बाजरी, झुचीनी आणि मशरूमसह व्हेगन रीसोटो
बाजरी, zucchini आणि मशरूम सह मधुर आणि मूळ शाकाहारी रोस्टो ग्लूटेन-मुक्त डिश आपण आगाऊ तयार करू शकता आणि त्यास आरामात ऑफिसमध्ये घेऊन जाऊ शकता.
बाजरी, zucchini आणि मशरूम सह मधुर आणि मूळ शाकाहारी रोस्टो ग्लूटेन-मुक्त डिश आपण आगाऊ तयार करू शकता आणि त्यास आरामात ऑफिसमध्ये घेऊन जाऊ शकता.
एडेमामे कसे ओळखावे आणि शिजवावेत हे फायदे शोधा, एक शेंगा जो आपल्याला अधिक समृद्ध आहार घेण्यास मदत करेल. त्यात कोणती संपत्ती आहे?
भरण्यासाठी या चॉकलेट क्रीममुळे आपण मधुर केक्स आणि पेस्ट्री तयार करू शकता. रेशमी गुळगुळीत पोत. थर्मोमिक्ससह करणे देखील सोपे आहे.
या टोन्का बीन टॉर्रिजसह आपण आपल्या इस्टर रेसिपी बुकला आधुनिक स्पर्श देऊ शकता आणि पारंपारिक रेसिपीचा आनंद घेऊ शकता परंतु चव देऊन नूतनीकरण करू शकता.
थर्मोमिक्ससह बनवलेल्या या स्वादिष्ट ग्लूटेन-मुक्त टोर्रिज ब्रेडमुळे आपण सर्वात उत्कृष्ट इस्टर मिठाईचा आनंद घेऊ शकता.
थर्मोमिक्ससह घरी बनवलेल्या आरामदायक मलई कॉर्न सूपचा आनंद घ्या. सेलिअक्ससाठी उपयुक्त एक कृती, सोपी आणि स्वस्त.
तांदूळ आणि चिकन सूपसाठी ही कृती हातावर ठेवा. आरामदायक, पौष्टिक, 30 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार आणि त्यापेक्षा जास्त थर्मामिक्ससह करणे सोपे
तंदुरी मसाला फुलकोबीच्या या रेसिपीमुळे आपण एक साधी, मसालेदार आणि थोडीशी मसालेदार डिशचा आनंद घ्याल. थर्मोमिक्ससह करणे सोपे आहे.
या लाल बीट आणि चॉकलेट कपकेक्सद्वारे आपण केवळ व्हॅलेंटाईन डे वरच यशस्वी व्हाल. रंगाचा स्पर्श जोडण्यासाठी आपल्या स्नॅक्स आणि वाढदिवसाच्या पार्टीत त्यांचा वापर करा.
आपल्या स्वत: च्या तंदुरी मसाल्याची कृती कशी बनवायची ते शोधा. आपण आपले घर न सोडता भारतीय आणि पाकिस्तानी पाककृतींचा आनंद घेऊ शकता.
सोयाबीनचे आणि भाजीपाला चटपट चटणी. जेव्हा आपण कल्पना संपवतात तेव्हा थर्मोमिक्ससह बनविलेले वेगन डिश.
Zucchini raatatouille, आमच्या आहारात भाज्या समाविष्ट करण्यासाठी आणि लहान मुलांसाठी आदर्श तांदूळ सह लसूण सुगंध सह हे योग्य आहे!
घरगुती क्विनोआ पिठासह चवदार आणि पौष्टिक देहयुक्त कुकीज. थर्मोमिक्ससह स्वयंपाक करण्यास प्रारंभ करण्यासाठी ग्लूटेन मुक्त आणि आदर्श.
आपल्या ग्लूटेन-मुक्त डिशसाठी घरगुती क्विनोआ पिठाचा आनंद घ्या. तयार करणे सोपे आणि योग्य पोत सह थर्मामिक्सचे आभार.
एक नितांत गरम चॉकलेट. सेंद्रीय केशरी फळाची साल सह हे नैसर्गिकरित्या चव आहे. राजांच्या दुपारपर्यंत हा नाश्ता परिपूर्ण आहे.
ख्रिसमसच्या सर्व चव सह मऊ आणि मधुर कँडीड फळ मनुका केक. थ्री किंग्ज डे साठी सर्वोत्तम पर्याय.
स्ट्रॉबेरी आणि केळीची स्मूदी मधुर आहे आणि आपल्याला सर्व चांगले फळ देईल. हे वेगवान आणि रीफ्रेश आहे ... चुकवू नका !! आम्ही त्याचे गुणधर्म देखील सांगू आणि जर ते वजन कमी किंवा वजन कमी करण्यास मदत करते.
निळ्या चीज असलेल्या या पफ पेस्ट्री शेल्समुळे आपल्याला वेगवेगळ्या स्वाद आणि पोत सापडतील. थर्मोमिक्ससह बनविण्यासाठी एक सोपा आणि द्रुत भूक
या ग्लूटेन-मुक्त दालचिनी आणि बडीशेप पॉलव्हेरोनसह आपण ख्रिसमसचा आनंद घेऊ शकता. थर्मोमिक्ससह करणे सोपे आणि द्रुत.
या ब्लूबेरी आणि लिंबाच्या गोलांसह निरोगी, निरोगी आणि पौष्टिक स्नॅकचा आनंद घ्या. थर्मोमिक्ससह करणे सोपे आहे.
हे गडद चॉकलेट आणि रास्पबेरी जाम चाव्याव्दारे गोड आणि चवदार आणि चवयुक्त आणि अंडरटेन्सने भरलेल्या चवदार असतात.
बदाम सॉससह या वाफवलेल्या भाज्यांमुळे तुम्हाला शाकाहारी, निरोगी आणि हलका डिनर मिळेल. थर्मोमिक्ससह स्वत: ची काळजी घेणे खूप सोपे आहे.
झेंथन गम बद्दल सर्व माहिती. घरी स्वादिष्ट ग्लूटेन-मुक्त पाककृती तयार करण्यासाठी अन्नातील तपशील आणि वापर.
या मधुर फुलकोबी गाळे कसे बनवायचे ते शोधा. एक भाजी-आधारित perपेरिटिफ संपूर्ण कुटुंबासह अनौपचारिक जेवणासाठी योग्य आहे.
