(36 मते)
लोड करीत आहे ...
मी माझ्या न्याहारीच्या टोस्टवर काही आठवड्यांपासून रोपांची छाटणी आणि चिया जाम खात आहे. एक तयारी साखर मुक्त आणि निरोगी
हे आश्चर्यकारकपणे देखील आहे करणे सोपे आहे आणि इतक्या वेगवान की तेथे काहीही करण्याचे निमित्त नाही. जरी ते त्वरित सेवन करणे आवश्यक आहे कारण, त्यात साखर नसते, हे पारंपारिक जामसारखे नसते.
जरी, देखावा मध्ये, ते अंजीर जामसारखेच आहे जेव्हा आपल्याला याची चव पटकन चव दिल्यास आपणास कळते की ते त्याचे आहे गोड चव prunes पासून येते आणि ग्रॅनाइट्स देखील बियाणे पण यावेळी पासून चिया.
दिवसाची छाटणी आणि चिया जाम घेणे हा एक आरोग्यासाठी चांगला मार्ग आहे कारण दोन्ही घटकांसाठी अत्यंत फायदेशीर गुणधर्म आहेत बद्धकोष्ठता टाळा. तसेच prunes आहेत अँटीऑक्सिडेंटमध्ये समृद्ध आणि आम्हाला भरपूर ऊर्जा देते.
रोपांची छाटणी आणि चिया जाम
हे जाम तयार करणे सोपे आहे आणि बरेच फायदे आहेत.
अधिक माहिती - गोठलेले वाळलेले केळी, चिया आणि रास्पबेरी स्मूदी
कमीतकमी किती काळ ते फ्रीजमध्ये ठेवता येईल? धन्यवाद
कमीतकमी 10 दिवस. जरी नातीच्या मते ते गोठविले जाऊ शकते.
परिपूर्ण, म्हणून होय मी प्रयत्न करेन
खुप आभार
आपण किती काळ वाचवू शकता हे जाणून घेणे मनोरंजक असेल! धन्यवाद
नमस्कार, मी हे 10 दिवसांपूर्वी केले आहे आणि ते अद्याप परिपूर्ण आहे!
मेरीबेल लफरगा व्हॅलेट
श्रीमंत आणि आरोग्य, मी सहसा लहान ग्लास जारमध्ये गोठवतो ...
किती चांगली कल्पना आहे नाटी !!
बरोबर, किती संरक्षित आहे?
मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, मी हे सुमारे 10 दिवसांपूर्वी केले आहे आणि ते अद्याप परिपूर्ण आहे
धन्यवाद! मी ही टिप्पणी यापूर्वी पाहिली नाही, म्हणूनच मी विचारले.
मिनरल वॉटर स्पार्कलिंग आहे?
बेवकूफ खनिज पाणी हे सामान्य पाणी आहे परंतु त्यास भरपूर चुना नसतात.
Gracias
बरं, माझ्याकडे चिया आहे. तितक्या लवकर मी प्लम्स खरेदी करताच?
आपण मला मनुकाच्या जामची रेसिपी थोडे अधिक तपशीलवार देऊ शकता? कारण चरण 2 मध्ये काय करावे हे मला खरोखर समजत नाही
किंवा कोठे करावे
हॅलो प्रिसिला:
हा जाम मनुका नव्हे तर छाटणीसह बनविला जातो. तेच आपण त्यांच्या वापरासाठी वापरतात परंतु मी प्रयत्न केला नाही.
रेसिपी थर्मोमिक्ससह बनविण्यासाठी अनुकूलित केली आहे. चरण 2 मध्ये आपल्याला तापमान आणि वेग 5 च्या 100 अंशांवर 2 मिनिटे प्रोग्राम करावा लागेल.
जर आपण रेसिपी चरण-दर-चरण अनुसरण केले तर आपल्याला एक स्वादिष्ट जाम मिळेल.
धन्यवाद!