(13 pooti)
Kohikohi ...
Kia pehea te taonga o te ensaimadas! I mahia e au i muri i nga kaupae i roto i te pukapuka "Taro paraoa me nga paraoa me Thermomix" engari mai i taku kitenga i te tohutao i whakaputahia ki "To maatau kai rohe" kua tohua e au te mea whakamutunga.
Ka kite koe he tino ngawari. Ko te mea noa ake ka uaua ake pea ko te hanga engari ka waiho e au etahi pikitia kia kore e ruarua o whakaaro.
Ko taku tohutohu, me waiho e koe kia rite i te po-po, ka tunu i te aonga ake o te ata. Ka ara ana koe, ka tunua e koe (15 meneti) ka pai ai to rongonga mahana mo te parakuihi, he tino rawe.
Na konei ka tukuna e au te waahanga o te ensalmada reka engari ki te hiahia koe tote (he reka ano mo te paramanawa) me whai koe i nga huarahi ano, ana ka tae ki te whakakii, whakakapihia te makawe anahera mo te nuinga. Ka taea e koe te whai whakaaro, matau?
Ka taea e koe te hanga ensalmadas tohanga (i runga i te ahua, rite ki te te anga ham me te tiihi he pai ki a koe), he reo nui, e rua ranei nga penei i taku i tenei waa. Ko te tumanako i pai rawa atu koe ki a raatau kia waiho ai hei tino kaupapa.
whakamaarama
Ensaimadas kainga pai, mo te whakaahuahanga o to raatau waa me nga kai taiao. He tino pai, he ngawari, he ngawari ... he tino taonga!
- Ascen Jimenez
- Momo tunu kai: desayuno
- Calories: 270
- Te wa whakarite:
- Te wa tunu:
- Wā katoa:
Kai
- 70 go nga hua manu (ka werohia e matou nga hua e 2 ki roto i te peihana, ka whiua kia iti, ka paunatia e maatau te 70 g)
- 50 go te huka
- 50 go wai
- 230 go te paraoa paraoa
- 10 g rewena kaihanga keke hou
- 15 g hinu
- 100-150 go te hinu poaka i te mahana o te rūma
Hei te whakaki i roto i:
- 100-150 go makawe anahera
Hei tauhiuhi:
- Karaihe huka
Te whakarite
Ka whakareri maatau i te paraoa pokepoke i te po.
Ka tiimata taatau ma te pupuhi i te huka kia huri hei karaihe kia taea ai te whakapaipai i te ensalmada ka oti ana te tunu. Ka maka e matou he huka ki roto i te karaahe me te kaupapa 1 meneti, tere haere whakamua 5-10. Mena i muri ake ka taea te pupuri ki roto i te ipu karaihe, ki te peeke kirihou ranei, ka whakamahi ai ki tetahi atu tunu
Ka maka e matou nga hua, te huka me te wai ki roto i te karaihe. Ka hotaka e maatau 15 hēkona, tere 5.
Ka taapirihia e matou te paraoa paraoa me te hotaka 4 hēkona, tere 6.
Ka hotaka e maatau 8 meneti, kapu kati, tere tere. Kia tupato ki te Thermomix ka taea te neke.
Ka toe ana e rua meneti, tohua te rewena pakaru i roto i te ipu.
Ka whakauruhia e maatau te hinu me te kaupapa 2 meneti, ka kati te karaihe, te tere o te koikoi. Ka whai tatou i te puranga pīataata. Ka waiho e matou te paraoa pokepoke kia noho ki te karaahe mo te 10 meneti.
Mena kei te hiahia koe ki te hanga ensaimada kotahi, whaia nga kaupae i whakanohoia e au ki konei. Mena kei te hiahia koe kia rua, wehea te paraoa pokepoke kia rua nga waahanga rite, me nga inenga i tukuna atu e au ki raro, ara, kaua ko te 1 mita x 20 cm ia haurua kia 50 × 10 cm).
Ka hinu tatou i te papa mahi ki te hinu. Ma o maatau ringaringa, ka hoatu e maatau he ahua tapawhati ka timata ki te hora me te awhina o te roera. Ka tata ana ki te 1 mita te roa me te 20 henimita te whanui, ka horahia e taatau ki te hinu poaka. Ka mauhia e matou te paraoa pokepoke i nga taha, ka retirahia te ringa ki raro ka hora i te paraoa pokepoke kia marama ra ano.
Ka tapahia e maatau nga paraoa pokepoke ki te taha 3-4 cm pea ka waiho ki tetahi pito, ka awhina i a maatau ki te huri i te paraoa pokepoke. Ki runga o te taura ka tuu nga makawe o nga anahera. Na kei te hurihia e tatou te paraoa pokepoke, me te tarai tonu ki te hora me te tupato kei pakaru. Ka mutu ana ka whai taatau neke atu i te 1 mita te roa ma te 4 cm te whanui (mena kua oti i a koe e rua neke atu i te 50 cm te roa). Ka hoatu e matou te ahua o te ensaimada.
