मला हा उष्णकटिबंधीय जाम तयार करण्यास विरोध करता आला नाही. जेव्हा मी घटक पाहिले तेव्हा मला आधीपासूनच माहित होते की मला ते आवडेल आणि ते आहे अननस, आंबा आणि चुना ते एक मधुर त्रिकूट तयार करतात.
प्रत्येक घटक स्वतःची वैशिष्ट्ये आणतो; आंबा गोड आणि पूर्ण शरीर आहे, तर अननस अधिक तंतुमय परंतु स्फूर्तिदायक आहे. त्याच्या भागासाठी, चुना तो अम्लीय बिंदू देतो जो आपल्यासाठी उत्कृष्ट आहे होममेड संरक्षित
याव्यतिरिक्त, या उष्णकटिबंधीय जामसह बनलेले आहे xylitol. जे लोक आहेत त्यांचे कल्याण होईल आपल्या आहाराची काळजी घेणे आणि देखील मधुमेह
या रेसिपीबद्दल आपल्याला आणखी काय माहित असावे?
हे आवश्यक नाही प्रमाण अगदी सारखेच आहेत. जर आपण अननस पूर्ण करण्यासाठी आणखी 25 ग्रॅम जोडले तर कृती एक दुर्गुण असेल.
आपण हे करू शकता पुनर्स्थित करा त्याच प्रमाणात साखरेसाठी xylitol परंतु नंतर उष्णकटिबंधीय जाममध्ये बर्याच कॅलरीज असतील. हे देखील लक्षात ठेवा की जेव्हा जिईलिटोलचे ग्लाइसेमिक इंडेक्स 7 असते, तर सामान्य साखर 60-65 असते.
आपल्याला जे वाटते त्यापेक्षा आपल्याला सहजपणे xylitol सापडेल, त्यामध्ये पहा आरोग्य अन्न स्टोअर आणि मध्ये इंटरनेट
आपण इच्छित असल्यास कॅनिंग आपल्याला केवळ निर्जंतुकीकरण केलेल्या भांड्यात गरम सामग्री घालावी लागेल, रिम स्वच्छ करा आणि निर्जंतुकीकरण झाकणाने बंद करावे लागेल.
त्यांना वर फ्लिप करा आणि त्यांना असे (उलटा) 12 तास सोडा.
मग आपण उत्पादनाच्या तारखेसह एक लेबल ठेवले आणि आपण ते पेंट्रीमध्ये ठेवू शकता.
परिच्छेद जामला योग्य बिंदू आहे का ते तपासा रेसिपी सुरू करण्यापूर्वी आपण सावध रहावे आणि दोन लहान प्लेट्स गोठवल्या पाहिजेत. स्वयंपाक केल्यावर, जामचा एक चमचा घ्या आणि गोठलेल्या प्लेटवर ठेवा. आपण ते 1 मिनिट फ्रिजमध्ये सोडले आणि नंतर आपण पोत तपासा. जेव्हा आपण स्पर्श करता त्या पृष्ठभागावर सुरकुत्या तयार झाल्या तर ती पॅक करण्यास तयार आहे.
हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की जाम आणि जेलीसह दोन्ही जॅम थंड झाल्यावर ते दाट होतात. त्या फळाचे झाड न घालता पूर्णपणे जाड होण्यापूर्वी त्यांना उष्णतेपासून काढून टाकणे चांगले.
अधिक माहिती - रास्पबेरी आणि चिया जाम
सांद्रिता अजूनही गरम आहे ??
हं हसला
पुलाभोवती