या ग्लूटेन-मुक्त आणि दुग्ध-मुक्त बंडट केकसह आपण कोकाआ आणि कॉफीचा सर्व स्वाद सर्वांसाठी उपयुक्त एक मोहक केकमध्ये घेऊ शकता.
मूळ ग्लूटेन-रहित लॅग्ग्ना पॅकेजेस, एकत्र करणे सोपे, कमी कॅलरीसह आणि पारंपारिक लासग्नाइतकेच श्रीमंत.
आहारासाठी या झुचिनी बेचेलसह आपण कॅलरीची चिंता न करता आपल्या आवडत्या पदार्थांचा आनंद घेऊ शकता. व्हेगन आणि सेलिअक्ससाठी उपयुक्त.
थर्मामिक्ससह बनवलेल्या काही घरगुती स्टीव्हचा आनंद घ्या. मृत्यूच्या या दिवसात आपण कुटुंबासह आनंद घेऊ शकता अशी पारंपारिक गोड.
या बदाम आणि केशरी कुकीजचा ग्लूटेन-फ्री स्नॅकचा आनंद घ्या. द्रुत, विश्रांतीशिवाय आणि थर्मोमिक्ससह तयार करणे सोपे आहे.
थर्मामिक्सचे आभार मानण्यासाठी ही चॉकलेट आणि कॉफी ट्रफल्स एक सोपी आणि द्रुत छोटी ट्रीट आहे. कोणत्याही प्रसंगासाठी परिपूर्ण भेट.
या वाटाणा आणि टर्की पुरीमुळे आपण आपल्या मुलाच्या आहारात शेंगा समाविष्ट करू शकता. थर्मामिक्ससह निरोगी आणि सोपे शिशु आहार.
या मऊ कोबी आणि appleपल क्रीमने आपण क्रूसीफायरच्या चांगल्या आणि फळांच्या गोड चवचा आनंद घेऊ शकता. एक साधी आणि पौष्टिक मलई.
अक्रोड आणि साखरेशिवाय कार्ब केक सेलेक्स आणि मधुमेहांना आनंद देईल. न्याहारीसाठी एक परिपूर्ण केक.
या गॅलिशियन ऑक्टोपस कोशिंबीरमध्ये स्पॅनिश गॅस्ट्रोनोमीच्या दोन उत्कृष्ट पाककृतींचा सर्व चव आहे. आता थर्मोमिक्ससाठी आवृत्ती केलेले.
या घरगुती चॉकलेट आणि दालचिनी आईस्क्रीमच्या मऊ बारीक्यांचा आनंद घ्या, फक्त आणि द्रुतपणे थर्मामिक्ससह.
या नटमुक्त उर्जा बॉलमध्ये एक चवदार चॉकलेट चव आहे. हे करणे अगदी सोपे आणि वेगवान आहे जे लहान मुले देखील आपल्याला मदत करू शकतात.
मऊ क्विनोआ बॅकमेलसह स्वादिष्ट मशरूम कॅसरोल्स ऑ ग्रॅचिन. कोलीएक्ससाठी योग्य एक पूर्णपणे शाकाहारी डिश.
होममेड चूर्ण भाजीपाला पोषक तंदुरुस्त, अगदी सोपा आणि जलद बनवण्यासाठी आणि त्यात संरक्षक किंवा कृत्रिम रंगही नसतात.
सेलिअक्ससाठी उपयुक्त हे मशरूम आणि टूना केक थर्मोमिक्ससह बनविणे खूप सोपे आहे. त्याच्या चव आणि गुळगुळीत पोतचा आनंद घ्या.
या बाष्पीभवनयुक्त दुध लैक्टॉन्समुळे आपण आपल्या उन्हाळ्याच्या पाककृतींचा नेहमीच साल्मोनेलोसिसद्वारे दूषित होण्याचा धोका न घेता आनंद घेऊ शकता.
हा सफरचंद आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस कोशिंबीर उन्हाळी रेसिपी संग्रह मध्ये नूतनीकरण क्लासिक आहे. फक्त श्रीमंत पण नवीन आणि अधिक मूळ
दोन चॉकलेटसह चवदार, गुळगुळीत आणि मलईदार घरगुती आईस्क्रीम. थर्मोमिक्स आणि आपल्या रेफ्रिजरेटरसह द्रुत आणि सहजपणे तयार केलेले.
या पांढर्या शतावरी विचिसोइसेसह उन्हाळ्याचा आनंद घ्या. थर्मोमिक्ससह एक थंड, निरोगी, लघवीचे प्रमाण वाढवणवणारी मलई आणि बनविणे सोपे आहे.
केवळ 43 किलो कॅलरीसह स्वादिष्ट नारळ, गाजर आणि काजूची गोळे आरोग्यदायी मार्गाने चावणे आणि पाप करणे यासाठी
या द्रुत भाज्या आणि चिकन कोकासह आपण भाजीच्या तुकड्यांचा लाभ घेऊ शकता आणि थर्मोमिक्ससह समृद्ध आणि साधे डिनर तयार करू शकता.
मिसो क्रीम आणि ताहिनीसह या मूळ स्मोक्ड सॅल्मन टोस्टसह टेक्स्चरच्या चव आणि कॉन्ट्रास्टचा आनंद घ्या. एक द्रुत आणि अगदी सोपी डिश.
आपण मिसोचे सेवन का करावे ते शोधा. त्याच्या गुणधर्म, पोत, रंग, फ्लेवर्स आणि फायदे याबद्दल सर्व माहिती.
निरोगी आणि मजबूत होण्यासाठी आपल्या बाळाला बाजरी, कोंबडी आणि भाज्यांचा समृद्ध लापशी तयार करा. सुलभ ग्लूटेन-मुक्त बाळ प्यूरी.
या केशरी आणि मिसो ड्रेसिंगमुळे तुमच्या सॅलड्स आणि भाज्यांच्या डिशला स्वतःची चमक येईल. थर्मोमिक्ससह निरोगी, चवीने परिपूर्ण आणि साधे.
आपल्या मुलांना थर्मामिक्ससह बनवलेल्या या कुरकुरीत आणि स्वादिष्ट चिकन आणि मशरूम पदकांचा आनंद सोप्या पद्धतीने मिळेल.
