आज अशी एक कृती तयार करण्याची वेळ आली आहे शास्त्रीय म्हणून ऑम्लेट, म्हणून करणे सोपे आहे म्हणून अंडयातील बलक y निरोगी कोणत्याही भाजीपाला मलई सारखे. हा आर्टिचोक आणि मिरपूड कोका आहे.
आम्ही डिसेंबरमध्ये असलो तरी या पाककृतीचा ख्रिसमसच्या सुट्यांशी काही संबंध नाही. पण, विचित्रपणे पुरेसे आहे, ते तयार करण्यासाठी हा सर्वोत्तम काळ आहे कारण आम्हाला बाजारपेठ सापडेल आर्टिचोकस मोठ्या किंमतीवर.
त्याच्या घटकांमुळे, कृती पूर्णपणे योग्य आहे शाकाहारी आणि शाकाहारी. हे देखील एक चांगला पर्याय आहे मुलं भाज्या आणि हिरव्या भाज्या खा, हे आपल्या सर्वांना ठाऊक आहे की या "पिझ्झा" प्रकारच्या तयारी आपल्याला वेडा करतात.
हे स्पष्ट आहे की फिलिंगमध्ये आम्ही आपल्यास सर्वात जास्त आवडते असे घटक ठेवू शकतो परंतु आर्टिचोक्ससह हे संयोजन करण्याचा प्रयत्न करणे थांबवू नका कारण मला खात्री आहे की आपणास हे आवडेल.
आर्टिचोक आणि मिरपूड कोका
आर्टिकोक आणि मिरपूड कोका ही भूमध्य पाककृतीची एक विशिष्ट पाककृती आहे. हिरव्या भाज्या आणि भाज्या खाण्याचा एक चवदार आणि मोहक मार्ग.
टीएम 21 बरोबर समतुल्य
अधिक माहिती - आमलेट / अंडयातील बलक सॉस