लोड करीत आहे ...
या ब्लूबेरी आणि लिंबाच्या बॉलसह आम्ही एक निरोगी स्नॅक, तयार करणे सोपे आणि थोडा अम्लीय पण चव च्या मधुर संयोजनासह.
ते आम्हाला देणार्‍या काजूंनी बनविलेले आहेत मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, फॉस्फरस, इतर पोषक तत्वांमध्ये. ब्लूबेरीमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर असतात.
याव्यतिरिक्त, दोन्ही घटक खूप पौष्टिक आहेत जे 3 बॉल पुरेसे जास्त करते नाश्ता करण्यासाठी आणि रात्रीच्या जेवणाला न येण्यासाठी.
लिंबू देखील प्रदान करते acidसिड स्पर्श परंतु तारखांच्या गोड चवमुळे त्याचा प्रतिकार केला जातो. आणि समाप्त करण्यासाठी आमच्याकडे नारळ आहे जे सर्व घटकांसह उत्तम प्रकारे जाते.
हे लिंबू ब्लूबेरी बॉल्स तसे आहेत करणे सोपे आहे की आम्ही त्यांचा वापर करू शकतो मुलांबरोबर स्वयंपाक करा. आपल्याला फक्त बारीक तुकडे करणे, मिक्स करावे आणि गोळे बनवावे लागतील. त्यानंतर ते लेपित असतात आणि खाण्यास तयार असतात.
मी सहसा लहान ग्लास जारमध्ये 3 बाय 3 गोळे गोठवतो. म्हणून जेव्हा मी कामावर जातो, तेव्हा मी एक बरणी घेतो, माझ्या बॅगमध्ये ठेवतो आणि माझ्याकडे आधीपासून आहे परिपूर्ण, निरोगी आणि निरोगी स्नॅक अशक्तपणाच्या त्या क्षणांसाठी.
अधिक माहिती - नट्सशिवाय उर्जा गोळे