या आंबा, मॅकाडामिया आणि नारळाच्या गोळ्यांमुळे आपण उष्णकटिबंधीय पदार्थांच्या सर्व चवसह एक निरोगी स्नॅकचा आनंद घ्याल. थर्मोमिक्ससह करणे सोपे आहे.
थर्मोमिक्ससह पॅटसह भरलेल्या अंडी तयार करणे सोपे आणि वेगवान आहे. ते आगाऊ केले जाऊ शकतात आणि आपला आनंद घेण्यासाठी वेळ खरेदी करा.
होममेड फळ आणि अगर गम हे हेल्दी, मजेदार आणि असहिष्णु आणि शाकाहारींसाठी पूर्णपणे योग्य आहेत. त्यांना आपल्या आवडत्या फळासह बनवा.
या सोप्या रेसिपीद्वारे आपण आपल्या मुलासाठी गोमांस आणि तांदूळांसह भाजीपाला लापशी कशी तयार करावी ते शिकाल. निरोगी, निरोगी आणि स्वस्त बाळ अन्न.
आम्ही हे तांदूळ केक आमच्या ग्लूटेन-रहित बिस्किटांच्या यादीमध्ये जोडतो. जरी त्यात यीस्ट नाही आणि आपण किती आश्चर्यचकित आहात हे आपल्याला आश्चर्य वाटेल.
आमचे सर्व प्रसंगी 9 ग्लूटेन-मुक्त पाककृतींसह आपले संकलन शोधा आणि आपण थर्मोमिक्ससह बनवू शकत असलेल्या सेलिअक्ससाठी पूर्णपणे योग्य.
तेरकी आणि तांदूळ असलेले टेरियाकी कोंबडी थर्मामिक्ससह तयार करण्याची एक द्रुत आणि सोपी कृती आहे. एशियन फ्लेअरसह एक पूर्ण आणि रसाळ डिश.
स्वादिष्ट पापोस दे अँजो, पोर्तुगीज गॅस्ट्रोनोमीचा एक विशिष्ट मिष्टान्न. थर्मोमिक्ससह तयार करणे एक रसाळ चाव्याव्दारे.
या शाकाहारी आणि ग्लूटेन-रहित याकिसोबा सॉससह आपण थर्मामिक्ससह आशियाई पाककृतीचे मधुर पदार्थ बनवू शकता. 5 मिनिटांत सुलभ आणि तयार.
चण्यावर आधारित बर्मी टोफूसाठी या रेसिपीसह घरी आनंद घ्या. सोपी, गुळगुळीत आणि ती तुम्ही अगणित तयारीमध्ये वापरू शकता.
मुलांसाठी कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड सह लहान मुलांची पुरी माशांचे लहान तुकडे चघळण्यास सुरवात करण्यासाठी आणि ठोस पोत शोधण्यासाठी आदर्श आहे.
सेलिअक्ससाठी योग्य बाजरी आणि कोंबडीची कूसस कशी तयार करावी ते शिका. ऑफिसमध्ये खाण्यासाठी एक अतिशय परिपूर्ण, श्रीमंत आणि मसालेदार डिश.
पीठ नसल्यामुळे हे लो कार्ब लिंबू आणि नारळ ग्लूटेन-मुक्त स्पंज केक कसे बनवायचे ते शोधा. थर्मोमिक्ससह सुलभ, निरोगी आणि बनविलेले आहे.
हा कोको फिटनेस शेक परिपूर्ण स्नॅक आहे ... बनविणे सोपे, निरोगी, समृद्ध, उर्जेने भरलेले आणि एक चवदार चॉकलेट चव सह.
आपल्या डिशची चव वाढविण्यासाठी हा सॉस वापरा. सेलिअक्ससाठी आपल्या डिशसाठी उपयुक्त एक सोपी, वेगवान आणि ग्लूटेन-मुक्त कृती.
या क्विनोआ आणि मिसळलेल्या मशरूम रीसोटोमुळे निरोगी आणि निरोगी डिशचा आनंद घेणे सोपे आहे. थर्मोमिक्ससह तयार करणे आणि वाहतूक करणे सोपे आहे.
निविदा सोयाबीनचे एक तांदूळ तयार करा आणि थोरॉमिक्ससह कोरीझो सोपे आहे आणि आपण स्प्रिंगच्या सर्व चव असलेल्या संपूर्ण डिशचा आनंद घेऊ शकता.
क्विनोआ बाचेमल हा एक स्वस्थ पर्याय आहे, गव्हाशिवाय आणि गाईच्या दुधाशिवाय, थर्मामिक्ससह द्रुत बनविणे आणि आपण क्रोकेट्स आणि लसग्नामध्ये वापरू शकता.
होममेड तेरियाकी सॉससह आपण मधुर एशियन पदार्थ तयार कराल. थर्मोमिक्ससह हे करणे इतके सोपे आणि वेगवान आहे की आपण त्यावर विश्वास ठेवणार नाही.
नो-बेक चॉकलेट केक व्हॅलेंटाईन डेसाठी योग्य आहे. थर्मोमिक्ससह करणे सोपे आणि कोयलिएक्ससाठी देखील उपयुक्त.
नाजूक पोर्टोबेलो मशरूम एक चुना आणि लाल मिरची मलईने भरलेल्या. सर्वात मोहक जेवणास चकित करण्यासाठी एक अतिशय मनोरंजक कृती.
थर्मोमिक्समध्ये ग्लूटेन-रहित चॉकलेट केक तयार करणे सोपे आहे. फ्लफी आणि बर्याच चॉकलेट चव सह. मुलांना ते आवडते!
गुळगुळीत केशर सॉससह रसदार वाफवलेल्या मीटबॉल. निरोगी आहारासाठी कमी कॅलरीसह हा डिश कसा बनवायचा ते शोधा.
या कुरकुरीत तांदूळ क्रोकेट्स तयार करणे सोपे आहे, त्यात अंडी नसतात आणि ओव्हनमध्ये बनवल्या जातात. परिणामः 10 वापरण्याची प्लेट !!
आपल्या थर्मामिक्ससह एक चणा आणि गोड बटाटा स्टू कसा तयार करावा ते शोधा. 30 मिनिटांत एक निरोगी, निरोगी डिश तयार.
हा डार्क चॉकलेट आणि कॉफी मूस प्रौढांसाठी राखीव एक छोटासा पदार्थ आहे. तीव्र चव सह मऊ पोत, आपण छाती का?
