कमी चरबी केळीचा केक

या शनिवार व रविवार आपण तयार करू इच्छित असल्यास नोंद घ्या केळीचा केक चित्रातल्या सारखे. यात केवळ 20 ग्रॅम ऑलिव्ह ऑइल (जे अतिरिक्त व्हर्जिन देखील आहे) आणि पारंपारिक केकपेक्षा कमी अंडी आहेत.

जर तुमच्याकडे फळांच्या वाडग्यात असेल दोन योग्य केळी आपण शक्य तितक्या लवकर कामावर उतरू शकता. आपल्याकडे सकाळचा नाश्ता आणि / किंवा न्याहारीचे निराकरण होईल आणि आपण ते फळ देऊ शकाल कारण आपण जास्त दिवस घरी राहिल्याने, कमीतकमी भूक कमी होते.

या प्रकरणात मी एक वापरला आहे 18 सेंटीमीटर व्यासाचा साचा. आणि मला ते आवडते, कारण हे तुकडे न करता उंच आणि आकर्षक केक घेण्याची परवानगी देते भाजून मळलेले पीठ संपूर्ण अतिपरिचित क्षेत्रासाठी. कोणत्याही परिस्थितीत, जर आपला साचा 22 सेंटीमीटर असेल तर आपण बेकिंगचा वेळ बदलू शकतो आणि केकची उंची देखील विचारात घेता आपण ते वापरू शकता.

कमी चरबी केळीचा केक

प्रिंट कृती

रेसिपी सेव्ह करा

बंद

कृपया बुकमार्क करण्यासाठी लॉग इन करा

कृपया लॉग इन करा

अद्याप खाते नाही? नोंदणी करा

साध्या स्पंज केकमध्ये त्यामध्ये दोन योग्य केळी असतात. यात लोणी नाही, अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑईलची फक्त एक रिमझिम.

• असेन जिमनेझ

• स्वयंपाकघर खोली: पारंपारिक
• रेसिपी प्रकार: मिष्टान्न
• कॅलरी: 161
• सेवा: 12

• पाककला वेळ: 1H
• पूर्ण वेळ: 1H

साहित्य

• 2 अंडी
• ऊस साखर 120 ग्रॅम
• 2 अगदी योग्य केळी
• 250 ग्रॅम स्किम्ड नैसर्गिक दही
• अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल 20 ग्रॅम
• 150 ग्रॅम संपूर्ण गव्हाचे पीठ
• 100 ग्रॅम पीठ
• रॉयल प्रकार यीस्टचा 1 लिफाफा

तयारी

1. आम्ही फिट फुलपाखरू ब्लेड वर. आम्ही अंडी आणि साखर आणि कार्यक्रम ठेवले 2 मिनिटे, वेग 3 1/2.

2. तुकडे तेल, दही आणि योग्य केळी घाला. जरी आम्ही प्रोग्राम वर फुलपाखरू सह 20 सेकंद, वेग 4.

3. आम्ही फुलपाखरू काढून टाकतो. पीठ आणि यीस्ट घाला. आम्ही कार्यक्रम 10 सेकंद, वेग 6.

4. आम्ही 18 सें.मी. व्यासाच्या मोल्डमध्ये पीठ ठेवले. आम्ही ते अंदाजे 170 मिनिटांसाठी 50- प्रीहेटेड ओव्हनमध्ये बेक करावे.

नोट्स

केळी जर फार मऊ नसतील तर आम्ही त्यांना आधी मॅश करू आणि नंतर मिश्रणात ठेवण्यासाठी राखीव ठेवू शकतो.

अधिक माहिती - मध्ये पेस्ट्री पाककृती Thermorecetas

आपल्या थर्मामिक्स मॉडेलवर ही कृती अनुकूलित करा