होममेड फळ आणि अगर जेली बीन्स

आपल्या मुलास कोणत्याही प्रकारचे असल्यास अन्न gyलर्जी, असहिष्णुता किंवा, फक्त, आपण त्यांच्या पोषणाबद्दल काळजीत आहात, आपल्याला हे घरगुती फळे आणि अगर जेली बीन्स बनवाव्या लागतील.

आम्ही घरी जे काही करतो त्यातील ते चांगले असते जे आपण आपल्या गरजा भागवू शकतो. अशा प्रकारे आपण त्या धोकादायक घटकांना काढून टाकू किंवा त्याऐवजी ते बदलू शकता. विशेषतः जर आपण असाल सेलीएक, दुग्धशर्करा, अंडी किंवा नट्स असहिष्णु.

हे घरगुती फळ आणि अगर गम नैसर्गिक पदार्थांनी बनविलेले आहेत. त्यांना करण्यासाठी आम्हाला आवश्यक आहे अगरआपल्याला माहित आहे की एकपेशीय वनस्पती काढली आहे. त्यातही फळ आहे, या प्रकरणात मी वापरलेले आहे स्ट्रॉबेरी आणि आंबा ते केशरीसह देखील मधुर बाहेर येतात. आणि, गोड करण्यासाठी, मी साखरेसाठी xylitol ठेवले.

El xylitol किंवा बर्च झाडापासून तयार केलेले साखर यास एक विचित्र नाव आहे, परंतु असे एक जे आपल्याला घाबरणार नाही कारण त्याचे गुणधर्म आपल्याला स्वारस्य असू शकतात. मूलत: त्यात टेबल शुगरपेक्षा समान कॅलरी 40% आहे, तीच गोड क्षमता आणि कमी ग्लाइसेमिक इंडेक्स. म्हणूनच मधुमेहासाठी आणि आपल्या स्वतःची काळजी घेणे आपल्या सर्वांसाठी हे योग्य आहे.

या गम्यांना काही रहस्य नाही आणि आहेत तयार करणे खूप सोपे आहे. त्यांना घालण्यासाठी मोकळ्या मनाने गोड जिव्हाळ्याचा परिचय किंवा वाढदिवस सारण्या. त्यांना खरेदी केलेल्यासारखे दिसण्यासाठी आपण कोणत्याही मजेदार सिलिकॉन मोल्ड वापरू शकता परंतु यासह कोणतीही उत्पादने आढळली नाहीत. आपण निश्चित यशस्वी होईल.

जर या सर्व गोष्टींसह घरगुती फळ आणि अगर गोंद्यांनी तुम्हाला खात्री दिली नाही, तर ते तुमच्या मुलांच्या चेह eat्यावर ते खाईपर्यंत त्यांचे चेहरा न पाहेपर्यंत प्रतीक्षा करा. त्यांच्याद्वारे बनवलेल्या निरोगी मिठाई… एक शिल्लक राहणार नाही!

होममेड फळ आणि अगर जेली बीन्स

प्रिंट कृती

रेसिपी सेव्ह करा

बंद

कृपया बुकमार्क करण्यासाठी लॉग इन करा

कृपया लॉग इन करा

अद्याप खाते नाही? नोंदणी करा

हे निरोगी फळ-आधारित गम प्रत्येकासाठी योग्य आहेत.

• मायरा फर्नांडिज जोगलर

• रेसिपी प्रकार: नाश्ता
• कॅलरी: 10
• सेवा: 24 एकके

• तयारीची वेळः 1H
• पाककला वेळ: 5M
• पूर्ण वेळ: 1 एच 5 एम

साहित्य

• 250 ग्रॅम फळांची पुरी आधीच चाळण्यात आली आहे (नोट पहा)
• 8 ग्रॅम अगर
• १ g० ग्रॅम बर्च साखर (xylitol)

तयारी

1. आम्ही दरम्यान फळ चिरडणे 1 मिनिट, वेग 9.

2. जर आम्ही त्या स्ट्रॉबेरीपासून बनवल्या तर आम्ही सर्व बिया काढून टाकण्यासाठी ठेचलेल्या स्ट्रॉबेरी बारीक जाळीच्या गाळण्याद्वारे पार करतो.

3. आम्ही ग्लास पाण्याने स्वच्छ धुवा जेणेकरुन ब्लेड दरम्यान कोणतेही बियाणे राहणार नाही. आम्ही पुन्हा ग्लासमध्ये पुरी टाकली आणि साखर आणि चाळलेली अगर घाला. आम्ही ते चाळण्यासाठी एक लहान गाळणे वापरू शकतो. अशाप्रकारे आम्ही ढेकूळ टाळेल.

4. आम्ही दरम्यान सर्वकाही पीसतो 30 सेकंद, वेग 6. आम्ही ब्लेड आणि प्रोग्रामच्या दिशेने पुरी कमी करतो 3 मिनिटे, 100º, वेग 3.

5. आम्ही सामग्री सिलिकॉन मोल्डमध्ये ओततो आणि एका तासासाठी ते फ्रीजमध्ये विश्रांती देतो. विश्रांतीच्या वेळेनंतर आम्ही अनमोल करू आणि जेली बीन्स पिण्यास तयार होईल.

नोट्स

जर तुम्ही त्यांना स्ट्रॉबेरीने बनवले तर सुमारे 280 ग्रॅम वापरा. प्युरी चाळताना त्याचे प्रमाण नेहमी कमी होते.[br][br]आमच्याकडे सिलिकॉन मोल्ड नसल्यास आम्ही ते कोणत्याही कंटेनरमध्ये करू शकतो. ते योग्य आकाराचे असले पाहिजे जेणेकरुन आमच्याकडे किमान 1 सेमी उंच थर असेल आणि हलके ग्रीस केले जाईल.[br]एकदा सेट झाल्यावर तुम्ही ते अनमोल्ड करू शकता आणि अडचणीशिवाय कापू शकता.[br][br] गम्मी मोल्डच्या आकारावर अवलंबून असेल.

अधिक माहिती - आगर, समुद्राची जेली

आपल्या थर्मामिक्स मॉडेलवर ही कृती अनुकूलित करा