हे भोपळा आणि लीक आमलेट बनविणे सोपे आणि सोपे आहे. फ्रिजमध्ये आमच्याकडे असलेल्या अवशेषांचा फायदा घेण्यास देखील हे आपल्याला मदत करेल.
ख्रिसमसच्या मिष्टान्न म्हणून आदर्श, चॉकलेट आणि एवोकॅडोपासून बनविलेल्या बिस्किट संरचनेसह आश्चर्यकारक बिस्किट.
हे अॅबर्जिन आणि मशरूमचे पाटे गुळगुळीत आणि मधुर आहे. भाज्यांसह बनविलेले आणि शाकाहारी, सीलिएक्स आणि अंडी आणि दुधासाठी gicलर्जी असलेल्यांसाठी उपयुक्त.
अरुग्युला आणि डाळिंब सह या शाकाहारी क्रीमचे सर्व फायदे शोधा. इतके सोपे आणि सोपे आहे की आपण आपल्या साप्ताहिक मेनूमध्ये त्याचा समावेश कराल.
या कोरल मसूर आणि तांदळाच्या मीटबॉल्ससह आपल्याकडे एक अतिशय मधुर शाकाहारी डिश असेल. सेलिअक्ससाठी देखील योग्य. आपल्या थर्मोमिक्ससह त्यांना कसे तयार करावे ते शोधा.
या सफरचंद ऑमलेटसह आपण आपले मेनू सहज आणि सुलभतेने पूर्ण करू शकता. आपण सफरचंद आणि नाशपाती सारख्या शरद .तूतील फळांचा देखील फायदा घेऊ शकता.
या झुकिनी आणि मशरूम केकसह आपण क्वेचिस बद्दलच्या सर्व चांगल्या गोष्टींचा आनंद घेऊ शकता परंतु कॅलरी जोडल्याशिवाय. थर्मोमिक्ससह ते कसे तयार करावे ते शोधा.
या औबर्जिन आणि टोमॅटो कॅपोनामुळे आपण स्वयंपाकघरात स्वत: ला गुंतागुंत न करता आपल्या अतिथींना चकित कराल. एक अतिशय सोपी आणि अष्टपैलू कृती.
रसाळ आणि गुळगुळीत, ते ग्लूटेन-रहित नारळ आणि रम स्पंज केक आहे. आम्ही आपणास एक रहस्य सांगत आहोत जेणेकरून ते अवास्तव चपखल आहेत.
केशरी व्हॅनिग्रेटसह कॉर्न पास्ता कोशिंबीर ही एक बनवण्यासाठी सोपी डिश आहे, ग्लूटेन-मुक्त आहे आणि आपला विनामूल्य वेळ आनंद घेण्यासाठी आपण आगाऊ बनवू शकता.
कॉड आणि बटाटे असलेले सोपी तांदूळ, स्पॅनिश पाककृतीची एक पारंपारिक कृती, नम्र आणि सोपी, परंतु खरोखर चवदार, निरोगी आणि मधुर.
गोठवलेल्या हंगामी फळ आणि मलईयुक्त दहीपासून बनविलेले मधुर आणि रीफ्रेश मिष्टान्न. लहानांना फळ मिळावे यासाठी आदर्श.
मॅच ग्रीन टीचा मूळ स्पर्श देऊन बनविलेले विदेशी अंडे कस्टर्ड. मलईयुक्त पोत आणि आश्चर्यकारक चव. मिष्टान्न म्हणून आदर्श.
आपले शरीर आपल्याला निरोगी पदार्थांबद्दल विचारत आहे? सलग हिरव्या भाज्या आणि लसूण सह बटाटे साठी ही कृती वापरून पहा. आपल्याला त्याचे साधेपणा आणि चव आवडेल.
आपण घरी बनवलेले कंडेन्स्ड दूध तयार केले आहे आणि इतर रेसिपीमध्ये वापरुन पहायचा आहे का? पुढे जा आणि या बारीक कॉर्नस्टार्च कुकीज तयार करा.
ताज्या चीजपासून बनविलेले मलईदार आणि नाजूक फ्लॅन आणि कंडेन्स्ड दुधासह समृद्ध. गोड दात एक अद्वितीय आनंद.
आपल्याला उबदारपणासाठी पण आहार वगळता रेसिपीची आवश्यकता आहे? जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांनी भरलेला हा टोमॅटो सूप वापरुन पहा.
आपण 10 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात एक मधुर मिष्टान्न तयार करू इच्छिता? हे ट्रॉपिकल कंडेन्स्ड मिल्क क्रीम वापरुन पहा, आपणास त्याचा पोत आणि चव आवडेल.
आम्ही क्लॅरिटा बाचेमल सॉस आणि तेल मुक्त टोमॅटो सॉससह फुलकोबी तयार करतो. अशा प्रकारे आम्ही बाशेलसह फुलकोबीला फिकट डिशमध्ये बदलू.
गव्हाच्या पीठाशिवाय आणि पिसाळलेल्या बदामांसह मोहक सॅचर केक. चॉकलेट प्रेमींसाठी आदर्श आणि बनविणे सोपे आहे.
मजेची भूक ज्यामध्ये भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती Spigs कंटेनर म्हणून काम करते आणि एक मजेदार चीज क्रीम ठेवते (गॉरगोंझोला आणि रीकोटा)
बकरी चीज, झुचीनी आणि चेरी टोमॅटोसह बनविलेले मधुर भाजी केक. रात्रीच्या जेवणाची मजा करण्यासाठी एक सोपा डिश.
लहान मुलांसाठी एक आदर्श पाककृती: फुलकोबी आणि सेरानो हॅमसह बनविलेले बटाटे क्रोकेट्स. त्यांना प्रतिकार करता येणार नाही.
नेहमी सारखा नाश्ता करुन कंटाळा आला आहे का? ओटचे जाडे भरडे पीठ, दही आणि ताजीचा हा मधुर ग्लास वापरुन पहा, आपणास सकाळी खाण्याची उर्जा मिळेल.
चवदार हलिबूट ऑलिव्हसह मॅरीनेट केलेले आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस च्या काप मध्ये लपेटले. आमच्या अतिथींना आश्चर्यचकित करण्यासाठी एक परिपूर्ण जेवण.
