(19 मते)
लोड करीत आहे ...
पाककृतींसह हिवाळ्याचा आनंद घ्या गोड बटाटा आणि सफरचंद मलई जितका निरोगी. ए हे पोषक तत्वांनी परिपूर्ण आहे म्हणून आश्चर्यकारक संयोजन.
हे एक कृती सोपी आहे असे करण्यासाठी, आपल्याला फक्त गळती आणि कांदा हलकेच करावे आणि बाकीच्या पदार्थांसह शिजवावे. इतर क्रीम प्रमाणे हे देखील स्वयंपाकघरात मिसळल्याशिवाय चांगले खाणे योग्य आहे.
तेही होईल सुमारे 35 मिनिटांत तयार आणि आपण ग्लासमध्ये शिजवताना व्होरोमामध्ये इतर पाककृती तयार करण्यास अनुमती देईल.
गोड बटाटा आणि सफरचंद मलई
तयार करण्यासाठी सोप्या मलईचा आनंद घ्या आणि यामुळे तुम्हाला झोप येण्यास मदत होईल.
आपल्याला गोड बटाटे आणि सफरचंद मलईबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे आहे काय?
जेव्हा शरीराला इष्टतम तापमान राखण्यासाठी गरम पदार्थांची आवश्यकता असते तेव्हा ही क्रीम थंड महिन्यांची वैशिष्ट्य असते.
सर्वांत उत्तम म्हणजे ही कृती आपल्याला मदत करेल झोप नियमित करा कारण मिठाईत मेलाटोनिनच्या उत्पादनास अनुकूल असे ट्रिपटोफन नावाचे एमिनो अ‍ॅसिड असते.
बाजारपेठांमध्ये आणि सुपरमार्केटमध्ये आपल्याला गोड बटाटे सहज सापडतात. आणि त्याची अष्टपैलुपणा नक्कीच आपल्याला आश्चर्यचकित करेल कोणत्याही प्रकारे तयार केले जाऊ शकते: शिजवलेले, भाजलेले, तळलेले इ.
हे बटाट्यांसारखे दिसते परंतु त्याचा आकार सामान्यत: थोडा मोठा असतो. आणि संबंधित चव गोड आहे जे आपल्याला यासारख्या आश्चर्यकारक पाककृती बनविण्यास अनुमती देईल बिस्किट.
मलई खूप पुनर्संचयित आहे कारण मुख्य घटकांमधील पोषक व्यतिरिक्त आम्ही थोडेसे जोडले आहे हळद. तुम्हाला आधीच माहित आहे की आमच्या पाककृतींना "आवश्यक" किंवा अतिरिक्त देण्यासाठी मी जेव्हाही ते क्रीम आणि सूपमध्ये जोडू शकतो.
गोड बटाटा आणि सफरचंद मलई गोठवले जाऊ शकते आणि फ्रीजमध्ये ठेवते, कडक बंद, 5 दिवसांपर्यंत.
याची छान पोत आहे आणि ती कोणत्याही प्रकारची डेअरी नाही. तसे, ही पाककृती शाकाहारी, सेलिअक्स आणि अंडी असहिष्णु देखील पूर्णपणे योग्य आहे.
अधिक माहिती - गोड बटाटा केक