रेशमी फुलकोबी आणि गाजर मलई

आज आम्ही तुम्हाला हा रेशमी फुलकोबी आणि गाजर क्रीम देण्याचा प्रस्ताव देतो थंड लढा आणि जानेवारी उतार.

हे बनवण्यासाठी ही एक अतिशय सोपी मलई आहे नवशिक्या त्यांच्या नवीन थर्मामिक्ससह स्वयंपाक करण्यास प्रारंभ करू शकतात. आणि हे असे आहे की यासारखे पाककृती आपण एका क्षणात रात्रीचे जेवण तयार करू शकता.

ही कृती आदर्श आहे वरोमामध्ये शिजवा ते आपल्याला 25 मिनिटे स्टीमची परवानगी देते ज्याचा आपण भाजीपाला बनवण्यासाठी फायदा घेऊ शकता, मांस, वाफवलेले मासे किंवा मधुर मिष्टान्न.

या रेशमी फुलकोबी आणि गाजर मलईबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छिता?

ही सर्व्हिस बरेच पसरते कारण तेथे काही सर्व्हिंग्ज आहेत. आपण त्यांना हवाबंद कंटेनरमध्ये ठेवू शकता आणि त्यामध्ये ठेवू शकता 5 दिवसांपर्यंत फ्रीज किंवा त्यांना गोठवा.

अलीकडे, मी क्रीम्सवर गेलो आहे म्हणून मी फ्रीझ ट्रिक वापरतो जे माझ्यासाठी वैविध्यपूर्ण आहार खाण्यासाठी आणि देखरेखीसाठी खूप चांगले कार्य करते. क्रमाने फ्रीजर

आठवड्यातून मी 2 भिन्न रेसिपी बनवतो आणि त्यापैकी प्रत्येकाचा एक भाग गोठवतो. आठवड्यात मी ताज्या बनवलेल्या क्रीमच्या काही भागांचे सेवन करतो आणि त्यास मागील आठवड्यांपासून गोठवलेल्या भागासह एकत्र करतो.

ही प्रणाली मला असल्याचे आश्वासन देते फ्रीझरमध्ये मिसळलेला साठा ज्या दिवसांमध्ये मला हे आवडत नाही किंवा वेळेअभावी शिजवू शकत नाही अशा दिवसांसाठी.

तसेच या मार्गाने माझ्यासाठी सोपे आहे आठवड्याच्या मेनूमध्ये समतोल ठेवा आणि शॉपिंग कार्टमध्ये सेव्ह करा. आयोजन करताना मी मौसमी घटकांचा फायदा घेतो जे नेहमीच श्रीमंत आणि स्वस्त असतात.

ही रेसिपी स्वतःच आधीपासूनच पौष्टिक पदार्थांनी समृद्ध आहे परंतु त्या वाढविण्यासाठी आम्ही थोडीशी भर घातली आहे हळद. सूप आणि क्रिममध्ये याचा वापर करण्याची आपल्याला सवय झाल्यास, आपल्या आहारात आपण एक शक्तिशाली दाहक-विरोधी दाहक आहात जो आपल्या अवयवांसाठी खूप चांगला असेल.

नक्कीच, झाकण एच्या आत राहील फिकट रंग आणि जोरदार खडबडीत असल्याने पहिल्या वॉशमध्ये ते जाऊ शकत नाही. परंतु काळजी करू नका कारण हे आपण तयार केलेल्या पदार्थांमध्ये वास किंवा रंग घालणार नाही.

अधिक माहिती -वरोमामध्ये पाठीवर डोराडा / हॅम आणि withपलसह सिरिलिन लॉक केले

आपल्या थर्मामिक्स मॉडेलवर ही कृती अनुकूलित करा