me te ranu huawhenua: Ko tenei tohutao he mea hanga ki te ranu taketake ahakoa tino taonga me nga huawhenua ngawari pera i te riki, pepa, kāreti me te tōmato.

Kei te hiahia whakaawe ano koe?

Mena kaore ano kia kitea e koe te tohutao tino pai e hiahia ana ranei koe ki te whakarite neke atu i te kotahi tohutao ki te whakakii i o tupipi me nga ipu ka taea e koe te titiro ki tenei tetahi whakahiato.

I roto ka kitea e koe whakaaro nui hangaia ki te kai, ika me nga tohutao mo te hunga huawhenua huawhenua ranei penei i te tofu, te kohinga eggplant ranei.

Kia miharo koe ki a maatau tohutao!

He korero ano - 9 nga tohutao paoro tino reka