लोड करीत आहे ...
आज ही वेळ आहे ... यासाठी खास रेसिपी लहान घरातून! आपल्याकडे किती वेळा असे घडले आहे की आपल्याला "भाजीपाला अडखळत न पडता" वस्तू पाहिजे आहेत? ठीक आहे, च्या रेसिपीचे रूपांतर बनवित आहे शाकाहारी मसूर, आज मुले काही आनंद घेतील खूप मसूर ते, त्यांना नकळत, ए द्वारे केले जाईल भाज्या, जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांचा विविध प्रकार.
आमच्याकडे फ्रिजमध्ये असलेल्या भाजीपाला स्क्रॅप्स खर्च करण्यासाठी ही कृती देखील योग्य आहे, कारण आपण आपल्या आवडीनुसार या रेसिपीला सानुकूलित करू शकता आणि आपल्याकडे असलेल्या भाज्या टाकू शकता किंवा आम्हाला सर्वात जास्त आवडेल.
दुसरीकडे या प्रकरणात आम्ही बटाटे वापरणार नाही कारण आम्ही या डाळ पूर्ण करणार आहोत सफेद तांदूळ, जे कर्बोदकांमधे सर्व ऊर्जा प्रदान करते.
आणि शेवटी, आणि आमच्या मसूरला आणखी एक मजेदार स्पर्श देण्यासाठी आम्ही त्यांच्या बरोबर जाऊ अनुभवी एवोकॅडो, ज्यात मुलांसाठी एक अतिशय आनंददायक पोत आहे (जर आपल्या मुलांना हे आवडत नसेल तर रेसिपीमधून काढून टाकणे पुरेसे आहे). आणि प्रौढांना ते आवडेल, आपण डिशमध्ये कोणती ताजेपणा आणेल आणि स्वाद आणि पोत यांच्यात काय फरक आहे हे आपण पहाल.
आपण तयार सोडू शकता प्रगती डाळ आणि तांदूळ, परंतु वेगळ्या कंटेनरमध्ये गरम करण्यासाठी आणि सर्व्ह करण्याच्या क्षणी ते मिसळा. तथापि, एवोकॅडो, मी फार पूर्वीपासून तयार करण्याची शिफारस करत नाही कारण ते फार लवकर ऑक्सिडायझेशन करू शकते. उदाहरणार्थ, आपण ते दुपारच्या जेवणाच्या 30 मिनिटांपूर्वी तयार करू शकता, कारण लिंबू त्या मिनिटांसाठीच ठेवेल.
तांदूळ आणि मुलांसाठी एवोकॅडोसह मसूर
व्हिटॅमिन आणि खनिजांनी परिपूर्ण, तांदूळ आणि अ‍वाकाडो आदर्श असलेले मसूर. केवळ मिष्टान्न पूर्ण करण्यासाठी प्लेट पूर्ण करा.
टीएम 21 बरोबर समतुल्य
अधिक माहिती - शाकाहारी मसूर
नमस्कार आयरेन, या शनिवार व रविवार मी तांदूळ आणि एवोकॅडोसह आपली मसूर बनवली आणि आम्ही सर्वांना हे आवडले, मी फक्त थोडेसे थोडेसे पाणी जोडले म्हणून आपण दर्शविता की थोडासा आशा आहे म्हणून पालकांनी ते खाल्ले आहे. अ‍वाकाडोचा स्पर्श, छान. ते रुचकर होते. या उत्कृष्ट कृती सामायिक केल्याबद्दल आपले मनापासून आभार.
किती चांगले अना बेलेन! मला खूप आनंद झाला आहे की तुला हे खूप आवडले. आणि जाडीबद्दल, हे मसूरच्या प्रकारावर अवलंबून असते, परंतु चांगली गोष्ट म्हणजे आपण कमीतकमी पाणी घालून आपल्या अभिरुचीनुसार ते अनुकूल करू शकतो. आमचे अनुसरण करण्यासाठी आणि आपल्या संदेशाबद्दल तुमचे आभार. मस्त मिठी.
छान दिसते !!! मी नेहमी तांदूळ एकत्र शिजवलेले मसूर बनवले आहे लवकरच मी ही आवृत्ती वापरुन पाहतो! सामायिक केल्याबद्दल धन्यवाद !!!
आपल्या संदेशाबद्दल धन्यवाद! मला हे अशा प्रकारे करायला आवडते कारण भात अधिक पूर्ण आहे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, जे शिल्लक आहे ते तुम्ही ते ठेवू शकता (नेहमी स्वतंत्रपणे) आणि जेव्हा गरज असेल तेव्हा पुन्हा सर्व्ह करू शकता. तांदूळ मटनाचा रस्सा (मग तो मसूर, सूप किंवा कोणताही द्रव) गरम केल्यावर तो थंड झाल्यावर खूप "पेस्ट" होतो, अशा प्रकारे आपण ते टाळतो. आमचे अनुसरण केल्याबद्दल आणि आमच्या पाककृती तयार केल्याबद्दल धन्यवाद. एक सुंदर मिठी.