Нэвтрэх o Бүртгүүлэх ThermoRecipes-т дуртай

Экспресс жор 2 - 30 минутаас бага хугацаанд эрүүл хоол хийх

Эцэст нь Thermomix-ийн буухиа хоолны номны хоёрдугаар хэсэг, хоол хийх цаг зав багатай, зөөхөөс татгалзахыг хүсдэггүй бүх хүмүүст зориулагдсан шинэ жоруудын цуглуулга бүрэн, эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт.

Блог дээр урьд өмнө хэзээ ч нийтлэгдээгүй 40 минутын дотор бэлтгэдэг 30 шинэ жор

Одоо бид урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй их цагийг гэртээ өнгөрөөх хэрэгтэй болдог тэд бидэнд шаардлагатай цаг зав гаргахыг зөвшөөрдөггүй хоол хийж эхлэх. Энэхүү жорны эмхэтгэлд амттай гол хоол, гайхалтай тал, тансаг амттан багтсан болно 30 минутын дотор бэлэн бөгөөд бүх гэр бүлд тохиромжтой. Та жишээ хүсч байна уу? Шинэ жорыг үнэгүй татаж авах И.

Манай хоолны номыг худалдаж аваарай

Экспресс жор II-ийг хамарна

Энэ бол тоон форматтай хоолны ном юм та хүссэн үедээ шалгаж болно таны компьютер, таблет, хөдөлгөөнт төхөөрөмжөөс эсвэл цаасан дээр хэвлэх. Термомиксынхоо ойролцоо биш байсан ч гэсэн та үүнийг үргэлж авч байх болно.

Та ямар жор олох вэ?

Та найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ гайхуулах болно элсэгчид шиг амттай:

  • Quinoa, утсан хулд, сэвэг зарам аяга
  • Тахианы махны тендер

Эхний курс Жишээ нь:

  • Цагаан аспарагусын цайвар тос
  • Хүнсний ногоо, далайн гаралтай будаатай салат

Будаа, гоймонгийн хоол:

  • Мөөгөнцөр загастай өтгөн будаа
  • Бяслагны амтлагч, бууцай, үзэм бүхий спагетти

Мах, загас, далайн хоол:

  • Хүнсний ногоо, алим, prunes бүхий тахиа
  • Жингийн хэв маягийн сам хорхой, үеэл үеэл

Амтат хоол Жишээ нь:

  • Түргэн шоколадтай бөөрөлзгөнө жигнэмэг
  • Тарвасны шүүстэй нимбэгний цөцгийн шил

Нийтдээ 40 амттай жор гэх мэт!