आपण सफरचंदच्या मध असलेल्या पोतसह आणि नाशपातीचे तुकडे आणि नाशपातीचे तुकडे असलेले एक खास कॉम्पोट.
मधुर गोड बटाटा आणि केबरा भरणारे कुरकुरीत ग्लूटेन-मुक्त गोळे.
भोपळा, केळी आणि नारळाच्या दुधाने बनविलेले एक मधुर आणि पौष्टिक गुळगुळीत जे आपण न्याहारीसाठी किंवा स्नॅकसाठी घेऊ शकता.
ही वाफवलेल्या ब्रोकोली पाककृती उन्हाळ्यातील अत्यधिक कृती करण्यास मदत करेल. हे सुगंधित आणि चवदार केशरी व्हॅनिग्रेटसह दिले जाते.
भाजलेले मिरपूड कोशिंबीर लाल मिरची, लसूण आणि उकडलेले अंडी यावर आधारित आमच्या गॅस्ट्रोनोमीचा एक रत्न आहे.
हा द्राक्षफळ आणि स्ट्रॉबेरीचा रस सकाळपासून खूप ऊर्जा आणि चैतन्याने सुरू करण्यासाठी चवचा एक अस्सल स्फोट आहे.
कॉर्न फ्लेक्स किंवा कॉर्न फ्लेक्ससह बॅटरिंग करणे पारंपारिक ब्रेडिंग किंवा पिठ्ठीला पर्याय आहे. हे कुरकुरीत, चवदार आणि सोनेरी आहे.
पाठीवर तयार केलेली साधी आणि निरोगी समुद्री मिक्सर मिरपूड आणि कांद्याने सजवलेले आहे. कमी कॅलरी आहारासाठी आदर्श.
एक जलद आणि मधुर मिष्टान्न जे आपल्या जेवणांना उजळ करते. फक्त 5 मिनिटांत आपण खरोखर रीफ्रेश आणि चवदार चमचा मिष्टान्न तयार केले असेल.
तांदळाचे पीठ आणि कॉर्नस्टार्चसह गाजरचे डांबळे पदार्थ बनवले जातात. त्यांच्याकडे गव्हाचे पीठ नाही जे ते सेलिआक रोग असलेल्या लोकांना उपयुक्त करते.
एक चॉकलेट केक ज्यामध्ये तेल किंवा लोणी नसते. पिठही नाही, म्हणूनच ते सेलिआक रोगासह लोक घेऊ शकतात.
मटार सह सुगंधी मलई एक हलकी रेसिपी आहे आणि तयार करणे अगदी सोपे आहे. अशा लोकांसाठी आदर्श आहे ज्यांना आपल्या आहाराची काळजी घ्यायची आहे.
एक मजेदार लिंबू, लोणी आणि अजमोदा (ओवा) सॉससह मोहक सोल ला ला मेनिअर. वरोमामध्ये शिजवल्यास, खूप रसदार मासे शिल्लक राहतात.
गाजर आणि टोमॅटो मलई त्याच्या रंगासाठी दर्शविते जे हे दर्शवते की ते जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि बीकोरोटीन्सच्या उच्च पातळीने भरलेले आहे.
आम्ही न्याहारीसाठी किंवा एक स्फूर्तिदायी स्नॅक तयार करण्यासाठी वापरु शकू अशा मधुर केशरी आणि केळीची स्मूदी.
समृद्ध मॅश केलेले बटाटे ही एक सोपी तयारी आहे, जेथे बटाटे कमी तापमानात दुधात शिजवले जातात आणि एक स्वादिष्ट-चवदार पुरी मिळतात.
लाइट रास्पबेरी बावरोज आपल्या व्हॅलेंटाईनच्या उत्सवासाठी परिपूर्ण मिष्टान्न असू शकते.
ही हलकी दही आणि नाशपाती मलई त्याच्या सौम्य चव आणि मूस-सारख्या पोतसह आश्चर्यचकित करते. हे वजन नियंत्रित आहारासाठी देखील योग्य आहे.
मलई सॉस आणि व्हिस्कीचा अगदी मूळ स्पर्शाने बनलेला मधुर स्क्विड बटाटे किंवा तांदूळ सोबत योग्य.
एस्केरोलपासून बनविलेले निरोगी आणि स्वादिष्ट लाइट क्रीम. त्याच्या अगदी कमी कॅलरीज आणि त्याच्या जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांचा मोठ्या प्रमाणात एक स्वस्थ डिश.
डिहायड्रेटेड मशरूमसह शिंपले हा एक समुद्र आणि माउंटन डिश आहे जो आपण वर्षाच्या कोणत्याही वेळी तयार करू शकतो. निरोगी, नैसर्गिक आणि कॅलरी कमी.
टर्की आणि रोपांची छाटणी मीटबॉलमध्ये खूप चांगली एकत्रित गंध असते. आपल्या आवडत्या अलंकारांसह यास जोडा आणि आपल्याकडे एक संपूर्ण डिश असेल.
मंदारिन आणि चॉकलेट डिलीसेसी ही डेस्कटॉपची योग्य साथ आहे. ही वागणूक मुले आणि प्रौढांसाठी योग्य आहे.
ब्लडस्टेन उंदीर एक परिपूर्ण हॅलोविन डिश बनवतात. मुलांना आवडेल अशा टोमॅटो सॉससह होममेड ग्लूटेन-फ्री मीटबॉलशिवाय ते काही नाहीत.
ग्लूटेन-रहित आणि दुग्ध-मुक्त चॉकलेट केक स्वयंपाकघरात एक अनिवार्य आहे कारण यामुळे आपल्याला प्रत्येकासाठी बैठक किंवा वाढदिवस तयार करण्यास मदत होईल.
मधुर ब्रोकोली आणि हिरव्या बीन मलई, लीक आणि कांदासह सुशोभित आणि कुरकुरीत खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस सह अव्वल. पावसाळ्याच्या दिवसांसाठी योग्य.
ग्लूटेन-मुक्त कॉर्नस्टार्च केक आपल्या गुळगुळीत पोत आणि त्याच्या अस्सल चवमुळे आपल्याला आश्चर्यचकित करेल. हे सेलिअक्ससाठी देखील पूर्णपणे योग्य आहे.
