स्पेनमध्ये आम्हाला त्याबद्दल फारच कमी माहिती आहे ऑकेट. मेक्सिको आणि पेरू या मूळ फळातील 500 हून अधिक वाण आहेत अँटीऑक्सिडंट व्हिटॅमिन ई समृद्ध. येथे आम्ही सामान्यत: ते कोशिंबीरीमध्ये ठेवतो किंवा त्यात क्रश करतो guacamole, परंतु बर्याच शक्यता आहेत: दोन्ही मिष्टान्न मध्ये गोड, मीठ आणि शिजवलेले म्हणून. अशा प्रकारे, ग्रिल्ड एवोकॅडोचे काही तुकडे माशांसाठी एक उत्कृष्ट अलंकार आहेत, एक गरम एवोकॅडो सॉस (तळलेला कांदा आणि मीठाने ठेचलेला) उत्तम प्रकारे ग्रील्ड चिकन ब्रेस्टबरोबर आहे आणि हे उबदार एवोकॅडो आणि पुदीना मलई कोणत्याही मेनूसाठी तो उत्कृष्ट स्टार्टर आहे.
आपल्याला युक्ती माहित आहे का? तो हाड? तुम्ही ते अर्धे कापून घ्या, चाकूची धार हाडात चिकटवा आणि चाकू फिरवा. हाड सहज बाहेर येईल. या व्हिडीओमध्ये त्याने ते खूप छान स्पष्ट केले आहे. नंतर, सूप चमच्याने, सालापासून लगदा वेगळा करा.
एवोकॅडो आणि पुदीना क्रीम
उबदार एवोकॅडो आणि पुदीना क्रीम, व्हिटॅमिन ई भरलेला एक स्टार्टर जो कोणत्याही मेनूसह एकत्रित होतो.
टीएम 21 बरोबर समतुल्य
अधिक माहिती - ग्वाकामोले, अवाकाॅडो आणि स्ट्रॉबेरीचा कप
किती छान दिसत आहे
धन्यवाद! याव्यतिरिक्त, ते उत्तम आहे