(49 मते)
लोड करीत आहे ...
मला थर्मोमिक्स सह केलेले शेक आवडतात, परंतु फरक हा आहे की जेव्हा आपण केशरी पिळता तेव्हा लगदाचा भाग टाकून दिला जातो. त्याऐवजी, या मार्गाने, प्रत्येक गोष्ट वापरली जाते. आणि आपण या केशरी आणि केळीच्या स्मूदीसारखे मूलभूत आणि श्रीमंत अशी जोड देखील तयार करू शकता.
मी फळ मिळविणे किती महत्त्वाचे आहे याबद्दल मी तुमच्याशी बोलणार नाही, कारण या वेळी आपल्या सर्वांना हे माहित आहे की ते घेणे चांगले आहे. 5 एकके दररोज भाज्या. म्हणूनच, त्यांना खाण्यास आपल्याला खूपच अवघड वेळ येत असेल तर मी शिफारस करतो की आपण रस आणि गुळगुळीत युक्तीसाठी साइन अप करा. दिवस सुरू करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.
सर्वांत उत्तम म्हणजे ही केशरी आणि केळीची चव आपल्या आवडीच्या दुधाने बनविली जाऊ शकते. जर आपण आहार घेत असाल तर आपण स्किम दुधासह हे करू शकता आणि ते सोया-आधारित तयारीसह देखील केले जाऊ शकते, ओटिमेल, तांदूळ.
केशरी आणि केळीची हळुवार
उन्हाळ्यात, अधिक ताजेतवाने होण्यासाठी एक दोन बर्फाचे तुकडे घाला.
टीएम 21 बरोबर समतुल्य
अधिक माहिती - ओट दुध
अं मी काही टोस्टसह माझा नाश्ता केला आहे हे पाहिल्याबरोबर. खुप छान
दिवस सुरू करण्याचा किती आरोग्यदायी मार्ग आहे ... आपण स्वतःची काळजी घ्या !!
????
नमस्कार मायरा, मला मध असोशी आहे, मी ते बदलण्यासाठी किती साखर किंवा स्टीव्हिया वापरू शकतो?
पाककृती धन्यवाद
हाय लुईसा,
मी स्टीव्हिया वापरकर्ता नाही आहे म्हणून मी तिथे तुम्हाला मदत करू शकत नाही परंतु मी तुम्हाला अनेक निराकरणे ऑफर करतोः
१. समान प्रमाणात अ‍ॅग्वे सिरप किंवा मॅपल सिरपसह मधची जागा घ्या, जे देखील खूप श्रीमंत आहे.
2. 1: 1,25 समकक्षता वापरा. दुसर्‍या शब्दांत सांगायचे तर साखर १.२. च्या प्रमाणात 1 प्रमाणात मध घ्या कारण मध साखरपेक्षा गोड असते, म्हणून आपल्याला अधिक प्रमाणात पाहिजे. ज्यासह, सुमारे 1,25 ग्रॅम या कृतीसाठी बाहेर पडतात. तसे, जर ते पांढरे साखरपेक्षा संपूर्ण साखर असेल तर चांगले.
मी ही संधी घेतो आणि मी तुम्हाला एक दुवा सोडतो जी आपणास स्वारस्य असेलः
http://www.lacucharacaprichosa.com/2014/04/azucar-i-azucares-morenos.html
ग्रीटिंग्ज!
नमस्कार मायरा. मी स्टीव्हियाचे सेवन करतो, साखर प्रत्येक चमचेसाठी स्टीव्हियाचे 6 थेंब असतात. साखर एक चमचे सुमारे 20 ग्रॅम असल्याने, या कृतीसाठी स्टीव्हियाचे ते 6 थेंब पुरेसे आहेत. एक मोठा चुंबन, कॉम्पी, आणि काय एक चांगली स्मूदी, मी आज सकाळी न्याहारीसाठी बनवले. मस्त!
आम्ही परिपूर्ण संघ तयार केल्यास !! 😉
स्टीव्हियाबद्दल आपल्याला मला अधिक सांगावे लागेल कारण मी बर्‍याच गोष्टी वाचल्या आहेत परंतु मी नुकतीच सुरू केलेली नाही.
1 बी 7 !!
होय नक्कीच! जेव्हा आपल्याला पाहिजे असेल तेव्हा स्टीव्हिया मजेदार आहे मायरा. एक मोठा चुंबन!
मी कंडेन्स्ड दुधाला दूध आणि मध मिळवितो. मी सोनेरी मार्बकी कुकी आणि कधीकधी लिंबाचा दहीही ठेवतो.
खूप चांगली सूचना! मी हे पुढच्या वेळी लक्षात ठेवेल.
धन्यवाद!
नमस्कार, मी तिसर्या वर्षाचा विद्यार्थी आहे आणि जेव्हा मला वेळ मिळेल तेव्हा मी काही पानांचा रस घेण्यास आणि या सामग्री खरेदीसाठी घरी सोडण्यास सक्षम होण्यासाठी या पृष्ठाचा सल्ला घेऊ इच्छितो. आपण एक स्ट्रॉबेरी आणि कीवीचा रस बनवू इच्छितोः मी त्यासाठी शोधले आहे परंतु मला असे वाटत नाही की आपण अद्याप तयार केले आहे. धन्यवाद.
हॅलो अँड्रेसः
आम्हाला हे माहित आहे की तरुणांना स्वयंपाक देखील आवडतो हे जाणून आम्हाला आवडते !!
तसे, मी आपल्या विनंतीची नोंद घेत आहे. तरच रहा, आपणास लवकरच आपला विलक्षण रस मिळेल.
धन्यवाद!