विविध प्रकारांचा समावेश करणे किती महत्त्वाचे आहे भाज्या आपल्या आहारात नियमितपणे. खरं तर, क ची एक निरोगी आणि संतुलित आहार हे "रंगीबेरंगी प्लेट्स" पैकी एक आहे. दुस words्या शब्दांत, भाज्या आणि सर्व प्रकारच्या खाद्यपदार्थांनी भरलेली प्लेट एकत्र ठेवा: हिरवे, पिवळे, लाल, पांढरा ... अशा प्रकारे आपण खात्री करुन घेत आहोत की आम्ही अगदी खात आहोत. म्हणूनच, आज मी तुमच्यासाठी सर्वात सोपा पर्याय घेऊन आलो आहे यासाठी सर्वात पूर्ण केले: मलई मध्ये भाजीपाला स्ट्यू.
हे खरे आहे की बर्याच वेळा मुलांना भाज्या खाणे अवघड होते, किंवा ते फक्त एक किंवा दोन प्रकार खातात, त्यात महत्त्वपूर्ण जीवनसत्त्वे आणि पोषक द्रव्ये गमावतात. या कारणास्तव, स्टूला मलईच्या रूपात सादर करणे एक अतिशय मनोरंजक पर्याय आहे, आणि त्याहीपेक्षा आता, शरद .तूची आधीच सुरुवात झाली आहे आणि पाऊस आणि थंडी येत आहेत.
मलई मध्ये भाजीपाला स्ट्यू
पौष्टिक आणि निरोगी भाजीपाला स्ट्यू, मलईमध्ये सादर. द्रुत, सोपी आणि स्वादिष्ट पडणे प्रथम आणि मुलांसाठी परिपूर्ण म्हणून आदर्श.
टीएम 21 समतुल्य
एक प्रश्न, भाज्या गोठवल्या पाहिजेत?
पृष्ठाबद्दल धन्यवाद आणि अभिनंदन, मी दररोज आपले अनुसरण करतो.
होय, वेरो. गोठलेले, थेट आम्हाला अनुसरण केल्याबद्दल धन्यवाद! चुंबन!
होय, आपल्याकडे भाज्या डिफ्रॉस्ट करायच्या किंवा थेट गोठलेल्या मशीनमध्ये ठेवाव्या? धन्यवाद
गोठलेले, हलके चुंबन!
आणि बटाटा ते झाल्यावर ?? काय रेसिपी ... अर्ध्या गोष्टी गहाळ आहेत ...
नमस्कार अडा. मी तुम्हाला उत्तर देईन, आयरेन काही दिवस दूर आहे. खरंच, रेसिपीमध्ये बटाटा कधी घालायचा हे माहित नसते. एकीकडे ही अर्धी वस्तू आहे का? कारण दुसरे काहीच हरवत नाही. आणि दुसरीकडे, ही विध्वंसक टिप्पणी आवश्यक आहे का? इतक्या गंभीर चुकांमुळे त्रास घेऊ नका, की काही दिवसांतच, आयरीन येताच, ती दुरुस्त करेल. दरम्यान, मी शिफारस करतो की आपण बटाट्याचे तुकडे करा आणि पहिल्या टप्प्यात ते स्टूमध्ये जोडा. कारण जेव्हा काही माहिती चुकून गहाळ होते (आम्ही मानव आहोत), फक्त विचारा आणि आपण आपल्यासारखी टिप्पणी दिली तरीही आपल्याला उत्तर मिळेल. आणि आम्ही सहसा आपले आभार मानतो, कारण हा ब्लॉग आपल्या सूचना, योगदानासह आणि सर्वसाधारणपणे, सकारात्मक आणि विधायक टिप्पण्यांसह आम्ही करतो. कारण आपण सर्वजण चुका करतो. आणि त्रुटींबद्दल बोलणे, रचनात्मकरित्या, riक्रीमिशनशिवाय आणि जेणेकरून आपण त्यास दुरुस्त करू शकाल, विना एच आहे. शुभेच्छा आणि कृती आनंद घ्या.
मी नुकतेच केले आणि ते मधुर आहे. मी बाकीच्या भाज्यांप्रमाणे बटाटा भरला. मला वाटते की केवळ तेच हरवले होते, बाकीचे अगदी स्पष्टपणे सांगितले आहे. आणि त्याकरिता शंका स्पष्ट करण्यासाठी विचारणे आणि टिप्पणी करणे हा पर्याय आहे. तुम्ही लोक ब्लॉगवर एक चांगले काम करा.
