(14 मते)
लोड करीत आहे ...
बर्‍याच मेजवानी आणि ख्रिसमसच्या मिठाईंसह आता फळ खायला जास्त किंमत मोजावी लागते, तुम्हालाही होत नाही का? चांगला मार्ग म्हणजे काही तयार करणे मिल्कशेक्स हंगामी फळांसह ते सोपे, वेगवान आणि चवदार आहेत. अशा प्रकारे, सकाळच्या मध्यभागी किंवा दुपारच्या मध्यभागी आम्ही नेहमीच हमी देऊ शकतो की प्रौढ आणि मुले दोघांनी त्यांचे आवश्यक जीवनसत्व आणि पौष्टिक योगदान घेतले आहे.
आज मी तुम्हाला एक रुचकर सादर करतो केळी आणि टेंजरिन स्मूदी, जसे त्याचे नाव सुचवते, परंतु मी तुम्हाला खात्री देतो की ते खरोखरच मधुर आहे.
केळी आणि मंदारिन स्मूदी
ख्रिसमसच्या अतिरेक दरम्यान आवश्यक फळांच्या पुरवठाची हमी देण्यासाठी स्वादिष्ट आणि पौष्टिक केळी आणि टेंजरिन स्मूदी.
लक्षात ठेवा की जेव्हा आपल्याकडे आधीपासूनच खूप पिकलेले फळ असेल तेव्हा आपण ते फेकू नये, जर फळांचे केक्स किंवा गुळगुळीत पदार्थ तयार केले नाहीत तर. थर्मोमिक्ससह आपल्याकडे फळांना दूध किंवा दहीमध्ये मिसळण्याची असीम शक्यता आहे आणि आपल्याकडे नेहमीच स्वादिष्ट आणि निरोगी पेय असेल. मी तुम्हाला काही उदाहरणे देत आहे. आंबा स्मूदी o उष्णकटिबंधीय मल्टीफ्रूट स्मूदी
टीएम 21 समतुल्य
गरम दिवसासाठी आदर्श तयार करण्यासाठी सोपी रेसिपी थंड सर्व्ह केली गेली. द्रुत तयारीसह निरोगी आणि संतुलित सॉफ्ट ड्रिंक.
धन्यवाद डायक्सिनो! खरोखर, हा एक वेगवान, रीफ्रेश आणि अतिशय पौष्टिक पर्याय आहे. मला हे आवडले याचा मला आनंद झाला 🙂