मी तुम्हाला हे सांगितले तर तुम्ही माझ्यावर विश्वास ठेवता का? टरबूज आणि केळी गुळगुळीत आश्चर्यकारकपणे नेत्रदीपक आहे? उन्हाळ्याबद्दल चांगली गोष्ट अशी आहे की आपल्याकडे खूप मधुर फळे आहेत, परंतु वाईट गोष्ट अशी आहे की उष्णतेमध्ये ते लवकर खराब होते (केळीसारखे). तर फळ आणि भाज्या खाणे, हायड्रिटींग करणे आणि स्वत: ला स्फूर्ति देणे आणि आमच्याकडे फ्रीज किंवा पेंट्रीमध्ये योग्य पिकलेले फळ खर्च करणे याकरिता स्मूदी तयार करणे हा एक उत्तम पर्याय आहे.
आपण हे टरबूज आणि केळीची स्मूदी वापरण्याची हिम्मत करता? यात काही शंका नाही टरबूज हा ग्रीष्म ofतुचा मुख्य नायक आहे आणि केळीमध्ये मिसळल्यास आम्हाला एक स्वादिष्ट पोत मिळेल.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना या स्मूदीसाठी साहित्य सोपे आणि स्वस्त आहे: टरबूज, केळी, लिंबू, बर्फ, साखर आणि पेपरमिंट.
टरबूज आणि केळीची स्मूदी
सुपर रीफ्रेशिंग टरबूज आणि केळीची स्मूदी, सोपी, सोपी आणि उन्हाळ्यासाठी परिपूर्ण.