ओटचे जाडे भरडे पीठ "गाजर केक" लापशी ठेवणे आदर्श आहे आपल्या सकाळी रंग आणि आनंदाचा स्पर्श आणि त्याच वेळी, भरलेल्या नाश्त्याचा आनंद घ्या.
हे एक आहे खूप न्याहारी हे उपासमार न करता सक्रिय सकाळपर्यंत जाण्यास मदत करेल.
आणि सर्वांत उत्तम म्हणजे ते आगाऊ केले जाते आणि 5 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात दिवसाची सुरुवात सकारात्मक मार्गाने करण्यासाठी आपल्याकडे तयार केलेला एक न्याहारी असेल.
न्याहारीसाठी दलिया "गाजर केक" लापशी
उर्जा आणि चवंनी भरलेला एक अतिशय सोपा नाश्ता.
नाश्त्यासाठी तुम्हाला या “गाजर केक” दलियाबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे आहे का?
ही पहिलीच वेळ (किंवा शेवटची) नाही Thermorecetas आम्ही नाश्त्यासाठी काही दलिया तयार करतो. मला ते आवडतात कारण ते खूप तृप्त आहेत आणि उपासमार न करता सक्रिय सकाळचा सामना करण्यास ते तुम्हाला ऊर्जा देतात.
तसेच, त्यांना देणे किती सोपे आहे हे मला समजल्यापासून मला आनंद झाला वेगवेगळ्या फ्लेवर्स आणि टचसह पार्टी एअर.
आपण सहज करू शकता लैक्टोज फ्री आवृत्ती आणि आपल्या विशेष आहाराशी जुळवून घ्या.
हे "गाजर केक" ओटचे जाडे भरडे पीठ लापशी त्यांनी साखर घातली नाही मनुका आणि गाजर आधीपासूनच पुरेसे गोड पदार्थ प्रदान करण्यासाठी प्रभारी आहेत.
हे देखील आहे एक ग्लूटेन-मुक्त न्याहारी जे सिलियाक्स पिऊ शकतात. त्यांना फक्त हे सत्यापित करणे आवश्यक आहे की घटक योग्य आहेत आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे की भीती आणि गुंतागुंत टाळण्यासाठी ओट्स प्रमाणित आहेत.
आपल्याला देण्यासाठी ए कुरकुरीत स्पर्श मी कच्च्या गाजरच्या काही पट्ट्या आणि काही नटांची भर घातली आहे जी तुम्ही इतर कुठल्याही सुकामेवासाठी वापरु शकता जसे की पिस्ता, काजू, बदाम इ.
हिवाळ्याच्या महिन्यांतही तुम्हाला हा नाश्ता आनंद घ्यायचा असेल तर तुम्हाला फक्त करायलाच पाहिजे लापशी गरम करा मायक्रोवेव्हमध्ये 30-60 सेकंद, सजवा, सर्व्ह करा आणि सुपर फुल ब्रेकफास्टचा आनंद घ्या.
ही कृती दोन दिवस चांगले राहते जोपर्यंत हे चांगले झाकलेले आणि रेफ्रिजरेट केलेले नाही.
दुप्पट रक्कम मोकळ्या मनाने आणि कित्येक दिवस नाश्ता तयार करा. यामुळे आपला वेळ आणि शक्ती वाचते.
अधिक माहिती - नाश्त्यासाठी ओटचे जाडे भरडे पीठ "की चुना पाई" दलिया
स्त्रोत - संपूर्णपणे ब्लॉगमधून कृती सुधारित केली आणि थर्मामिक्स®साठी रुपांतरित केली
आपल्या थर्मामिक्स मॉडेलवर ही कृती अनुकूलित करा
सुप्रभात मायरा
पण ही रेसिपी लापशीसारखे शिजवलेले नाही?
हॅलो एम कार्मेनः
नाही, शिजवलेले नाही. खरं तर, सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे तंतोतंत त्याची साधेपणा.
आपल्याला लापशी प्रकारची रेसिपी हवी असल्यास, या पहा:
https://www.thermorecetas.com/gachas-de-avena-con-manzana-y-canela/
धन्यवाद!