नट दुध

हे नट दूध घरी बनविणे खूप सोपे आहे आणि आपण त्याच्या सौम्य चवचा आनंद घेऊ शकता आणि त्या व्यतिरिक्त संरक्षक किंवा रंग न घेता, पोषक.

खरं तर, कोणत्याही प्रकारच्या करा भाजीपाला थर्मोमिक्ससह खरोखर आनंद होतो कारण आपल्याला आदर्श पोत मिळेल आणि आपण नव्याने बनविलेले पेय सुनिश्चित कराल.

आपण आपल्यामध्ये कोळशाचे दुध वापरू शकता आवडत्या पाककृती त्याला अतिरिक्त चव आणि मलई देण्यासाठी

नट दुधाबद्दल आपल्याला अधिक जाणून घ्यायचे आहे काय?

हे विचित्र वाटेल परंतु नट दूध बनवण्यासाठी आपण प्रथम ते भिजले पाहिजे. कारण सोपे आहे, ते केले जाते एंजाइम इनहिबिटरस कमी करा किंवा दूर करा.

नक्कीच आपण विरोधीविरूद्ध ऐकले आहे. ते फायटेट्स, पॉलीफेनोल्स आणि गिट्रिन्सपेक्षा कमी किंवा कमी नाहीत ज्यात ए नकारात्मक प्रभाव आपल्या शरीरात पाचक आणि पौष्टिक पातळीवर.

आपण हे करू शकता हे पेय असंख्य पाककृतींमध्ये वापरा मधुर स्मूदी, मलई सूप किंवा मिष्टान्न आणि होममेड पेस्ट्री म्हणून.

आपल्यास तयार करण्याची आवश्यकता असलेल्या विस्तृत शक्यतांचा उल्लेख करणे आवश्यक नाही श्रीमंत नाश्ता आपल्या आवडीच्या ग्रॅनोलासह वेगवेगळ्या भाज्या पेयांचे संयोजन. किंवा मूळ किंवा सोप्या लापशी रेसिपी तयार करण्यासाठी पुडिंग्ज.

दुध फिल्टर करण्यासाठी आपण गाळण्याच्या शीर्षस्थानी पातळ कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड ठेवू शकता किंवा थेट, अ चीज बनवणारे कापड. अशाप्रकारे आपण हे सुनिश्चित कराल की दुधामध्ये कण कण नसतात कारण ते फिल्टरमध्येच राहतील.

मला या पाककृतींबद्दल सर्वाधिक जे आवडते ते म्हणजे काहीही टाकले जात नाही. आपण वापरू शकता ओकरा किंवा इतरांना तयार करण्यासाठी ठोस भाग पाककृती.

हे भाजीपाला पिणे पर्यंत उत्तम प्रकारे संरक्षित आहे फ्रीजमध्ये 5 दिवस. तद्वतच, आपण ते बंद असलेल्या बाटली-प्रकार कंटेनरमध्ये ठेवावे जेणेकरून ते वापरणे सोपे होईल आणि उघडताना आणि बंद करताना आपल्याला अडचण उद्भवणार नाही.

अधिक माहिती - कॅरमेलयुक्त केळीसह चिया चॉकलेटची खीर / बदाम ओकरा कुकीज /

आपल्या थर्मामिक्स मॉडेलवर ही कृती अनुकूलित करा