गाजर आणि टोमॅटो मलई बाहेर उभे आहे गोड चव आणि ते संत्रा रंगाच्या तीव्र रंगामुळे सूचित करतात की ते जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी परिपूर्ण आहे.
दोन्ही भाज्या ए बीटा कॅरोटीन्सची उच्च पातळी. हे रंगद्रव्य व्हिटॅमिन ए चे पूर्वगामी आहेत, म्हणजे एकदा आपल्या शरीरात खाल्ल्यास ते व्हिटॅमिन ए मध्ये बदलतात. हाडांच्या, त्वचेसाठी, दृष्टीसाठी आणि हृदयविकारापासून बचाव करते आणि कर्करोगाच्या प्रतिबंधापासून संरक्षण करते.
गाजर मलई तयार करताना आणि टोमॅटो लक्षात ठेवा की गाजर प्युरी सहसा खूपच दाट असते, म्हणून आम्ही स्वयंपाक पाण्याचा काही भाग तो हलका करण्यासाठी ठेवला पाहिजे पोत की आम्हाला आणि आमच्या कुटुंबाला सर्वात जास्त आवडेल.
गाजर आणि टोमॅटो मलई
सर्व्ह करण्यापूर्वी, व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑईलमध्ये थोडेसे घालणे विसरू नका कारण यामुळे या मलईचे फायदे वाढतील.
टीएम 21 बरोबर समतुल्य
अधिक माहिती - टोफूसह टोमॅटो मलई
काल आमच्याकडे रात्रीचे जेवण करण्यासाठी गाजर आणि टोमॅटो मलई होती, ती स्वादिष्ट आहे, अभिनंदन मायरा.
धन्यवाद मर्सिडीज !!
आपल्याबरोबर पाककृती सामायिक केल्याने आनंद होतो.
धन्यवाद!
मायरा, खूप खूप धन्यवाद.
चिरलेला टोमॅटो नैसर्गिक आहे की बॉक्सिंग?
प्रेयसी
चिली मधील फर्नांड !!! ????
हॅलो एम फर्नांड:
आपण आपल्या घरी असलेली एक वापरू शकता. मी सामान्यत: कुंडीपासून चिरलेला टोमॅटो बनवतो परंतु आपण नैसर्गिक देखील वापरू शकता.
ग्रीटिंग्ज!
ग्रेट ही मलई! अतुलनीय पोत… ज्याला मी शोधत होतो !!!
तूला हे आवडल्याने मी आनंदी आहे!!!!
चुंबने !!