Ka whakatakotoria e maatau ki runga i te paepae tunu tunu ki reira whakatipu ake ai.
Waiho te paraoa pokepoke mo nga haora 8-10 ki te waahi kaore i te tauira. Ka tino pai te oumu.
I te ata o muri ka tangohia e matou te ensalmada mai i te oumu (mena i waiho e matou ki reira ki te whakatipu) ka werahia te oumu ki te 180º.
Ka tae ana ki taua temahana, ka whakauruhia te ensalmada ki roto ka tunu mo nga meneti 15-20. Ka tangohia e matou te ensalmada mai i te oumu ka tauhiuhia ki te huka huka.
Ana kia koa, te kakara, te reka ... me nga mihi, ae ra.
Ivalritetanga me TM21
He korero ano - Hama me nga anga tiihi
Puna - Ta maatau kai a rohe
22 korero, waiho maau
Ko nga mallorcan ensaimadas tetahi tinihanga kaore i te whakamaramahia i tenei tunu, engari he pai ano hoki. Tena koutou
Ka taea e koe te korero ki a maatau? Ka koa matou ki te whakamatau, ka taapiri atu ki nga tohutohu. Kihi!
Ka taea e koe te whakarereke i te hinu mo tetahi atu mea? PS he kaihuawhenua
Kia ora e Jeni,
Tamata i te hinu oriwa. Me titiro e pehea ana.
He awhi!
A KI hea koe e maka ai i te PORK BUTTER, Ahea ka totoro te, i mua o te whakakii?
Kia ora Marivi,
Ae, ka waiho ki te tunu tunu, ki te waahanga whakarite. Ka maka ki nga ringaringa ina oti te hora i te paraoa pokepoke. Na ka waiho e matou te whakakii.
Tirohia hoki nga whakaahua e whakaaro ana ahau he awhina ki te maarama.
He huka
Kia ora, kei te tarai ahau ki te whakamahi i to tohutao me etahi atu i kitea e au i runga i te ipurangi, mo te korero a Maram, te tinihanga, na te mea i taea e au te tango mai i nga riipene ataata kua kitea e au, na ratou (umu Mallorcan , tirohia i runga i youtube te riipene whakaata o te umu cala dor) i muri i te hurihanga o te paraoa pokepoke ka hurihia e ratau ano, kaore ano kia mahia e koe, no reira ka noho maeneene to mata kaore ano kia ahua piauau.
Gracias
Mauruuru mo te korero! Te tohatoha kua ako katoa tatou 😉
He huka
rawe !!!!!!
Mauruuru Graciela!
Kia ora! Aroha ahau ki te tohutao!
Mena ka whakatauhia e au kia takitahi, me pata?
Kia ora Ana,
Ae, ae, he rite te whakamahi o te pata.
Maau e whakaatu ki a maatau te pehea o to uru ki a koe 😉
He awhi!
Hello!
He maha aku patai, kia kite mena ka taea e koe te whakautu.
Kia pai ai te whakarite i te tohutao, me maka e koe te pupu? Ana ka hangaia te paraoa pokepoke, ka taea te tio hei tunu i muri?
Nga mihi nui! 🙂
Kia ora Meri,
Kao, ki te mahi i te paraoa pokepoke kaore e hiahiatia te maka i te pepeha. Ka tika ana kia whakauruhia, ka whakapauhia e maatau.
Mo te whakatio, kaore au e maia ki te korero ki a koe i tetahi mea ... Kare ano ahau kia whakamatauhia 🙁 Aroha mai.
He awhi!
Kia ora, ataahua, i hiahia au ki te patai atu ki a koe mena ka taea e au te whakakii i a koe ki te kirimiri keke. Mauruuru.
Kia ora Romy,
Pono! tino ka reka.
Ka korero koe ki ahau
Kia ora ataahua I hiahia au ki te patai atu ki a koe mena ka taea e au te whakakii ki te kirikiri paraoa. Mauruuru
Mauruuru Ascen, te mea pono he whakawhetai ki a koe ka miharo ahau ki aku e rua mai i te toru. Me whakaputa tonu i nga tohutao pai, reka hoki. E aroha ana ahau ki to tuhinga ¡¡¡¡¡He awhi.
Ko nga mea e paatai ana mena he tika te pata, mena kaore he ensaimada, no te pata te ingoa, i Mallorcan pata he sau, no reira i kiia ai ko ensaïmades !! 😉
Mauruuru Cris!
5 * tohutao. Ko etahi ensaimadas tino pai. He tohutaka pohehe !!!! Hei taapiri, he iti rawa te utu mo nga kai !!! He pai ki nga tangata katoa. I whakakiia raua ki nga makawe anahera he kirimi ranei. Kaore he whakakii he reka ano hoki. Nga mihi nui ki a koutou mo to tohatoha i tenei tohutaka.
Nga mihi ki a koe, Ana. He pai ki ahau tenei reka 🙂