तांदळाचे पीठ आणि कॉर्नस्टार्चपासून बनविलेले काही ग्लूटेन-रहित कुकीज. ते कोयलिएक्ससाठी योग्य आहेत आणि बटर पेस्टची आठवण करून देतात, जरी त्यांची चव वेगळी आहे.
हलक्या ओरिएंटल शैलीच्या चिकन पासासह, हलके sautéed भाजी स्टिकसह. कमी चरबीचा दुसरा कोर्स म्हणून आदर्श.
या नारळ स्पंज केकमध्ये खूप छान पोत आणि एक मधुर चव आहे. त्यात गव्हाचे पीठ नसल्यामुळे, सेलिआक रोग देखील लोक घेऊ शकतात.
हे सेलिअक्ससाठी योग्य आहे, हे अर्ध्या तासात केले जाते आणि केवळ आमचे थर्मोमिक्स वापरुन केले जाते. या तांदळाच्या पिठाने आम्ही असंख्य पदार्थ बनवू शकतो.
तेल मध्ये चवदार आणि रसाळ मसालेदार ससा मर्यादा. गोंधळलेले बटाटे सोबत दुसरा कोर्स म्हणून आदर्श.
आम्ही थर्मोमिक्ससह अगदी सोप्या पद्धतीने होममेड टोफू कसे बनवायचे ते शिकतो.
चणासह भोपळा मलई एक नम्र आणि उपयुक्त कृती आहे जी प्रथम कोर्स म्हणून वापरली जाऊ शकते. याची रचना वृद्ध लोकांसाठी आदर्श आहे.
आपल्या फ्रीजमध्ये पहा आणि आपल्याकडे साहित्य असल्यास, पुढे जा आणि तयार करा. हे एक चॉकलेट केक आहे ज्यामध्ये दोन वेगवेगळ्या पोतांसह पीठ आणि स्वादिष्ट नसते
व्हाइट बीन ह्यूमससाठी अगदी सोपी रेसिपी जी आम्ही थर्मामिक्ससह 1 मिनिटात तयार करू. स्टार्टर म्हणून आदर्श आणि सर्वांनाच आवडेल.
आपण 1 मिनिटात बनवू शकणार्या, मधुर, पौष्टिक भाजीपाला, जेणेकरून थर्मोमिक्ससह मसूर, मसूर तयार कसे करावे हे जाणून घ्या. आपण प्रयत्न करू इच्छिता? प्रवेश करते!
तांदूळ, हे ham आणि चीज भरलेल्या zucchini कसे तयार करावे हे आम्ही आपल्याला या रेसिपीमध्ये दाखवितो जिथे उत्तम भाज्या आणि तृणधान्ये एकत्र केली जातात.
लिंबूची रेसिपी टूना आणि पिस्ताने भरलेली असते, रंगमंच स्टार्टरचा स्वादांचा ताज्या कॉन्ट्रास्टसह आणि कमी उष्मांक जे आपण थर्मामिक्ससह शिजवू शकता.
काही आश्चर्यकारक आणि कुरकुरीत ग्रील्ड मशरूमसह पेपिलोटमध्ये बनविलेले एक मधुर सॉल्टन शिजविणे शिका. दुसरा कोर्स म्हणून आदर्श.
थर्मामिक्समध्ये रोझमरीसह काही श्रीमंत मशरूम शिजवा, स्टार्टर म्हणून परिपूर्ण किंवा सॉसमध्ये आपल्या फिललेट्ससाठी एक आदर्श साथीदार.
थर्मोमिक्ससह पांढरा शतावरी क्रीम तयार करण्याची कृती, हलकी खाण्यासाठी शोध घेणा for्यांसाठी तयार करणे सोपे आणि कमी कॅलरी पहिला कोर्स
थर्मोमिक्ससह पिंटो बीन प्यूरीची कृती, शाकाहारी लोकांसाठी एक डिश आणि आपण केवळ 30 मिनिटांत तयार करू शकता अशा सर्व प्रेक्षकांसाठी.
या घरगुती डिफॅटेड भाजीपाला आहारातील रेसिपीसह थर्मामिक्ससाठी श्रीमंत भाजीपाला आहार कसा बनवायचा ते जाणून घ्या, जे आहारातील किंवा वजन कमी करण्यासाठी योग्य आहे.
थर्मामिक्सने चणाचे पीठ सहजपणे बनवा. टोमॅस्ट केलेल्या चण्याच्या पिठाच्या या रेसिपीमुळे आपल्या आहारात शेंगांचा समावेश करणे खूप सोपे आहे.
टोमॅटो, बकरीची चीज किंवा तुळस सारख्या घटकांसह ऑम्लेटची फ्रितता ही मूळ इटालियन आवृत्ती आहे.
मऊ आणि रुचकर erबर्जिन सॉससह ग्रील्ड टर्कीवर आधारित संतुलित कृती.
केशरी आणि आंबा पेय एक गुळगुळीत चव आणि बारीक पोत सह, चुनाचा शेवटचा स्पर्श ज्यामुळे तो खूपच ताजेतवाने होतो.
काही हिरव्या आणि वसंत asतु शतावरी आणि चांगले परमेसन चीज मिळविण्यासाठी उत्तम संयोजन.
मऊ अॅबर्जिन आणि मसाल्यांनी बनविलेले मधुर आणि मसालेदार मोरोक्कन कोशिंबीर जे आगाऊ तयार केले जाऊ शकतात.
वरोमामध्ये तयार कुरकुरीत भाज्या मऊ तांदळाचे मधुर संयोजन. एक शाकाहारी आणि उपयुक्त कृती.
एक नैसर्गिक आणि घरगुती एक्सप्रेस रस जो आपल्या सर्व इंद्रियांना जागृत करेल द्राक्षफळाच्या शक्तिशाली चवबद्दल धन्यवाद
हा बटाटा आणि सेरानो हॅम कोशिंबीर इतका अष्टपैलू आहे की आम्ही हलका डिनरसाठी किंवा ऑफिसमध्ये जाण्यासाठी एकच डिश म्हणून वापरु शकतो
थोड्या सोप्या चण्यामुळे आपण थंड दिवसांकरिता द्रुत आणि कमी खर्चात एक पाला बांधू शकता. वाहतूक करण्यास सोपी आणि गोठविली जाऊ शकते.
