चीज आणि टोमॅटो सॉससह डाळीची कोशिंबीर

घरी इस्टरनंतर आम्हाला स्वतःची जरा काळजी घ्यावीशी वाटते, म्हणून आम्ही ही कृती यासाठी तयार करण्याचे ठरविले भाजी कोशिंबीर. आम्ही तुम्हाला आठवड्यातून अनेक वेळा शेंगदाणे खाण्याचे महत्त्व आधीच सांगितले आहे, परंतु काहीवेळा, आम्ही स्टूमध्ये स्वयंपाक करण्यास सुरवात करतो किंवा आम्ही स्टूला उष्मांक म्हणून संबद्ध करतो. हे विसरू नका की आपल्याकडे कोशिंबीरीमध्ये शेंग असू शकतात आणि ते खरोखरच मधुर असतात.

आज आम्ही या कोशिंबीरीची रेसिपी तयार केली आहे मसूर, बनवलेल्या खूप श्रीमंत सॉससह हलके चीज, नैसर्गिक टोमॅटो आणि पुदीना. एक घोटाळा! घरी आपल्याला हे खूप आवडले आहे?

याव्यतिरिक्त, आम्ही मायराने आपल्याला शिकवलेल्या तंत्रज्ञानाचा अभ्यास करू थर्मामिक्सने कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड कट. हे बरेच सोप्या आहे आणि बर्‍याच जेवणा .्यांसाठी कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा कोशिंबीर कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे कोशिंबीर तयार करताना हे खूप काम आमच्यापुढे ठेवेल.

चीज आणि टोमॅटो सॉससह डाळीची कोशिंबीर

प्रिंट कृती

रेसिपी सेव्ह करा

बंद

कृपया बुकमार्क करण्यासाठी लॉग इन करा

कृपया लॉग इन करा

अद्याप खाते नाही? नोंदणी करा

एक चवदार चीज सॉस, नैसर्गिक टोमॅटो आणि पुदीनासह पौष्टिक मसूर कोशिंबीर. एक मुख्य कोर्स म्हणून आदर्श.

• आयरेन आर्कास

• स्वयंपाकघर खोली: आधुनिक
• रेसिपी प्रकार: शेंग
• कॅलरी: 350
• सेवा: 6

• तयारीची वेळः 10M
• पाककला वेळ: 10M
• पूर्ण वेळ: 20M

साहित्य

कोशिंबीर साठी:

• 400 ग्रॅम शिजवलेल्या मसूर, निचरा
• 200 ग्रॅम कॅन केलेला कॉर्न
• निचरा असलेल्या तेलात 300 ग्रॅम टूना (आम्ही ड्रेसिंगसाठी तेल राखून ठेवतो)
• 130 ग्रॅम गाजर, सोललेली
• 200 ग्रॅम कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड (हृदय, प्रणय, आईसबर्ग ...)
• 500 ग्रॅम पाणी

मलमपट्टी:

• 20 ग्रॅम पुदीना पाने
• अजमोदा (ओवा) पाने 20 ग्रॅम
• 2 योग्य टोमॅटो चतुर्थांश आणि कोरले
• 30 ग्रॅम व्हिनेगर
• 1 चमचे मीठ
• 2 चमचे मोहरी (धान्य, पिवळे किंवा लॅन्टीगुआ)
• 4 हलकी किंवा सामान्य चीज

तयारी

1. आम्ही मोठ्या कोशिंबीरच्या वाडग्यात वाळलेल्या मसूर आणि कॉर्न घाला. आम्ही टूना चांगल्या प्रकारे काढून टाका (ड्रेसिंग राखून ठेवतो) आणि कोशिंबीरच्या भांड्यात घालतो.

2. आम्ही काचेच्या मध्ये गाजर ठेवले आणि शेगडी 4 सेकंद, वेग 5. आम्ही कोशिंबीरच्या भांड्यात ठेवतो.

3. आता आम्ही ग्लासमध्ये कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि पाणी घालावे आणि चिरून घ्या 4 सेकंद, वेग 4. कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड टोपली च्या मदतीने गाळा आणि ते काढून टाकावे. आम्ही कोशिंबीरच्या वाडग्यातही घालतो.

4. आम्ही पुदीना आणि अजमोदा (ओवा) पाने ग्लासमध्ये ठेवून चिरून घ्या 3 सेकंद, वेग 7.

5. आम्ही राखलेल्या ट्यूनामधून तेल घाला, बाकीचे ड्रेसिंग साहित्य आणि मिश्रण घाला 5 सेकंद, वेग 7. कोशिंबीरच्या भांड्यात घालावे, नीट ढवळून घ्यावे आणि लगेच सर्व्ह करा.

नोट्स

ताबडतोब घेण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु आपण याक्षणी ते घेणार नसल्यास मी कोशिंबीर देतो की कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, ड्रेसिंग आणि कोशिंबीर वेगळे ठेवा. अशाप्रकारे ते विश्रांती दरम्यान पाणी सोडणार नाहीत.

टीएम 21 समतुल्य

स्रोत - डे बाय डे कूकबुक (व्होर्वार्क)