लॉग इन o साइन अप करा आणि थर्मोराइकाचा आनंद घ्या

ग्लूटेन-मुक्त चिकन आणि झुचिनी लासग्ना

तुम्हाला ही झुकिनी आणि चिकन लासग्ना आवडेल कारण त्याच्या चवमुळे आणि कारण, ते बनवण्यासाठी, आम्ही पास्ता वापरला नाही. त्यामुळे ते स्वादिष्ट आणि हलके आहे.

पास्ता प्लेट्स बदलण्यासाठी आम्ही पहिल्यांदाच झुचीनी काप वापरतो आणि त्याचा परिणाम नेहमीच नेत्रदीपक असतो. काय आहे हे महत्त्वाचे नाही लासग्ना o कॅनेलोनी, परिणाम गुळगुळीत आणि कमी कॅलरीजसह आहे.

या रेसिपीच्या सहाय्याने तुम्ही लासग्नाची मधुर चव चाखू शकता आपला आहार नष्ट केल्याशिवाय आणि कॅलरी मोजल्याशिवाय.

Zucchini आणि चिकन lasagna बद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छिता?

या रेसिपीबद्दल आपल्याला माहित असलेली पहिली गोष्ट म्हणजे आपण शोधत असाल तर हा एक उत्तम पर्याय आहे पाककृती सीलिएकसाठी योग्य, त्यात पास्ता प्लेट्स नसल्यामुळे.

याचा आनंद घेणे देखील छान आहे चव आणि प्रकाशाने भरलेले डिश ज्यासह निरोगी आणि संतुलित आहार घेणे खूप सोपे आहे.

तयारी करताना zucchini पत्रके फार पातळ किंवा पारदर्शक असण्याची गरज नाही कारण आम्हाला भरण्याच्या वजनाला आधार देण्यासाठी त्यांची गरज आहे.

कोणत्याही परिस्थितीत, सर्वोत्तम आहे मंडोलिन वापरा ते सर्व समान जाडी बनवण्यासाठी. याव्यतिरिक्त, 1 मिनिटात आपण ते तयार कराल कारण या साधनासह त्यांना कापणे खूप सोपे आणि वेगवान आहे.

ही रेसिपी भरण्यासाठी आम्ही पांढरा रॅगआउट चिकन आणि टोमॅटोशिवाय बनवलेले. घरी ते आम्हाला भरपूर खेळ देते कारण चिकन हे बऱ्यापैकी पातळ पांढरे मांस आहे जे आपल्याला आपली काळजी घेण्यास मदत करते.

बेकमेलसाठी तुम्ही तुमची आवडती रेसिपी वापरू शकता पण आम्ही प्रयत्न केला असल्याने शाकाहारी दलिया बेकमेल आम्ही दुसरे करत नाही कारण असण्याव्यतिरिक्त ग्लूटेनशिवाय त्यांना खूप समृद्ध चव आहे.

ही कृती आपण ते आगाऊ करू शकता आणि ते रेफ्रिजरेटेड ठेवा. हे सुमारे 3 किंवा 4 दिवस टिकते आणि, जेव्हा आपण ते वापरू इच्छित असाल, तेव्हा आपल्याला फक्त ते बेक करावे लागेल आणि सर्व्ह करण्यासाठी तयार असेल.

तसेच आपण ते गोठवू शकता, परिणाम अगदी तितकाच चांगला आहे जणू तो a पारंपारिक लासग्ना.

अधिक माहिती - मशरूम आणि ऑरोरा सॉससह झुचिनी लसग्ना / झुचीनी, मशरूम आणि बकरी चीज कॅनेलोनी / लासग्ना  / पांढरा रॅगआउट / ओटचे जाडे भरडे पीठ, शाकाहारी आणि ग्लूटेन-मुक्त

आपल्या थर्मामिक्स मॉडेलवर ही कृती अनुकूलित करा


च्या इतर पाककृती शोधा: कार्ने, सेलिआक, कोशिंबीर आणि भाज्या

लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.