ही चणे ह्यूमस रेसिपी एक क्लासिक आहे. अरबी पाककृतीच्या चाखण्या मेनूमध्ये किंवा कोणत्याही स्नॅकमध्ये आवश्यक.
दही ड्रेसिंगसह राईस कोशिंबीर ही ग्रीष्मकालीन पाककृती आहे. हे आगाऊ तयार केले जाऊ शकते, म्हणून जेव्हा आपण घरी येता तेव्हा आधीच तयार केले जाते.
स्प्रिंग चणे ही एक कृती आहे जी शेंगांना बनवण्यासाठी द्रुत आणि सुलभ सॉससह जोडते. वेळ कमी करण्यासाठी आधीच शिजवलेल्या चणाचा वापर करा.
ओरिएंटल शैली सॉससह मॅरीनेट केलेल्या ट्यूनाची एक आश्चर्यकारक कृती. हे करणे खूप सोपे आहे परंतु चांगले गर्भवती होण्यासाठी काही तास लागतील.
आंबा आणि वेलची लस्सी एक मधुर आणि द्रुत रेसिपी आहे. उन्हाळ्याच्या दुपारचा आनंद घेण्यासाठी उत्कृष्ट पेय. दुग्धशाळा आणि फळांनी बनविलेले
हा मधुर सफरचंदांचा रस लिंबूवर्गीय फळ आणि सफरचंदांच्या स्पर्शाने बनविला गेला आहे जो आपल्याला एक स्वादिष्ट ताजेतवाने बिंदू देतो. न्याहारीसाठी परिपूर्ण.
चवदार आणि द्रुत कॉड डिश. हे स्ट्रॉ बटाट्यांसह स्क्रॅम्बल अंडी म्हणून दिले जाते जे घरातील लहान मुलांसाठी हे खूप आकर्षक बनवेल.
हा स्ट्रॉबेरी कंपोट एक वसंत .तु मुख्य आहे. 15 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात आम्ही योगर्ट आणि बर्फाच्या क्रीम सोबत हा परिपूर्ण कंपोझ बनविला आहे.
खराब शिजवलेल्या बटाट्यांची ही कृती इस्टरची मूलभूत कृती आहे. त्याचे साधे घटक आमचे बजेट समायोजित करण्यात मदत करतील.
हे मूळ स्ट्रॉबेरी व्हॅनिग्रेट आमचे कोशिंबीर विविध लेटूसेस किंवा अगदी तांदूळ देखील देईल.
होममेड पेस्टो सह एक मधुर इटालियन पास्ता रेसिपी तयार करा आणि ती तुमची आवडती डिश बनेल. खाण्यासाठी खूप सोयीस्कर.
या द्राक्षाच्या रसात, बरीच व्यक्तिमत्त्व असलेले घटक एकत्र केले जातात जे आपल्या संवेदना जागृत करतात.
या कोंबडीच्या रेसिपीमुळे आम्ही एक मधुर थंड मांस तयार करू शकतो. औद्योगिक सॉसेजसाठी एक निरोगी आणि निरोगी पर्याय.
एक मधुर उबदार कोशिंबीर जिथे फुलकोबी तारा आहे. ऑफिसमध्ये खाल्ल्यास लक्षात ठेवण्याची ही कृती आहे.
गाजरयुक्त हा केशरी रस आपल्याला दिवसभर उर्जेची सुरुवात करण्यासाठी सर्व आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे प्रदान करेल.
आमच्या पाककृतीनुसार जुळलेल्या अस्सल मोरोक्कन डिशमधून या केफ्ता टॅगिन रेसिपीचा आनंद घ्या.
या रेसिपीमध्ये नाशपातींना लिंबूवर्गीय फळे आणि गदा किंवा कॅनाल सारख्या मसाल्यांनी चव देण्यात येते आणि अतिशय विचित्र सुगंध आणि चव मिळते.
रीफ्रेशिंग पेयचा आनंद घ्या आणि या नारंगी स्मूदीसह आपली शक्ती परत मिळवा. आपल्याला फक्त 2 मिनिटे आवश्यक आहेत.
पिकिलो सॉससह माशासाठी एक मधुर रेसिपीचा आनंद घ्या. एक चवदार रेसिपी जी आपल्याला आपल्या डिशेस मसाल्यात मदत करेल.
कोकरू स्टूच्या या रेसिपीबद्दल धन्यवाद आम्ही आपल्या आहारात अधिक प्रकारचे मांस घालू शकतो आणि आठवड्याच्या मेनूला अधिक वैविध्यपूर्ण बनवू शकतो.
वॅलेन्सीयन समुदायामधील एक सर्वात भात भात कसा बनवायचा ते शोधा. आयओली बरोबर असणे आवश्यक आहे.
आम्ही आपल्याला नैसर्गिक घटकांसह केचअप कसे तयार करावे ते दर्शवितो. संरक्षक आणि कृत्रिम रंगांशिवाय जेणेकरून आपल्या मुलांना चांगला आनंद मिळेल.
11 मिनिटात रात्रीचे जेवण? शक्य असेल तर!! त्यांच्या सॉसमध्ये क्रॅब स्टिकसाठी ही कृती वापरुन पहा आणि ते तुम्हाला आश्चर्यचकित कसे करते ते दिसेल.
आम्ही लिंबूवर्गीय च्या सर्व सुगंध सह कॉड साठी एक कृती प्रस्तावित. हे करणे सोपे आहे आणि आपण ते कार्यालयात घेऊ शकता.
मुले आणि प्रौढांसाठी ब्रोकोली आणि इतर भाज्यांसह एक डिश कसा तयार करावा ते शोधा. त्याच्या पोत आणि रंगांच्या प्रेमात पडा.
अन्न तयार करण्यासाठी बराच वेळ नाही? मशरूमसह पास्ताची अस्सल प्लेट त्वरीत आनंद घ्या.
आपण घरी एक रॅक तयार करू इच्छिता आणि आपली हिम्मत नाही? एकदा बघा आणि आपल्या बार्बेक्यू सॉससह हे किती सोपे आणि स्वादिष्ट आहे हे आपल्याला दिसेल.
काही पफ पेस्ट्री ह्रदये जोडा आणि आपण व्हॅलेंटाईन डे साजरा करण्यासाठी साध्या वाटाणा क्रीमला परिपूर्ण रेसिपीमध्ये रुपांतरित कराल.
