लॉग इन o साइन अप करा व मजा करा ThermoRecetas

पालक मलई

पालक, बटाटा आणि लीकसह भाजी क्रीम.

मला रात्रीचे जेवण करण्यासाठी क्रीम तयार करायला आवडते कारण मी ते बनवतो हलका, निरोगी आणि आम्ही काम, मेळावे आणि क्रियाकलापांच्या कठोर दिवसानंतर काहीतरी उबदार खाऊ.

या क्रीम मध्ये एकत्र आहेत विविध भाज्या प्रत्येक त्यांच्या उत्कृष्ट गुणांचे योगदान देत आहे. बटाटा समृद्ध, सर्व वरील, पोटॅशियम आणि फॉस्फरसमध्ये. मॅग्नेशियम, कॅल्शियम आणि लोह मध्ये गळती. आणि पालक जीवनसत्त्वे अ आणि सी.

आपण तयारीमध्ये दिसेल की मी "भाज्या पाण्याने झाकून टाका" ठेवले आहेत, येथे चवनुसार रक्कम बदलते. उदाहरणार्थ, मी त्यांना हलके परंतु पाण्यासारखे नाही, म्हणून मी त्यांना झाकण्यासाठी पाणी जोडतो आणि नंतर आणखी एक बोट जोडा ... आणि आपल्याला ते कसे आवडते?

टीएम 21 बरोबर समतुल्य

थर्मोमिक्स समतुल्य


च्या इतर पाककृती शोधा: सेलिआक, कोशिंबीर आणि भाज्या, सुलभ, दुग्धशर्करा असहिष्णु, अंडी असहिष्णु, 1/2 तासापेक्षा कमी, सूप आणि क्रीम

लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

8 टिप्पण्या, आपल्या सोडा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

  1.   इरेन म्हणाले

    किती मधुर मायरा! मी पालकची एक क्रीम देखील तयार करतो, परंतु हे अगदी वेगळं आहे. एक साधी पालक मलई, एकाच डिशच्या बर्‍याच आवृत्त्या कशा असू शकतात? मला तुमचा रंग आवडतो. चुंबने.

    1.    मायरा फर्नांडिज जोगलर म्हणाले

      नमस्कार आयरेन !!

      आपण मुलगी पाहता! ... क्रिम आणि प्युरीज शोधण्यासाठी जग आहे ... दोघेही एकसारखे नाहीत!

      तू आम्हाला तुझी रेसिपी देशील ना?

      चुंबने !!

  2.   मारिया जोस. म्हणाले

    मला ते बनवायचे आहेत, परंतु मी आहारावर आहे आणि मी बटाटे खाऊ नये, मला असे वाटते की या पाककृतीचे पालन केल्यास तेच होईल पण बटाटे नसल्यास तेही स्वादिष्ट असेल, मी प्रयत्न करून सांगेन की ते कसे घडले, ते छान दिसते.

    1.    मायरा फर्नांडिज जोगलर म्हणाले

      नमस्कार मारिया जोस:

      मला समजले आहे की आहारावर राहणे ही एक वास्तविक गुंतागुंत आहे परंतु शिजवलेले किंवा उकडलेले बटाटे तळलेले म्हणून अर्धे कॅलरीज नसल्याने आपण खाऊ शकता की नाही हे तपासा.! आणि ते निश्चितपणे पोत बनवतात आणि चव भिन्न करतात.

      बरेच प्रोत्साहन आणि अनेक चुंबने!

  3.   आना म्हणाले

    हॅलो, हे खूप चांगले दिसते आणि ही माझ्या आवडीच्या भाज्यांपैकी एक आहे, परंतु मला एक प्रश्न आहे, ती ताजी पालक बनवता येईल का, आणि जर असेच असेल तर मग वेळ कसा राहील? धन्यवाद आणि अभिवादन

    1.    मायरा फर्नांडिज जोगलर म्हणाले

      नमस्कार अना:

      सत्य हे आहे की मी ते कधीही नवीन ताजी पालक तयार केले नाही परंतु आपण सुचवल्यास, वेळ कमी पडावा लागेल. मी बटाटा आणि गळ घालून स्वयंपाक करीन आणि 10 मिनिटानंतर मी पालक घालतो.

      तुम्ही सांगाल !!
      चुंबन!

  4.   मार्टा सी म्हणाले

    नमस्कार मायरा !! मला तुमचा ब्लॉग आवडतो !! तू मला हायपर हुक केले आहेस !! दररोज मी अपलोड केलेली रेसिपी खूप श्रीमंत आणि मनोरंजक आहे. मी ही मलई बनविली पण ती जाड झाली आणि मला 'लाईट पण वॉटर नाही' असं आवडतं. किती प्रमाणात पाणी आवश्यक आहे हे आपण मला कमीतकमी ग्रॅममध्ये सांगू शकता? मी पेराडोना मधून गोठवलेले पालक ठेवले, मला त्याचा स्वाद आवडला. खूप खूप धन्यवाद

  5.   पीटर म्हणाले

    नमस्कार मायरा! हे अतिशय श्रीमंत आणि चवदार गुळगुळीत बाहेर आले आहे. मला असे म्हणायचे आहे की मी बटाटा कांदा, हिरवी मिरपूड आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती दिली सुमारे 300 ग्रॅम मलई चीज ... आणि म्हणून मला खूप मऊ मलई आहे जी मी दुसर्‍या पर्यायात पास्तासाठी मलई म्हणून देखील वापरतो. सामायिक केल्याबद्दल धन्यवाद !!