भोपळा पालक लासग्ना

हा भोपळा आणि पालक लसग्ना भाज्या, बाखमेल सॉसची क्रीम आणि बियाण्यांच्या कुरकुरीतपणाचा आनंद घेण्यासाठी एक संपूर्ण डिश आहे.

लासग्ना, कॅनेलोनी सारखे, कष्टदायक डिश आहेत परंतु ते तयार करणे सोपे आहे. सर्व भाग बनविण्यासाठी रहस्य आयोजित केले जाईल. त्यानंतर, विधानसभा अगदी सोपी आणि वेगवान आहे.

मला लासग्नाबद्दल सर्वात जास्त आवडते ते म्हणजे आगाऊ तयार केले जाऊ शकते आणि ते गोठविले जाऊ शकते. म्हणूनच, जेव्हा मी हे ठेवतो, तेव्हा मी फक्त एक लसग्न करत नाही आणि त्या तयार करण्यासाठी मी नेहमी अधिक सर्व्हिंग्ज करतो.

या भोपळा पालक लसग्नाबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छिता?

प्रथमच मी जेव्हा हा लसग्ना बनवला, तेव्हा मी भोपळा चौकोनी तुकडे केला आणि विधानसभा संतुलित ठेवण्यासाठी मला खूप किंमत मोजावी लागली. म्हणून, त्यावेळेपासून मी भोपळा बारीक तुकड्यांमध्ये बनवितो जे खूप आहे एकत्र करणे सोपे आणि वेगवान आहे.

मी साधारणत: अर्ध्या भावात येणा f्या फिडलडाळा विकतो. तर ते पत्रके शक्य तितक्या समान आहेत मी काय करतो भोपळ्याचा जो भाग बियांची पोकळी आहे तो काढून टाकतो आणि मी "गळ्याचा" भाग ठेवतो जो अधिक एकसंध ब्लॉक असतो.'

एकदा सोलून घेतल्यावर मी ते वापरतो मंडोलिन पत्रके सर्व समान जाडी करण्यासाठी. मी त्यांना व्हेरोमामध्ये ठेवतो आणि ते स्टीम तयार आहेत.

मी शिफारस करतो की चरण 1 मध्ये आपण संधी घ्या टायर्ड पाककला आणि एका काचेच्या मध्ये बनवा crema किंवा एक काचेच्या मध्ये सूप. अशा प्रकारे, आपण भोपळा शिजवताना आपल्याकडे आणखी एक रेसिपी तयार असेल.

या लासग्नासाठी सेलिअक्ससाठी उपयुक्त आपल्याला फक्त ग्लूटेन-रहित पत्रकेच वापरावी लागणार नाहीत तर आपल्याला योग्य पदार्थांसह बाचेमल देखील तयार करावे लागेल. हे अगदी सोपे आहे कारण आपण कॉर्नस्टार्चमध्ये मिसळलेल्या तांदळाचे पीठ वापरू शकता.

शिवाय, तो आहे शाकाहारी लोकांसाठी उपयुक्त कारण, जर तुमच्या लक्षात आले तर त्यात मांस नाही.

या लासगणाला कंटाळवाणे आणि कंटाळवाणा होऊ नये म्हणून आम्ही त्यास समृद्ध केले आहे मनुका आणि सूर्यफूल बिया किंवा भोपळा बियाणे त्या आनंदी आणि मजेदार बिंदूला द्या जो आपल्याला प्रत्येक चाव्याव्दारे सापडेल.

हे एक आहे पूर्ण आणि उष्मांक कृती म्हणून एका चांगल्या कच्च्या पानांच्या कोशिंबीरसह सर्व्ह करा आणि आपल्याकडे संपूर्ण कुटुंबासाठी योग्य जेवण आहे.

मी सुरुवातीला नमूद केल्याप्रमाणे, ही कृती असू शकते आगाऊ करा. या प्रकरणात, आपण ज्या क्षणाची सेवा देणार आहात त्या क्षणासाठी ग्रेटिन जतन करा.

तसेच गोठवले जाऊ शकते. हे भागांमध्ये करणे चांगले आहे कारण नंतर ते वापरणे सोपे आहे.

अधिक माहिती - फुलकोबी आणि चणा सूप / मसूर आणि भाजीपाला सूप

आपल्या थर्मामिक्स मॉडेलवर ही कृती अनुकूलित करा