आपल्या पसंतीच्या घटकांसह आश्चर्यचकित फुलकोबी तयार करा. आणि ओव्हनमध्ये ग्रिल करणे आणि ते अधिक मोहक बनविण्यासाठी विसरू नका.
आजच्या पाककृती आणि आहाराशी जुळवून घेत थर्मोमिक्ससह पारंपारिक स्टू कसा तयार करावा हे आम्ही आपल्याला दर्शवितो.
पोत आणि स्वाद एकत्रित करणार्या मलईने आपल्या अतिथींना आश्चर्यचकित करू इच्छिता? ही भोपळा मलईची कृती वापरुन पहा ... ते पुन्हा पुन्हा सांगतील !!
एक बटाटा आणि भाजीपाला केक ऑफिसमध्ये नेण्यासाठी आणि संपूर्ण डिशचा आनंद घेण्यासाठी डिझाइन केलेले.
आपल्याला एक द्रुत आणि बिनधास्त मिष्टान्न पाहिजे आहे का? या केळीचा फ्लॅनसह आणि यशस्वी होण्यासाठी सज्ज व्हा !!
आपल्या घरातील आर्थिक गोष्टींना त्रास न देता कांदा क्रीमच्या चवचा आनंद घ्या.
लिंबू आणि सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप सह रिसोट्टो वापरून पहा आणि मलई आणि लिंबूवर्गीय सुगंध दरम्यान योग्य एकता शोधा.
आपल्या मुलांना आवडेल अशा चवदार चवदार टोमॅटो तयार करण्याचा मूळ आणि द्रुत मार्ग
मसूरसाठी बनवलेल्या या रेसिपीसह आपल्याकडे एक हिवाळा डिश असेल परंतु तो हलका आणि निरोगी बनविण्यासाठी बनविला जाईल.
हेम आणि टोमॅटो असलेले मटार शेंगदाण्यांसह एक कृती आहे. हिवाळ्यातील दिवसांसाठी आदर्श आणि आपण सहजपणे कार्यालयात जाऊ शकता.
साल्मन ट्राउटच्या मधुर चव सह आनंद घेण्यासाठी आपण एक निरोगी आणि निरोगी रेसिपीचा प्रस्ताव दिला आहे.
अत्यधिक ख्रिसमसनंतर हिरव्या बीन मलई स्वस्थ आणि संतुलित आहाराकडे परत येणे विलक्षण आहे.
आपल्या मित्रांना चीज आवडते का? टोमॅटो जामसह ग्रील्ड बकरी रोलसह त्यांना आश्चर्यचकित करा ... स्वादिष्ट !!
आपण पेस्टो सॉसच्या प्रेमात आहात? आम्ही आपल्यासाठी एक मधुर eपटाइजर प्रस्तावित करतो जेणेकरून आपण आपल्या आवडत्या सॉसचा केवळ पास्ताच आनंद घेऊ शकता.
ही भोपळा मखमली हि एक मस्त हिवाळी डिश आहे ज्याबरोबर भोपळ्याच्या सर्व चवांचा आनंद घ्यावा. गरमागरम सर्व्ह करा!
ठराविक पेयांचा कंटाळा आला आहे? व्हिटॅमिनयुक्त आणि अतिशय रीफ्रेश भरलेला एक मधुर फ्लोरिडा रस तयार करा.
मला ही सीफूड क्रीम रेसिपी खूप आवडते कारण मी ते आगाऊ बनवू शकेन जेणेकरुन मी माझ्या कुटुंबासह आणि मित्रांसह वेळेचा आनंद घेऊ शकेन.
आपण स्वयंपाकघरातून थोडा मुक्त करणारी कृती शोधत आहात? तसे असल्यास, आपल्याला हे भरलेले डुकराचे मांस टेंडरलिन रेसिपी तयार करावे लागेल. आपण त्याच्या साधेपणाने आश्चर्यचकित व्हाल.
आपण पारंपारिक इंग्रजी सांजा तयार करू इच्छिता परंतु स्वयंपाक करण्यासाठी तास खर्च करू इच्छित नाही? आमची रेसिपी पहा, तुम्हाला ते आवडेल !!
आपण घरगुती ख्रिसमस रेसिपीसह आश्चर्यचकित करू इच्छिता? त्या मार्क्यास चांगल्या चॉकलेटसह सर्व्ह करा.
आपल्या कुटुंबियांना एक छान पाककृती देऊन आश्चर्यचकित करू इच्छिता? आम्ही आपल्यास व्होरोमामध्ये शिजवलेल्या डुकरांना शोषणारे काही खांदे सादर करतो. आपण किती सोपे दिसेल.
या रेसिपीद्वारे आपण पिस्तासह आपली स्वतःची चॉकलेट नौगट तयार करू शकता. हे इतके सोपे आणि वेगवान आहे की आपण यावर विश्वास ठेवणार नाही!
आपल्या कुटुंबास निरोगी आहार मिळावा अशी आपली इच्छा आहे? या ब्रोकोली क्रीममुळे आपण भाज्यांचा वापर वाढवू शकाल.
आपल्या पार्टीत आपल्या पाहुण्यांना चकित करण्यासाठी आपल्याला एक रीफ्रेश पेय पाहिजे आहे का? काही सेकंदात कारमेल आणि व्हॅनिला फ्रेप्प्यूसीनो तयार करा.
आपल्याला शरद ofतूतील फ्लेवर्स आवडतात का? हा गोड बटाटा ग्रेटिन वापरुन पहा. त्याची गुळगुळीत पोत आणि चव उत्तम प्रकारे एकत्रित करते.
आपल्याला स्पॅनिश गॅस्ट्रोनोमीची एक उत्कृष्ट रेसिपी पाहिजे आहे का? ही कॅटलान क्रीम वापरुन पहा, आपण त्याच्या चव आणि गुळगुळीत पोत द्वारे आश्चर्यचकित व्हाल.
या पालक क्रीमने आपल्याकडे भाजीपाल्यांच्या संयोजनाबद्दल धन्यवाद जीवनसत्त्वांनी भरलेला पहिला कोर्स असेल.
आपल्यास तयार करणे सोपे आहे की एक सामान्य इस्टर रेसिपी इच्छिता? आम्ही आपल्याला चणा, पालक आणि कॉडसह जागृत सूप कसा बनवायचा ते दर्शवितो.