(46 मते)
लोड करीत आहे ...
हे स्ट्रॉबेरी शॉर्टकेक पोरीज वसंत ऋतूमध्ये नाश्त्यासाठी योग्य आहे. च्या व्यतिरिक्त ऊर्जा प्रदान आम्ही हंगामातील एक तारा फळाचा आनंद घेऊ शकतो.
या लापशी आहेत करणे सोपे आहे आणि म्हणून श्रीमंत "गाजर केक" किंवा "की चुना पाई" जरी आजच्या लोकांचा रंग हलक्या गुलाबी रंगाने आहे ज्यामुळे डोळा आनंदी होतो.
झोपायच्या आधी हे लापशी तयार करा आणि दुसर्‍या दिवशी सकाळी आधीच आपण खाण्यास तयार न्याहारी कराल.
न्याहारीसाठी या "स्ट्रॉबेरी शॉर्टकट" लापशींबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छिता?
मला असे कबूल करावे लागेल की मला अशा प्रकारच्या न्याहारीची सवय लागली आहे. मला एक नाश्ता सापडतो अतिशय व्यावहारिक आणि आरामदायक कारण साध्या व्यतिरिक्त, ते वाहतूक करणे देखील सोपे आहे. म्हणून जेव्हा आपण उठल्यामुळे न्याहारी खाणा those्यांपैकी नाही, तर आपण पौष्टिक जेवणासाठी घेऊ शकता.
प्रमाण दुमडलेला जाऊ शकतो कोणत्याही अडचणीशिवाय जर आपण दलिया दलिया चांगला रेफ्रिजरेट केलेला ठेवला तर आपण दोन दिवसांचा नाश्ता तयार कराल.
इतर आवृत्त्या आहेत ज्यात साखर नाही, जसे की गाजर केक, परंतु या आवृत्तीला गोड स्पर्श आवश्यक आहे. नारळाच्या साखरेपासून ते स्टीव्हियापर्यंत तुम्हाला सर्वात जास्त आवडणारे स्वीटनर तुम्ही वापरू शकता. माझे आवडते आहेत तरी मॅपल सिरप किंवा मध कारण ते द्रव आहेत आणि उर्वरित घटकांसह उत्तम प्रकारे मिसळतात.
आपण आवृत्ती तयार करू शकता लैक्टोजशिवाय. सुपरमार्केटमध्ये आपल्याला या प्रकारच्या आहारासाठी योग्य अशी संपूर्ण उत्पादने आढळतील.
हा नाश्ता आहे ग्लूटेनशिवाय आणि असे करण्यासाठी, आपल्याला केवळ सामग्री योग्य असल्याचे सत्यापित करणे आवश्यक आहे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे की भीती आणि गुंतागुंत टाळण्यासाठी ओट्स प्रमाणित आहेत.
आपण असल्यास कुरकुरीत प्रियकर मोकळ्या मनाने काही कोको निब किंवा कुरकुरीत डायजेस्टिव्ह-प्रकारची कुकी जोडा. परंतु ते आपल्या आहारासाठी योग्य आहेत याची खात्री करा.
अधिक माहिती - नाश्त्यासाठी ओटचे जाडे भरडे पीठ "गाजर केक" दलिया / नाश्त्यासाठी ओटचे जाडे भरडे पीठ "की चुना पाई" दलिया
स्त्रोत - संपूर्णपणे ब्लॉगमधून कृती सुधारित केली आणि थर्मामिक्स®साठी रुपांतरित केली
आपल्या थर्मामिक्स मॉडेलवर ही कृती अनुकूलित करा