होय, नक्कीच, रोसिओ! फक्त विचारा. धन्यवाद!! चुंबन!!
आपल्या टिप्पणी रोकाओ केल्याबद्दल धन्यवाद, मला आनंद झाला की आपण त्यांना आवडले 🙂
हे स्वादिष्ट आहे!!! मी नुकतेच केले आणि ते परिपूर्ण बाहेर आले. 🙂
खूप चांगले, मी क्रश करण्यासाठी अधिक मलई आणि अधिक वेळ जोडला आहे, परंतु ते खूप चांगले आहे. अत्यंत शिफारस, धन्यवाद.
काय चांगले eladiojose! आपल्या टिप्पणीबद्दल मनापासून धन्यवाद 🙂
जा किती श्रीमंत आहे, मी खूप क्रीमदार आहे, हे श्रेष्ठ आहे, आपल्या रेसिपी आणि कल्पनांसाठी धन्यवाद, आपल्या पृष्ठाशिवाय मी काय करावे हे मला माहित नाही ... धन्यवाद.
ओली नूरिया, तुमच्या टिप्पणीबद्दल मनापासून धन्यवाद आपल्याला हे आवडले याचा मला आनंद झाला 🙂
नमस्कार मुलींनो! मला रेसिपी आवडली. एक गोष्ट माझ्या 2 वर्षाच्या मुलाला वाइनमुळे काहीच हरकत नाही, बरोबर? ते वाष्पीकरण होईल. आगाऊ धन्यवाद
हॅलो लॉरा, जर ती दोन वर्षांची असेल तर कोणतीही समस्या उद्भवणार नाही कारण ते वाष्पीकरण होते. तथापि, जर आपणास अधिक शांत वाटत असेल तर आपण वाइन पूर्णपणे न करता करू शकता आणि त्यास समान प्रमाणात पाण्याने बदलू शकता आणि आपण इच्छित असल्यास व्हिनेगरचा एक स्प्लॅश जोडू शकता किंवा जर आपल्याला वाटत असेल की त्यात थोडासा मजबूत चव असेल तर फक्त पाणी घाला . आपण किती मधुर दिसेल! मिठी आणि आम्हाला लिहिल्याबद्दल तुमचे आभार
नमस्कार आयरेन! मला मलई आवडली, मला ती खूप चवदार वाटली. पांढरा वाइन आणि भाजीपाला मटनाचा रस्सा समृद्ध केलेला स्ट्यू वापरण्याची कल्पना चांगली आहे. मी स्टूमधून जे काही सोडले असेल त्यासह मी एक तांदूळ तयार करीन, भूमध्य तांदूळ प्रकार (आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या असे पुस्तक) जे अगदी सोपे आहे आणि खूप चांगले आहे किंवा कदाचित मी तुमच्याकडून एखाद्या शिफारशीची वाट पाहत आहे. धन्यवाद!! तू हुशार महान आहेस !!
धन्यवाद पीटर! हे भाजीपाला तांदूळ बनवण्यासाठी वापरणे फार चांगले आहे, आणि मी भूमध्य सागरी लोकांना शिफारस करतो की लिंबूवर्गीय झाडाचा स्पर्श नेत्रदीपक आहे. आम्ही येथे पोस्ट केले आहे: http://www.thermorecetas.com/2010/06/19/receta-thermomix-arroz-mediterraneo/
मिठी!!
मला आपणास विचारायचे होते ... हे मला कळते की माझ्याकडे भाजीपाला मटनाचा रस्सा नाही किंवा जे पाऊस पडेल त्यासह घर सोडण्याची इच्छा नाही ... मी त्यास पाणी आणि भाजीपाला मटनाचा रस्सा टॅब्लेटऐवजी देऊ शकतो? आगाऊ धन्यवाद आणि या आश्चर्यकारक ब्लॉगबद्दल अभिनंदन!
बरं, मी 700 ग्रॅम पाणी आणि भाजीपाला मटनाचा रस्सा असलेल्या दोन गोळ्या घेऊन "जोखीम घेतली"... आणि ते अविश्वसनीय होतं! तुम्ही टाकलेल्या घटकापेक्षा चांगले की वाईट हे मला माहीत नाही, पण अर्थातच मी आहे तशी पुनरावृत्ती करेन! एक कृती सोपे करते आणि 10! धन्यवाद
चांगला कोवा! तुमच्या सूचनेबद्दल तुमचे आभारी आहे ... ते रुचकर असले पाहिजे 🙂 आलिंगन आणि आमचे अनुसरण केल्याबद्दल धन्यवाद.