(18 मते)
लोड करीत आहे ...
आपण काय वाटते तर न्याहारी करा आम्ही ओटचे जाडे भरडे पीठ, दही आणि ताजी एक पेला तयार करतो? या सकाळच्या न्याहारीमुळे आपल्याकडे सकाळभर ऊर्जा असते.
या ग्लासमध्ये, तृणधान्ये, दुग्धशाळा आणि फळ एकत्र केले जातात. साठी अत्यंत शिफारस केलेले मिश्रण दिवस सुरू करा आपल्या शरीराचे पोषण करणे आणि अर्ध्या तासाने उपाशी न पडता कार्य करणे.
यावेळी मी ताशांचा वापर केला, जो अजूनही आहे ते हंगामात आहे आणि त्याला मधुर चव आहे. आम्ही पिकत आहे की आणखी एक फळ वापरू शकता फळ थाळी, अशाप्रकारे आपण आमचे दलिया, दही आणि पर्सिमॉन ग्लास केळी, नाशपाती किंवा स्ट्रॉबेरी ग्लासमध्ये बदलू.
टीएम 21 बरोबर समतुल्य
अधिक माहिती - पर्सिमॉन पर्सीमन आणि केशरी रस
मी दुधाच्या केफिरसाठी दही बदलून हा नाश्ता वापरुन पाहिला आहे आणि ते उत्कृष्ट आहे. दिवसा सुरू झाल्यावर आरोग्य आणल्याबद्दल अभिनंदन.
दुधाच्या केफिरसह किती स्वादिष्ट!
आपल्या सूचनेबद्दल धन्यवाद !!
ग्रीटिंग्ज