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Mijo en Thermomix con salchichas

Mijo con salchichas

El mijo es otro de esos cereales que podemos encontrar fácilmente en el mercado pero que, al menos en casa, no solemos consumir habitualmente. Sin embargo, es una opción muy interesante por sus propiedades nutricionales: aporta fibra, proteínas vegetales, minerales como el magnesio y el fósforo, y además no contiene gluten de forma natural.

Prepararlo en Thermomix es muy sencillo. Lo cocinaremos en el cestillo y, mientras tanto, aprovecharemos el recipiente Varoma para cocinar la zanahoria y la patata al vapor. También podéis utilizar otras verduras, como brócoli o coliflor, para adaptar la receta a vuestros gustos o a lo que tengáis en casa.

Por otro lado, cocinaremos las salchichas en una sartén para completar el plato y conseguir una comida equilibrada, nutritiva y llena de sabor. Una forma fácil de incorporar el mijo a nuestro menú semanal y descubrir nuevas alternativas a los cereales más habituales.

Más información – Brócoli y patatas al vapor con aliño de cebolleta, tomates secos y hierbas aromáticas


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