आंबा आणि अननसाचा रस

निरोगी आणि मधुर: आंबा आणि अननसाचा रस. अँटीऑक्सिडंट्स, जीवनसत्त्वे सी, बी आणि ए आणि लोहयुक्त पदार्थ असलेले एक पेय, जे फायबरमध्ये समृद्ध आणि कॅलरीज कमी असते, प्रथिने पचन आणि चरबी वाढविण्यास मदत करते अशा एंजाइमसह.

तो देखील एक चांगला स्वाद आहे, करण्यासाठी मुलं त्यांना ते आवडते आणि यासाठी 2 मिनिटांपेक्षा कमी वेळ लागतो. कौटुंबिक नाश्ता, उष्मांक-मुक्त आहारासाठी किंवा लहान मुलांच्या नाश्त्यासाठी एक उत्तम जलद, सोपे आणि निरोगी पूरक. आपण देखील प्रयत्न करू शकता केशरी आणि चुना सह, आपण प्रेम कराल.

आंबा आणि अननसाचा रस

प्रिंट कृती

रेसिपी सेव्ह करा

बंद

कृपया बुकमार्क करण्यासाठी लॉग इन करा

कृपया लॉग इन करा

अद्याप खाते नाही? नोंदणी करा

आंबा आणि अननसाचा रस. अँटीऑक्सिडंट्स, जीवनसत्त्वे सी, बी आणि ए आणि लोहयुक्त पदार्थ असलेले एक पेय, जे फायबरमध्ये समृद्ध आणि कॅलरीज कमी असते, प्रथिने पचन आणि चरबी वाढविण्यास मदत करते अशा एंजाइमसह.

• अना वाल्डेस

• रेसिपी प्रकार: पेय
• कॅलरी: 60
• सेवा: 1 लिट्रो

• तयारीची वेळः 1M
• पाककला वेळ: 2M
• पूर्ण वेळ: 3M

साहित्य

• 230 ग्रॅम पिकलेला आंबा
• त्याच्या रसात 230 ग्रॅम कॅन केलेला अननस (किंवा नैसर्गिक अननस)
• 400 मिली थंड पाणी
• चवीनुसार बँक साखर (किंवा आपल्याला आवडत असलेला स्वीटनर)

तयारी

1. आंबा सोला आणि अननस आणि अननसाच्या रसचे 100 मि.ली. (ग्लास) मध्ये एकत्र ठेवा. जर आपण नैसर्गिक अननस वापरला असेल आणि आपण त्यात रस गोळा करण्यास सक्षम नसाल तर आपण ते 100 मिली पाण्याने बदलू शकता. क्रश प्रगतीशील वेगाने 1 मिनिट 5/10. बीकरसह.

2. Water of० मिली थंड पाणी घाला आणि मिसळा वेगाने 30 सेकंद.

3. रस चाखा आणि जर तुम्हाला गोडवा हवा असेल तर चवीनुसार साखर घाला (आंबा आणि अननस जर पिकला असेल तर तुम्हाला त्याची गरज भासणार नाही) आणि प्रोग्राम वेग 10 अधिक सेकंद.

टीएम 21 बरोबर समतुल्य

अधिक माहिती - आंबा आणि केशरीचा रस चव सह लिma