Ka mutu te wahi tuarua o te pukapuka tunu kai ma te Thermomix, he kohinga tohutao hou i hangaia mo era taangata katoa he iti nei te waa ki te tunu kai me te kore e hiahia ki te whakarere i te kawe he kai tino, hauora me te taurite.
40 tohutao hou hei whakarite kia iti ake i te 30 meneti kaore ano kia whakaputaina i mua i te tuhinga
I tenei wa nui atu i a maatau ki te noho nui i te kaainga, me te nuinga o nga wa he kawenga kaore ratou e whakaae kia whai waahi maatau ki te tiimata ki te tunu kai. Kei roto i tenei kohinga tohutao nga rihi matua reka, nga taha whakamiharo me nga purini ataahua kia rite i raro i te 30 meneti me te tika mo te whanau katoa. Kei te hiahia koe i tetahi tauira? Tangohia he tohutao mo te mea hou mo te kore utu ebook.
Hokona ta maatau pukapuka tunu kai
He pukapuka tunu kai tenei kei te whakatakotoranga matihiko ka taea e koe te tirotiro i nga wa katoa e hiahia ana koe mai i to rorohiko, papa, taputapu waea, taarua ranei ki runga pepa. Ka waatea tonu e koe ahakoa kaore koe i te tata ki to Thermomix.
He aha nga tohutao ka kitea e koe?
Ka miharo koe ki o hoa me to whanau nga whakauru rite reka rite:
- Ko Quinoa, he peihana haamana me te peihana
- Nga tohu heihei
Akoranga Tuatahi rite:
- Te kirikiri maama o te asparagus ma
- Huamata huamata me nga huawhenua me nga kaimoana
Rihi me nga rihi rimurapa:
- Raihi kirikiri me te cuttlefish
- Spaghetti me te ranu tiihi, te pihini me te karepe
Te rihi kai, ika me te kaimoana:
- Heihei me nga huawhenua, aporo me te maha
- Ko nga miihini o te momo-Gin me nga cous cous
Rihi reka rite:
- Pihikete Peere tiakarete Tere
- He karaehe kirikiri rimona me te wai merengi
Ana pera tonu ki te 40 tohutao reka katoa!